टाइफाइड बुखार का असर कितने दिन तक रहता है? - taiphaid bukhaar ka asar kitane din tak rahata hai?

Typhoid Fever Kitne Din Rehta Hai: टाइफाइड एक बैक्टीरियल इंफेक्शन है जिसका प्रमुख लक्षण  बुखार है। यह पाचन तंत्र और ब्लडस्ट्रीम में बैक्टीरिया की वजह से होता है। जब साल्मोनेला बैक्टीरिया (Salmonella Bacteria) शरीर के अंदर प्रवेश करता है,  तो टाइफाइड के लक्षण महसूस होते हैं। यह बैक्टीरिया तरल पदार्थों के माध्यम से शरीर में जा सकता है। इस स्थिति में व्यक्ति को बुखार, कमजोरी, थकान और सिरदर्द जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। टाइफाइड फीवर का पता लगाने के लिए विडाल टेस्ट (Widal Test) किया जाता है। जब कोई व्यक्ति टाइफाइड से संक्रमित होता है, तो उसके मन में अकसर सवाल रहता है कि टाइफाइड बुखार का असर कितने दिन तक रह सकता है? इस सवाल का जबाव जानने के लिए हमने फैमिली फिजिशियंस ऑफ इंडिया के अध्यक्ष डॉक्टर रमन कुमार से बातचीत की-

टाइफाइड बुखार कितने दिन तक रहता है? (How Long Does Typhoid Last)

टाइफाइड आंतों का एक संक्रमण है। साल्मोनेला बैक्टीरिया के संपर्क में आने के 1 से 2 सप्ताह बाद टाइफाइड के लक्षण दिखना शुरू होने लगते हैं। इसका सबसे आम लक्षण तेज बुखार होता है। इस स्थिति में बुखार 104 डिग्री तक भी पहुंच सकता है। लेकिन टाइफाइड में बुखार कितने दिन तक रहता है, इस पर डॉक्टर रमन कुमार बताते हैं कि अगर टाइफाइड के लक्षण नजर आते ही इसका इलाज शुरू करवा दिया जाए तो बुखार 3 से 5 दिनों के बाद धीरे-धीरे कम होने लगेगा। टाइफाइड रोग की अवधि 3-4 सप्ताह की हो सकती है।

इसके अलावा अगर टाइफाइड का समय पर इलाज न करवाया जाए, तो यह फीवर कुछ हफ्तों से लेकर महीनों तक रह सकता है। इलाज के बिना टाइफाइड गंभीर हो सकता है, जोखिम को बढ़ा सकता है। 

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टाइफाइड फीवर के लक्षण (Typhoid Fever Symptoms in Hindi)

बुखार टाइफाइड का मुख्य लक्षण होता है। इसके अलावा टाइफाइड फीवर होने पर व्यक्ति को पाचन से संबंधित समस्याएं भी महसूस हो सकती हैं क्योंकि टाइफाइड का बैक्टीरिया आंतों को प्रभावित करता है। टाइफाइड के लक्षणों में शामिल हैं-

• तेज बुखार
• सिरदर्द
• कमजोरी
• थकान
• शरीर पर लाल दाने
• पेट में दर्द
• कब्ज और दस्त
• भून न लगना
• आलस
• छाती में बलगम बनना
• मतली और उल्टी

टाइफाइड के स्टेज (Typhoid Stages in Hindi)

First Stage of Typhoid Fever: टाइफाइड के पहले स्टेज में आपको सूखी खांसी, आलस, सिरदर्द जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ सकता है।

Second Stage of Typhoid Fever: टाइफाइड के दूसरे स्टेज में आपको तेज बुखार महसूस हो सकता है। इसके अलावा फूला हुआ पेट, वजन कम भी होने  की समस्या भी हो सकती है।

Third Stage of Typhoid Fever: टाइफाइड  का तीसरा चरण थोड़ा गंभीर हो सकता है। इस स्टेज में रक्तस्त्राव हो सकता है। बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है। 

Fourth Stage of Typhoid Fever: टाइफाइड के चौथे चरण में तेज बुखार होता है। यह स्थिति गंभीर संक्रमण, निमोनिया, किडनी फेलियर जैसी जटिलाओं का कारण बन  सकती है।

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Typhoid Fever: अगर आपको भी टाइफाइड के लक्षण नजर आते हैं, तो इस स्थिति को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें। टाइफाइड के लक्षण शुरू होते ही तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें। क्योंकि जैसे-जैसे समय बढ़ता है, टाइफाइड के लक्षण भी बढ़ने लगते हैं और स्थिति गंभीर रूप ले सकती है।

टाइफाइड क्या है? - Typhoid in hindi लक्षण कारण सावधानियां निदान इलाज टाइफाइड आहार घरेलू उपचार

टाइफाइड क्या है? - Typhoid in hindi

टाइफाइड बुखार, जिसे आंतों का बुखार भी कहा जाता है, साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के कारण होने वाली एक गंभीर बीमारी है। निम्नलिखित लक्षणों के साथ इसकी शुरुआत होती है: बुखार, सिरदर्द, ठंड लगना, कब्ज और मांसपेशियों में दर्द। इस बुखार के होने पर, दस्त और उल्टी आमतौर पर नहीं होते हैं।

यह दूषित पेयजल या भोजन के सेवन के कारण होता है। बड़ी महामारियाँ पानी के मल संदूषण(फेसल कंटैमिनेशन) या स्ट्रीट फ़ूड से संबंधित होती हैं। टाइफाइड बुखार केवल, साल्मोनेला टाइफिम्यूरियम संक्रमित व्यक्ति के मल के सीधे संपर्क में आने से फैलता है। यह हमेशा एक इंसान से दूसरे इंसान में फैलता है, जानवरों से नहीं। यदि टाइफाइड का उपचार नहीं किया जाता है, तो यह मृत्यु का कारण बन सकता है।

एक बार जब एस.टाइफी(S.typhi) बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर जाता है, तो यह मेजबान की आंत में लगभग 1-3 सप्ताह तक रहता है। इसके बाद यह धीरे-धीरे संक्रमित मरीज के खून में अपना रास्ता बनाता है। इसके बाद, संक्रमण मेजबान के अन्य टिश्यू और अंगों में फैल जाता है।

रोगी के इम्मयून सिस्टम शायद ही एस.टाइफी(S.typhi) बैक्टीरिया से लड़ सकती है, क्योंकि यह रोगी के सेल्स के भीतर रह सकता है, मेजबान के इम्मयून सिस्टम से दूर रहता है।

टाइफाइड के सामान्य लक्षण क्या हैं? - Typhoid Fever Symptoms in Hindi

टाइफाइड के लक्षण इस प्रकार हैं:

1. टाइफाइड बुखार के लक्षण साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के संपर्क में आने के 1-2 सप्ताह बाद दिखाई देते हैं। टाइफाइड के कुछ मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:
   • हाई टेम्परेचर 39 से 40 डिग्री सेंटीग्रेड तक। बुखार अचानक बढ़ जाता है और बहुत तेज हो जाता है।
   • शरीर में दर्द और जोड़ों का दर्द
   • सिरदर्द
   • दस्त
2. जैसे-जैसे संक्रमण बढ़ता है, व्यक्ति बीमार महसूस कर सकता है और भूख न लगना, पेट दर्द और दस्त भी हो सकते हैं। कुछ लोगों को रैशेज भी हो जाते हैं। टाइफाइड रैश में छोटे गुलाबी स्पॉट्स होते हैं जिन्हें 'रोज स्पॉट्स' कहा जाता है जो लगभग 3 से 5 दिनों तक रहता है।
3. कुछ जटिल मामलों में, भ्रम, प्रलाप(डेलीरियम), मतिभ्रम, उल्टी या मल में रक्तस्राव, पेट में सूजन और सांस फूलना जैसे लक्षण देखे जाते हैं। ऐसे मामलों में, त्वरित चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

टाइफाइड का शरीर में रहना इस बात पर निर्भर करता है कि यह आपके शरीर में कैसे इंजेस्ट हुआ। यह आमतौर पर 6 से 14 दिनों के बीच रहता है, इसके रहने की अवधि 30 दिनों तक हो सकती है। यदि टाइफाइड का ठीक से इलाज नहीं किया जाता है तो यह 3 से 4 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रह सकता है।

वयस्कों में टाइफाइड के लक्षण:

• दस्त
• पेट दर्द
• सिरदर्द
• कमज़ोरी
• बुखार
• भूख में कमी

टाइफाइड बुखार का क्या कारण है? - Typhoid causes in hindi

टाइफाइड के प्रमुख कारण हैं:

टाइफाइड बुखार, साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के कारण होता है। खराब स्वच्छता और संक्रमित मानव अपशिष्ट(वेस्ट), जल आपूर्ति को दूषित करते हैं। दूषित पानी पीने और उसमें धुले या पकाए गए भोजन के सेवन से टाइफाइड बुखार हो सकता है।

संक्रमण फैलाने के अन्य साधन इस प्रकार हैं:

• दूषित शौचालय का उपयोग करना और बिना हाथ धोए भोजन को छूना।
• दूषित जल स्रोत से समुद्री भोजन खाना।
• दूषित मानव अपशिष्ट(वेस्ट) में फर्टिलाइज़्ड कच्ची सब्जियां खाना।
• दूषित दूध उत्पादों का सेवन।
• साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के वाहक के साथ ओरल या एनल सेक्स।

टाइफाइड, दूषित भोजन या पानी के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है, यह साल्मोनेला टाइफी के कारण होने वाला एक बैक्टीरियल संक्रमण है, एक बार संक्रमित होने पर बैक्टीरिया कई गुना बढ़ जाता है और रक्तप्रवाह के माध्यम से शरीर के विभिन्न भागों में फैल जाता है।

रक्तप्रवाह के माध्यम से, बैक्टीरिया लीवर, गैस्ट्रोइंटेसटाइनल ट्रैक्ट, स्प्लीन (तिल्ली) और यहां तक ​​कि मांसपेशियों पर भी हमला करते हैं।

टाइफाइड से प्रभावित शरीर के अंग:

• गैस्ट्रोइंटेसटाइनल ट्रैक्ट
• स्प्लीन (तिल्ली)
• लीवर
• मांसपेशियों
• गॉलब्लेडर
• फेफड़े
• किडनी

टाइफाइड में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

टाइफाइड में बरती जाने वाली सावधानियां इस प्रकार हैं:

• इस रोग की रोकथाम के लिए उचित जल आपूर्ति और एक अच्छे ड्रेनेज सिस्टम की व्यवस्था आवश्यक है।
• पीने और रसोई के उपयोग के लिए सुरक्षित पानी महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक खुले में रखे गए दूषित पानी या पानी को पीने से बचें।
• शौचालय का उपयोग करने के बाद और खाने से पहले हाथ धोने जैसी उचित स्वच्छता की आदतों का अभ्यास करना चाहिए।
• भोजन को स्वच्छता से तैयार और स्टोर किया जाना चाहिए।
• मक्खियाँ और कॉक्रोचेज़ बीमारी फैला सकते हैं, इसलिए इससे प्रभावी ढंग से निपटा जाना चाहिए। घर का नियमित रूप से डिसइंफेक्शन किया जाना चाहिए।
• भोजन को संभालने वाले लोगों का समय-समय पर परीक्षण किया जाना चाहिए और उनके मल की जांच की जानी चाहिए।
• टाइफाइड से बचाव के लिए वैक्सीन उपलब्ध हैं। पुराने TAB वैक्सीन का अब उपयोग नहीं किया जाता है। नए मौखिक और इंजेक्शन योग्य वैक्सीन, व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और लगभग दो वर्षों तक इम्मयूनिटी प्रदान करते हैं। इन वैक्सीन की डोज़ को हर दो साल में दोहराना चाहिए।

हां, टाइफाइड के दौरान स्नान करना ठीक है क्योंकि यह तापमान को कम करने के लिए प्रभावी उपचारों में से एक है। हालाँकि, सिर को अच्छी तरह से सुखाना चाहिए क्योंकि इसे गीला छोड़ने से स्वास्थ्य की स्थिति और खराब हो सकती है।

टाइफाइड बुखार का डायग्नोसिस कैसे किया जाता है? Typhoid fever diagnosis in Hindi

टाइफाइड टेस्ट

टाइफाइड का डायग्नोसिस आमतौर पर साल्मोनेला टाइफी के लिए एक माइक्रोस्कोप के तहत खून, मल या मूत्र के नमूनों का परीक्षण करके किया जाता है, जो संक्रमण के लिए जिम्मेदार होता है। बैक्टीरिया हमेशा पहली बार में नहीं पाए जाते हैं।

बोन मेरो के सैंपल का टेस्ट, बैक्टीरिया का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन इसे करने में समय लगता है और इससे दर्द भी हो सकता है इसलिए यह केवल तभी किया जाता है जब अन्य टेस्ट से कुछ भी पता न चला हो।

टाइफाइड की बीमारी शरीर में 7 से 14 दिनों के बीच रहती है लेकिन 3 दिन या 30 दिन तक की हो सकती है। अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो बीमारी 3 से 4 सप्ताह तक चल सकती है।

ट्यूब मेथड द्वारा बुखार के कम से कम 5 से 7 दिनों के बाद वाइडल टेस्ट किया जाना चाहिए और एच और ओ एंटीबॉडी दोनों के लिए 160 में 1 का टिटर डायग्नोस्टिक माना जाता है। फॉल्स-पॉजिटिव की उच्च संभावना के कारण स्लाइड विडाल टेस्ट को हतोत्साहित किया जा सकता है।

टाइफाइड टेस्ट्स, साल्मोनेला टाइफी के आउटर मेम्ब्रेन प्रोटीन के खिलाफ आईजीजी(IgG) और एम(M) का पता लगाता है। यह बैक्टीरिया की उपस्थिति की जांच के लिए, रोगी का ब्लड सैंपल लेकर, उस पर ब्लड कल्चर करके किया जाता है।

टाइफाइड बुखार का इलाज कैसे किया जाता है? - Typhoid treatment in hindi

टाइफाइड का इलाज:

• टाइफाइड का उपचार संक्रमण के कारण होने वाले बुखार को लक्षित करता है, संक्रमण को नियंत्रित करता है और रोगी के शरीर में उचित फ्लूइड बैलेंस बनाए रखता है।
• इस प्रकार, बुखार को दूर करने और संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए, रोगी को एम्पीसिलीन, क्लोरैम्फेनिकॉल, ट्राइमेथोप्रिम, सल्फामेथोक्साज़ोल, एमोक्सिसिलिन और सिप्रोफ्लोक्सासिन जैसी एंटीबायोटिक दवाएं दी जाती हैं।
• यदि रोगी डाइटरी सप्लीमेंट्स लेने में सक्षम है, तो ओरल रीहाइड्रेशन थेरेपी दी जाती है ताकि दस्त के कारण होने वाले फ्लूइड लॉस के बाद, फ्लूइड बैलेंस बनाए रखा जा सके।
• लेकिन, अगर रोगी अत्यधिक उल्टी के कारण मुंह से कुछ भी नहीं खा पाता है, तो संक्रमण को दूर करने और रोगी को हाइड्रेटेड रखने के लिए IV आधारित फ्लुइड्स और दवाएं इंजेक्ट की जाती हैं।
• लंबे समय से बीमार रहने वाले मरीजों का एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज किया जाता है और दुर्लभ मामलों में सर्जरी के जरिए गॉलब्लेडर को हटा दिया जाता है।

टाइफाइड के लिए सबसे अच्छी दवाएं, सिप्रोफ्लोक्सासिन और सेफ्ट्रिएक्सोन जैसी एंटीबायोटिक्स हैं।

हां, टाइफाइड को एंटीबायोटिक दवाओं की मदद से पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है, इसका आसानी से घर पर ही इलाज किया जा सकता है केवल सबसे गंभीर मामलों में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

एंटीबायोटिक्स की मदद से टाइफाइड से जल्दी ठीक होने के कुछ तरीके हैं:

• फ्लुइड्स का सेवन बढ़ाना।
• ओआरएस का सेवन करना।
• बुखार को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस का इस्तेमाल करें।
• लोगों को ठीक करने और उनके शरीर में पीएच को बनाए रखने के लिए सेब साइडर सिरका पीना।
• तुलसी का पानी पियें क्यूंकि यह एक प्राकृतिक इम्युनिटी बूस्टर और एक एंटीबायोटिक है।
• लौंग के साथ उबाला हुआ पानी पीने से टाइफाइड बैक्टीरिया के खिलाफ मदद मिलती है।

क्या टाइफाइड की वैक्सीन जरूरी है?

टाइफाइड की वैक्सीन:

भारतीय उपमहाद्वीप और एशिया, अफ्रीका, मध्य और दक्षिण अमेरिका के कुछ अन्य क्षेत्रों जैसे उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए टाइफाइड वैक्सीनेशन की सिफारिश की जाती है क्योंकि इन क्षेत्रों में संभावित रूप से दूषित भोजन और पेय का लंबे समय तक संपर्क रहता है।

टाइफाइड का वैक्सीनेशन 100% प्रभावी नहीं है और निश्चित रूप से भोजन और पानी के सावधानीपूर्वक चयन का विकल्प नहीं है। इसका निदान स्टूल कल्चर द्वारा किया जाता है और एंटीबायोटिक्स द्वारा इसका इलाज किया जाता है। लगभग 3-5% लोग इसके कर्रिएर बन जाते हैं।

टाइफाइड का टीका नहीं दिया जाना चाहिए:

• 2 साल से कम उम्र के बच्चे।
• जिन लोगों को टाइफाइड की वैक्सीन की पिछली डोज़ के प्रति अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया हुई है।
• जिन्हें टाइफाइड की वैक्सीन के कंपोनेंट्स से एलर्जी है।

टाइफाइड बुखार की वैक्सीन के लिए अनुशंसित न्यूनतम आयु जो की आवश्यक है: वो है 2 वर्ष से अधिक।

कहीं भी यात्रा करने से कम से कम दो सप्ताह पहले टाइफाइड की वैक्सीन की एक डोज़ लेने की सिफारिश की जाती है, हालांकि, जो बैक्टीरिया के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं उन्हें हर दो साल में वैक्सीन लगवानी चाहिए।

टाइफाइड बुखार 6 दिनों से 14 दिनों के बीच रह सकता है। बुखार की अवधि भी स्थिति की गंभीरता और स्वास्थ्य उपचार पर निर्भर करती है, कुछ रोगियों में यह 30 दिनों या उससे अधिक समय तक रह सकती है।

टाइफाइड की वैक्सीन के दुष्प्रभाव हैं:

• जैब साइट पर सूजन के साथ दर्द, लालिमा,
• बुखार
• असहजता
• सिरदर्द
• मतली और उल्टी
• पेट
• दस्त
• सिर चकराना

वैक्सीन के प्रकार की डोज़, ली गई वैक्सीन के प्रकार पर निर्भर करती है:

• ओरल वैक्सीन: कुल 4 कैप्सूल दिए जाते हैं, एक दिन में एक कैप्सूल। इसे कहीं यात्रा करने से एक सप्ताह पहले लिया जाना चाहिए और जो लोग बैक्टीरियल संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं उन्हें इसे हर पांच साल में लेना चाहिए।
• इंजेक्शन: कहीं यात्रा करने से पहले या कम से कम 2 सप्ताह पहले, एक डोज़ की आवश्यकता होती है और हर दो साल में एक रेपेटेड डोज़ की आवश्यकता होती है उनके लिए जो बैक्टीरियल संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार टाइफाइड का सबसे हालिया प्रकोप 2015 में युगांडा में था।

टाइफाइड आहार: टाइफाइड में आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए?

टाइफाइड के दौरान खाया जाने वाला आहार उपचार की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, और इसलिए इसकी बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। नियमित अंतराल पर भोजन का कम अनुपात में सेवन करने से आपके शरीर की ताकत और ऊर्जा को बनाए रखने में मदद मिलेगी। प्रोटीन आधारित खाद्य पदार्थ टाइफाइड के रोगी के आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए।

खाने के लिए खाद्य पदार्थ:

• उच्च कैलोरी आहार की सिफारिश की जाती है। यह बीमारी के दौरान होने वाले वजन घटाने की भरपाई करता है।
• फ्लुइड्स का सेवन महत्वपूर्ण है क्योंकि टाइफाइड से तेज बुखार और गंभीर दस्त होते हैं, जो अंततः डीहाइड्रेशन का कारण बनते हैं। इसलिए, उच्च पानी की मात्रा वाले खाद्य पदार्थ खाना और जूस और दूध का भरपूर सेवन करना महत्वपूर्ण है। पर्याप्त मूत्र उत्पादन को बनाए रखने के लिए, फ्लुइड्स के सेवन को कम से कम 3 से 4 लीटर तक बढ़ाना होगा।
• टाइफाइड के रोगी के लिए अर्ध-ठोस भोजन पचाना आसान हो सकता है। उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री वाले खाद्य पदार्थ खाना फायदेमंद हो सकता है। इनमें उबले हुए चावल, बेक्ड आलू और पके हुए अंडे शामिल हो सकते हैं।
• बीमारी से पीड़ित होने पर डेयरी उत्पादों का अधिक मात्रा में सेवन करना चाहिए |
• आहार में दही और अंडे भी शामिल होने चाहिए क्योंकि ये पचने में आसान होते हैं और प्रोटीन की कमी को पूरा करते हैं। शाकाहारी लोग फलियां और पनीर का सेवन कर सकते हैं।
• ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• इलेक्ट्रोलाइट्स की अत्यधिक हानि होती है जिसकी भरपाई सूप, शोरबा, फलों के रस और दूध के सेवन से की जा सकती है।
• टाइफाइड बुखार से होने वाले नुकसान की भरपाई के लिए विटामिन की डोज़ की आवश्यकता होती है।

टाइफाइड के दौरान किस-किस खाद्य पदार्थ से बचना चाहिए:

• उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ पाचन तंत्र को परेशान कर सकते हैं।
• पत्ता गोभी और शिमला मिर्च जैसी सब्जियां गैस और सूजन का कारण बनती हैं।
• तीखे स्वाद वाले भोजन से बचना चाहिए।
• मसालेदार और एसिटिक एसिड वाले खाद्य पदार्थ जैसे मिर्च, गर्म सॉस और सिरका को दूर रखना चाहिए।
• घी, मक्खन और तली हुई चीजों से परहेज करना चाहिए।

एहतियाती व्यवहार:

• खाने से पहले हमेशा फल और सब्जियां धोएं।
• कम स्वच्छता स्तर वाले स्थानों से बचें।
• खाने से पहले अपने हाथों को धोयें।
• बोतलबंद पानी पिएं।

टाइफाइड के घरेलू उपचार क्या हैं?

चूंकि टाइफाइड एक बैक्टीरियल संक्रमण है, इसलिए कॉम्प्लीकेशन्स से बचने के लिए दवाएं लेने की आवश्यकता होती है। घरेलू उपचार दवाओं के साथ-साथ सहायक होते हैं। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:

• कोल्ड कंप्रेस: यह बुखार में शरीर के तापमान को जल्दी कम करता है।
• फ्लुइड्स का सेवन बढ़ाएं: यह डीहाइड्रेशन को दूर करने और टॉक्सिन्स और वेस्ट मटेरियल से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• घर का बना ओआरएस: इसका उपयोग, फ्लूइड बैलेंस बनाए रखकर डीहाइड्रेशन को रोकने के लिए किया जाता है।
• एप्पल साइडर विनेगर: इसका एसिडिक गुण, त्वचा से गर्मी को बाहर निकालने में मदद करता है, जो बदले में शरीर के तापमान को कम करता है।
• लहसुन: इसके एंटी-माइक्रोबियल गुण बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। यह इम्मयून सिस्टम को भी बढ़ावा देगा और रिकवरी में तेजी लाने के लिए शरीर से टॉक्सिन्स को समाप्त करेगा।
• तुलसी: इस जड़ी बूटी में एंटीबायोटिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो टाइफाइड पैदा करने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह बुखार को कम करने, पेट को शांत करने और आपके इम्मयून सिस्टम को बढ़ावा देने में मदद करता है।
• लौंग: इसके एसेंशियल ऑयल्स में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसके अलावा, लौंग दस्त और उल्टी को कम करने में मदद करती है।
• केले: वे बुखार को कम करने और टाइफाइड से पीड़ित लोगों में दस्त का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। केले में मौजूद पेक्टिन एक घुलनशील फाइबर है, जो आंत में फ्लुइड्स को अवशोषित करने में मदद करता है, जिससे दस्त को कम किया जा सकता है। इसके अलावा, केले में मौजूद पोटेशियम, बुखार और दस्त में खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से ठीक करने में मदद करता है।
• छाछ: यह पेट के लिए अच्छा है और ठीक होने में मदद करता है। यह डीहाइड्रेशन से निपटने में भी मदद करता है।
• हाई न्यूट्रिशन वाले खाद्य पदार्थ खाएं

टाइफाइड कितने दिनों में ठीक हो जाता है?

ज्यादा दिन तक बुखार रहने से क्या होता है?

टाइफाइड होने पर क्या डैमेज होता है?

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