नई दिल्ली: लंबी दाढ़ी-मूंछ रखने का फैशन इस वक्त चलन में है. एक्टर हो या कोई आम इंसान, सभी इसे ट्रेंड को फॉलो कर रहे हैं. ये न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी में चांद लगा देती है बल्कि आपके पैसों की भी बचत होती है. लेकिन अक्सर लोगों के बाल कम उम्र में ही सफेद हो जाते हैं, जो लोगों पर काफी बुरे लगते हैं. इसलिए आज हम आपको दाढ़ी-मूंछ के बाल काले करने के लिए कुछ आसान उपाय बताएंगे जिसके रिजल्ट आपको चौंका देंगे. Show
प्याज के रस का इस्तेमालप्याज का रस सफेद दाढ़ी को काला करने में मदद कर सकता है. इसके लिए दो चम्मच प्याज के रस में पुदीने की पत्तियों को मिलाकर और आधा कटोरी अरहर की दाल और आलू को पीसकर दाढ़ी के बालों में लगाने से फायदा मिल सकता है. गाय का दूध बालों के लिए फायदेमंदसफेद दाढ़ी को काला करने के लिए गाय के दूध से बने मक्खन का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए मक्खन से दाढ़ी के बालों की रोज मालिश करना चाहिए. इससे दाढ़ी का कालापन बना रहता है. ध्यान रहे कि मालिश हल्के हाथ से करनी है. वरना विपरीत परिणाम देखने को मिल सकते हैं. ये भी पढ़ें:- 300 रुपये खर्च कर लगाएं यह पौधा, देखते ही देखते आप हो जाएंगे मालामाल; जानें डिटेल पपीता से काले होंगे दाढ़ी के बालपपीता भी दाढ़ी को काली बनाए रखने में काफी मददगार साबित हो सकता है. इसके लिए आधा कटोरी कच्चे पपीते को पीसकर इसमें चुटकी भर हल्दी और एक चम्मच एलोवेरा का जूस मिलाकर दाढ़ी पर लगाने से दाढ़ी काली रखी जा सकती है. प्रोटीन की आपूर्ति करेंगी ये चीजेंशरीर को समय-समय पर प्रोटीन और मिनरल्स मिलते रहना चाहिए. इससे भी सफेद दाढ़ी नहीं आती है. शरीर को जरूरी प्रोटीन और मिनरल्स देने के लिए दूध, दही, घी, हरी सब्जी, दाल आदि का सेवन करना चाहिए. वहीं फास्ट फूड, चाय, कॉफी और कोल्ड ड्रिंक्स से परहेज करना चाहिए. ये भी पढ़ें:- आपकी हथेली पर है 'H' का निशान? रहस्य जान रह जाएंगे दंग फिटकरी भी पहुंचाती है फायदासफेदा दाढ़ी को काला करने में फिटकरी भी काफी फायदा पहुंचा सकती है. इसके लिए फिटकरी को पीसकर इसका पाउडर बना लें. उसके बाद इस पाउडर में गुलाब जल मिलाकर इसका पेस्ट सफेद दाढ़ी पर लगाएं. इससे दाढ़ी के सफेद बालों को काला करने में फायदा मिलेगा. आंवले के रस का इस्तेमाल करें दाढ़ी अगर सफेद हो रही है तो लगातार 1 महीने तक आंवले का रस पीने से भी फायदा मिलेगा. इससे दाढ़ी सफेद न होने में मदद मिलेगी. (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इन नुस्खों की पुष्टि नहीं करता है.) LIVE TV रोहित ने दो साल से क्रिकेटर विराट कोहली की तरह दाढ़ी रखी हुई है। लेकिन पिछले कुछ महीनों से इस दाढ़ी ने उनकी नींद उड़ा रखी है। 29 साल के रोहित अपनी दाढ़ी में दिखती सफेदी के लिए परेशान हैं। उनके तो सिर के बाल भी पूरी तरह से काले हैं। ऐसे में दाढ़ी के बाल सफेद हो जाना उन्हे चैन से बैठने नहीं दे रहा है। रोहित अकेले नहीं हैं, ऐसे बहुत से पुरुष हैं, जिनकी दाढ़ी समय से पहले सफेद हो गई है और वो इसे सिर्फ खराब लाइफस्टाइल (lifestyle) का परिणाम मानते हैं। मगर ये पूरी तरह से सही नहीं है और सही ये भी नहीं है कि अब पूरी उम्र आपको दाढ़ी के सफेद बालों के साथ ही रहना होगा। कई सारे घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खे (Home Remedy) ऐसे हैं, जिन्हें अपनाकर दाढ़ी को फिर से उसका प्राकृतिक काला रंग मिल सकता है। आइए डालें दाढ़ी सफेद होने से जुड़े सारे पहलुओं पर नजर- Table of Contents
आखिर सफेदी क्यों? आखिर दाढ़ी के बाल कैसे सफेद हो जाते हैं? जरूर आपको लगता होगा कि ऐसा मेरे साथ ही क्यों हुआ? इसका जवाब हम देते हैं। आपके साथ ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि आपकी त्वचा का मेलानिन (Melanin) इसमें खलल डाल देता है। मेलानिन एक तरह का पिग्मेंट होता है, जो त्वचा के साथ ही आपके बालों को भी कलर देता है। अब यही मेलानिन अगर कम होगा तो आपके बालों का काला रंग भी कम होने लगेगा। बाल सफेद होने का कारण यही है पर हां, मेलानिन के कम होने के कारण कई और हो सकते हैं। मेलानिन यूं हो जाता है कम
आनुवांशिकता (Genetics) भी हो सकती है कारणदाढ़ी के बालों की सफेदी का सीधा सा कनेक्शन आपके जींस से भी होता है। और अगर ऐसा है तो सफेदी की चिंता छोड़ ही दीजिए क्योंकि इनको रोकने का तरीका थोड़ा कठिन होने वाला है। इस स्थिति में शरीर मेलानिन का उत्पादन कर ही नहीं पाता है। ऐसा एक उम्र के बाद होता है। इसके लिए आपको अपने पिता या दादा जी की बाल सफेद होने की उम्र पर ध्यान देना होगा। हो सकता है, उनके बाल भी कम उम्र में ही सफेद हो गए हों। तनाव से रहिए दूरजानकार मानते हैं कि बालों के सफेद होने का ज्यादातर आनुवांशिक कारण ही होता है। लेकिन तनाव भी बालों के सफेद होने का बड़ा कारण हो सकता है। हालांकि बालों के सफेद होने का तनाव से सीधा रिश्ता नहीं है लेकिन तनाव से बाल गिरने और फिर सफेद होने की बात कई बार सही भी देखी गई है। धूम्रपान दाढ़ी का दुशमनआप नियमित स्मोकिंग करते हैं तो तैयार रहिए जल्द ही आपकी दाढ़ी भी सफेद होगी ही। दरअसल स्मोकिंग और प्रीमेच्योर एजिंग के बीच पक्का रिश्ता है। इस एजिंग फेक्टर की वजह से ही बाल समय से पहले सफेद होने लगते हैं। कई बार ऐसा 30 साल की उम्र से पहले भी होने लगता है। साल 2013 में आई एक रिपोर्ट भी यही दावा करती है। इसमें माना गया है कि समय से पहले आए सफेद बाल और स्मोकिंग की कड़ियां जुड़ती तो हैं। इसमें पाया गया है कि स्मोकर्स के बालों में सफेदी की संभावना नॉन स्मोकर्स के मुक़ाबले ढाई गुना ज्यादा होती है। दोस्तों सोच लो...क्योंकि स्मोकिंग का असर सिर्फ यहीं नहीं रुकता है बल्कि इसकी वजह से तो गंजेपन की दिक्कत भी हो सकती है। दरअसल स्मोकिंग बालों के सेल्स को नुकसान पहुंचाती है और बाल खराब होते जाते हैं। ग्रे में भी मिले स्टाइलदाढ़ी में सफेदी कि चमकार ज्यादातर लोगों को अच्छी नहीं लगती है। वजह सालों से सफेद बालों को लेकर चले आ रहे सामाजिक ताने-बाने में खुद को फिट न पाना होता है। जबकि अब समय बदल चुका है और लोग ग्रे हेयर में ही स्टाइल का फंडा ढूंढ चुके हैं। बस जरूरत उन स्टाइल के साथ दाढ़ी को ग्रूम (Groom) करने की होती है। जरूरत होती है कि दाढ़ी को समय-समय पर ट्रिम किया जाता रहे। अब तो कई सारे मॉडल और जाने-पहचाने लोग भी सफेद दाढ़ी के साथ खुद के लुक को अच्छा मानते हैं। अगर दाढ़ी पर चढ़े सफेद रंग का कोई इलाज नहीं है तो इसी में खुद को स्टायल देने को तैयार हो जाइए। फिर खाना होगा ये सबशोधकर्ताओं ने ढूंढ निकाला है कि कई सारे विटामिन और मिनरल्स की कमी भी सफेद बालों की वजह बनती है। खासतौर पर विटामिन बी12 (Vitamin B12) की कमी बालों पर गहरा असर डालती है। इसलिए जरूरी है कि बालों की सफेदी से दूर रहना है तो कम से कम विटामिन बी12 का सेवन तो नियमित किया ही जाए। इसके अलावा ओमेगा 3, हरी पत्तेदार सब्जियां और मछली भी सफेदी से आपको बचा कर रख सकती है। आपको विटामिन डी के सेवन की ओर भी ध्यान देना होगा। इसके लिए दिनभर में कुछ मिनट तो धूप का आनंद आपको लेना ही चाहिए। इससे प्राकृतिक तौर पर ही विटामिन डी की कमी पूरी होती रहेगी। याद रखिए कि थायराइड से जुड़ी किसी भी तरह की परेशानी भी बालों की सफेदी का कारण हो सकता है। इसलिए इसकी सेहत ठीक रखने वाले प्रोडक्ट भी आपको खाने होंगे। जहां दही, घी, हरी सब्जी, दाल आदि का सेवन करना बहुत जरूरी है वहीं चाय, कॉफी से परहेज भी सफेद बालों से बच कर रहने के लिए जरूरी है। घर में करें इलाजदाढ़ी से झांकते सफेद बालों का इलाज नहीं मिल रहा है तो घरेलू उपचारों को अपना लीजिए। ये आपकी दाढ़ी को काला रंग देंगे और ऐसा नहीं करेंगे तो बालों को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचेगा। सालों से आजमाए हुए इन नुस्खों को एक बार जरूर अपनाएं। आइए जानें, कुछ घरेलू उपचारों के बारे में- प्याज करेगी मददप्याज का रस दाढ़ी का काला रंग वापस लाने में काफी मदद करता है। इसके लिए दो चम्मच प्याज के रस में पुदीने की पत्तियां, मैश आलू और पिसी अरहर की दाल मिलकर दाढ़ी पर लगाने से फायदा मिल सकता है। मक्खन से करें मालिशगाय के दूध के ढेरों फायदे हम सब जानते हैं। लेकिन इसके मक्खन के भी कई फायदे होते हैं। गाय के दूध के मक्खन से रोज दाढ़ी की मालिश की जाए तो इसका कालापन मेनटेन रहता है। फिटकरी करेगी असरइसके लिए फिटकरी का पाउडर बनाकर गुलाब जल में मिलाकर सफेद दाढ़ी पर लगाएं। फायदा जरूर मिलेगा। आंवले का रसआंवले को वैसे भी बालों के लिए फायदेमंद माना गया है। बात दाढ़ी की हो तो भी आंवला अपना काम अच्छे से करता है। इसके लिए आपको कम से कम 1 महीने से आंवले के रस का सेवन करना होगा। एलोवेरा जेल देगा काला रंगदाढ़ी को काला करने की कोशिश कर रहे हैं तो एलोवेरा जेल इसमें आपकी पूरी मदद करेगा। लेकिन इसके लिए आपको एलोवेरा जेल में मक्खन मिलकर पांच मिनट तक दाढ़ी की मसाज करनी होगी फिर 20 मिनट में धो देना होगा। पके हुए दाढ़ी को काला कैसे करें?कड़ी पत्ते का पानी बालों को काला करने में काफी मदद करता है। ... . दो चम्मच प्याज का रस लें, इसमें पुदीने की पत्तियों को मिला लें। ... . गाय के दूध से बने मक्खन को दाढ़ी के बालों पर रोज मालिश करें। ... . आधा कटोरी कच्चे पपीते को पीसकर इसमें चुटकी भर हल्दी और 1 चम्मच एलोवेरा का ज्यूस मिला लें।. सफेद दाढ़ी को काला करने के लिए क्या खाएं?बालों को काला करने के लिए क्या खाना चाहिए. पालक पालक एक शानदार प्लांट-बेस्ड सोर्स है जो फोलेट, आयरन और विटामिन ए और सी जैसे लाभकारी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ... . अंडे अंडों का सेवन करने से शरीर के अंदर प्रोटीन और आयरन का बैलेंस बना रहता है. ... . सोयाबीन ... . शकरकंदी ... . आंवला ... . छोले ... . चिकन ... . सफेद दाढ़ी काली कैसे करें?पुदीने की पत्तियों का पेस्ट बनाकर इसमें 2 चम्मच प्याज का रस मिलाएं और इसे सफेद दाढ़ी पर अप्लाई करें। इससे दाढ़ी-मूंछ के सफेद बाल काले होंगे। आपको कुछ ही दिनों में इसका असर दिखाई देने लगेगा। कच्चे पपीते को पीसकर पेस्ट बना लें और आधी कटोरी इससे भर लें।
बिना डाई के बाल काले कैसे किए जा सकते हैं?बिना डाई बाल काले करने के 5 तरीके- Ways To Make Hair Black Naturally Without Dye. आंवला से करें बाल काले सफेद बालों को काला करने के लिए आप आंवला को एक हेयर पैक की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। ... . प्याज के रस से करें बाल काले ... . अंडा लगाएं ... . एलोवेरा और तेल लगाएं ... . सब्जियों का जूस पिएं ... . यह भी ध्यान रखें. |
सफेद दाढ़ी को प्राकृतिक रूप से स्थायी रूप से काला कैसे करें? - saphed daadhee ko praakrtik roop se sthaayee roop se kaala kaise karen?
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