21 जून 2022 को कौन सा योग दिवस मनाया गया? - 21 joon 2022 ko kaun sa yog divas manaaya gaya?

कानपुर (इंटरनेट डेस्क)। International Yoga Day 2022 अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। दुनिया इस साल 8वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाएगी। हर साल इस दिन लोग बड़े से स्थानों पर इकट्ठा होते हैं और एक साथ योग करते हैं। योग के अमूल्य लाभों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। रोजाना योग करने से आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही यह तनाव व चिंता को भी दूर करने में मदद करता है। योग मोटापे से निजात पाने का सबसे आसान तरीका है। साथ ही यह अनेक बीमारिओं और रोगों से भी छुटकारा दिलाने में भी फायदेमंद होता है।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से हुई थी 2014 में पहल
इंटरनेशनल योग दिवस की शुरुआत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल से हुई। उन्होंने 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में योग का जिक्र करते हुए एकसाथ योग करने की बात कही थी। जिसके बाद 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने घोषणा की कि 21 जून को होगा। जिसके बाद 2015 से दुनिया भर में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। यूं तो योग किसी भी दिन किया जा सकत है, मगर सबको एक साथ जोडऩे के लिए 21 जून तय किया गया। इस विशेष दिन के लिए यह तारीख चुनने की भी एक खास वजह है। दरअसल 21 जून साल का सबसे लंबा दिन होता है। इस दिन सूरज जल्दी उदय होता है और देरी से ढलता है। माना जाता है कि इस दिन सूर्य का तेज सबसे प्रभावी रहता है, और प्रकृति की सकारात्मक ऊर्जा सक्रिय रहती है।

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नई दिल्‍ली. अंतर्राष्‍ट्रीय योग दिवस यानि 21 जून के लिए बस कुछ ही दिन शेष हैं. हर साल की तरह इस बार भी योग दिवस (Yoga Day) पर भव्‍य कार्यक्रम होने जा रहा है. जिसमें पूरा देश ही नहीं बल्कि 80 देशों के लोग भाग लेंगे. इस बार यह अनूठा आयोजन होने जा रहा है जो सुबह 3 बजे से शुरू होकर रात को 10 बजे तक चलेगा. इसकी तैयारियों को लेकर केंद्रीय आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने आज कहा कि आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (IDY ) न केवल सांस्कृतिक कार्यक्रमों के कैलेंडर में एक दिन को चिह्नित करेगा, बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य और कल्याण को देखने और देखने के हमारे तरीके में एक क्रांति का प्रतीक होगा.

सोनोबाल ने बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga) मनाने की तैयारी जोरों पर है. इस दिन के माध्यम से, हमारा उद्देश्य पारंपरिक प्रथाओं को अपनाने में तेजी लाना और विश्व को मन, शरीर और आत्मा के लिए इसके लाभों की याद दिलाना है. इस वर्ष की विषयवस्तु दुनिया के सामने आ रही भू-राजनीतिक दुविधाओं पर विचार करते हुए हर किसी को अपने स्वयं के परोपकारी और सहानुभूतिपूर्ण स्वरूप को आत्मसात करने में सहायक होने का प्रयास करने वाली है.

आयुष मंत्री ने आगे बताया कि आजादी का अमृत महोत्सव के इस वर्ष देश में लगभग 75 प्रतिष्ठित स्थानों पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा. उन्होंने यह भी कहा कि यह दिन ऐसे अभिनव ‘गार्जियन रिंग’ कार्यक्रम का भी साक्षी होगा, जिसमें विदेशों में भारतीय मिशनों द्वारा आयोजित किए जा रहे सभी कार्यक्रमों का 16 समय क्षेत्रों में सीधा प्रसारण होगा जो विश्व के पूर्वी हिस्से से शुरू होकर सूर्य की गति के साथ पश्चिम की ओर बढेगा. इस अद्वितीय रिले कार्यक्रम में लगभग 80 देश भाग लेंगे.

नई दिल्ली: भारत की पहल पर आज पूरी दुनिया योग की ताकत को समझ गई है. संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया है. योग सदियों से भारतीय संस्कृति का अहम हिस्सा रहा है, जिसे आरोग्य का एक बहुत प्रभावी साधन माना गया है. हेल्दी लाइफ के लिए योग करना बेहद जरूरी है. योग शरीर में ऊर्जा का संचार करता है और उसे स्वास्थ्य रखता है. प्राणायाम, आसन, योग मुद्राएं करने से शरीर में ऑक्सीजन का संचार बेहतर तरीके से होता है.

आपने कभी सोचा है कि 21 जून को ही अंतरराष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है, साल के किसी और दिन क्यों नहीं? दरअसल, 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने की वजह यह है कि, 21 जून उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन होता है. साल के इस दिन सूर्य की किरणें सबसे ज्यादा देर तक धरती पर रहती हैं, जिसको प्रतीकात्मक रूप से मनुष्य के स्वास्थ्य और जीवन से जोड़ा जाता है. सदियों से माना जाता है कि योग करने से लम्बी उम्र होती है. भारत के ऋषि-मुनियों ने इसे अपनी योग तपस्या से साबित भी किया है.

सदियों पहले भारत में योग की शुरुआत हो चुकी थी, जो कि एक शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का मुख्य उद्देश्य लोगों में योगाभ्यास के प्रति जागरुकता लाने की है. क्योंकि, आजकल शारीरिक गतिविधि में कमी के कारण लोगों को सुगर, ब्लडप्रेशर इत्यादि की समास्याएं होती हैं. नियमित कुछ देर योग का अभ्यास करके हम खुद को पूर्ण रूस से पूर्ण स्वस्थ रख सकते हैं.

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को मानाने का प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को आह्वाहन किया था. जिसके बाद से ही अंतरराष्ट्रीय योग दिवस दिवस मनाया जाता है. वहीं अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के दिन केवल भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दूनिया में बड़े स्तर पर मनाया जाता है. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून से पहले रविवार को पीएम मोदी ने देशवासियों से योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की बात कही है. इसके साथ ही पीएम मोदी ने कहा कि इसके अनेक लाभ है. 

75 मंत्री देश के 75 और सांस्कृतिक स्थलों पर करेंगे योग
पीएम मोदी ने रविवार को किए मन की बात में देशवासियों के संबोधित करते हुए कहा कि 8वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर वह कर्नाटक के मैसूर में 21 जून को शामिल होंगे. इस बार का योग अंतरराष्ट्रीय योग दिवस काफी कुछ खास होने जा रहा है. इस साल के अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर केंद्र सरकार के 75 मंत्री देश के 75 और सांस्कृतिक स्थलों पर योग करेंगे. वहीं इसके लिए 75 मंत्रियों को नामित भी कर दिया गया है. 

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022 थीम 
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का 8वां संस्करण "मानवता के लिए योग" थीम पर मनाया जाएगा. इस थीम को आयुष मंत्रालय ने 21 जून 2022 अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को चुना है. जिसका मुख्य कार्यक्रम मैसूर में आयोजित किया जाएगा. इस थीम को चुनने के का उद्देश्य दूनिया को यह बताना है कि कैसे कोरोना संक्रमण के दौरान भी योग से मानवता की सेवा और उभरते हुए पोस्ट कोविड के दौरान भी यह करूणा, दया के माध्यम से लोगों को एस साथ लाया जा सकता है. वहीं इस बार का अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का थीम लोगों में एकता की भावना को बढ़ाने के साथ ही दुनिया भर के लोगों के बीच लचीतापन पैदा करेगा. इससे पहले 2022 में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर इसका थीम घर पर रहें और परिवार के साथ योग करें. 

21 जून को ही क्यों अंतरराष्ट्रीय योग दिवस
जून 21 को ग्रीष्म संक्राति होती है. इस दिन उत्तरी गोलार्ध का सबसे लंबा दिन होता है. इसके साथ ही यह गर्मियों की आधिकारिक शुरुआत का प्रतीक भी माना जाता है. इसके चलते ही 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. 

योग करने के फायदे
योग 5वीं शताब्दी से भारत में प्रचलित है. योग करने से तन और मन को स्वस्थ रहता है. योग करने से हमारा दृष्टिकोण, योग शरीर और मन की सभी विभिन्न प्रणालियां लक्षित होती है. योग करने से शरीर मजबूत और लचीला बनता है. स्वास्थ्य में सुधार होता है. योग करने से आंतरिक प्रणाली और अंगों की शुद्धि को भी होती है. वहीं इस ऊर्जा उत्पन्न होती है. उससे शरीर में स्थिरता और मन में शांति बनी रहती है.

21 जून को कौन सा योग दिवस है?

योग दिवस 2022 की थीम क्या है?

योग दिवस की घोषणा कब हुई?

2022 में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का कौन सा संस्करण आयोजित किया जायेगा?