आंखों के बिना किसी कार्य को करने में हम असमर्थ हैं। मनुष्य के शरीर में आंखें वह अंग हैं जिसका सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। आंखें वह इन्द्रियां होती हैं जिससे हम दुनिया को देख सकते हैं। हमारे शरीर की समस्त ज्ञानेन्द्रियों में आंखें सबसे प्रमुख ज्ञानेन्द्रियां हैं। Show वैसे तो प्रकृति ने हमारी आंखों की रक्षा का प्रबंध बहुत ही कुशलता से कर रखा है। आंखों की बनावट इस प्रकार की है कि हडि्डयों से बने हुए कटोरे इनकी रक्षा करते हैं। आंखो के आगे जो दो पलकें होती हैं वे आंखों में धूल तथा मिट्टी तथा अन्य चीजों से रक्षा करती है। आंखों की अन्दरुनी बनावट भी इस प्रकार की है कि पूरी उम्र भर आंखें स्वस्थ रह सकती हैं। सिर्फ आंखों की अन्दरूनी रक्षा के लिए उचित आहार की जरुरत होती है जिसके फलस्वरूप आंखें स्वस्थ रह सकती हैं। सभी व्यक्तियों की आंखें विभिन्न प्रकार की होती हैं तथा उनके रंग भी अलग-अलग हो सकते हैं। आजकल हम सभी व्यक्तियों को मजबूरी में चीजों को पास से देखना पड़ता है क्योंकि गंदगी, धूल तथा धुंआ इतना बढ़ गया है कि हमारी आंखें स्वस्थ नहीं
रह पाती हैं। आंखों की सुरक्षा के लिए पलकें भी होती हैं जो आंखों को हवा, धूल तथा मिट्टी से बचाती हैं। अश्रु-ग्रन्थियां आंसुओं को आंख से बाहर निकालकर आंखों
की धूल मिट्टी साफ कर देती हैं। आंसुओं में लाइसोजाइम नामक एन्जाइम होता है, जो आंखों के रक्षक का काम करता है और आंखों में संक्रमण फैलाने वाले जीवाणुओं से रक्षा करता है। फिलहाल हम आपको बता रहे हैं आंखों की सुरक्षा के अचूक उपाय.. जानिए कौन सी 3 चीजें ऐसी हैं जो आंखों को चमकदार और स्वस्थ बनाती हैं।  एलोवेरा -
एलोवेरा का इस्तेमाल शरीर की बीमारियों को दूर करने के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा एंव बालों के लिए भी फायदेमंद है। एलोवेरा कई तरह की बीमारियों में उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। यह आंखों पर बेहद आरामदायक प्रभाव डालता है। इसमें एंटीमाइक्रोबायल कंपाउंड और एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो आंखों में दर्द के कारणों का इलाज कर सकते हैं। इसके लिए आप एक चम्मच एलोवेरा जेल लीजिए और दो बड़े चम्मच ठंडे पानी में मिला दीजिए। फिर रुई को इसमें भिगोकर 10 मिनट के लिए पलकों पर रखें। आप इसे दिन में दो बार कर सकते हैं।
आंखों को अनूठी शीतलता का अहसास होगा। गुलाब जल - तवचा की समस्या को दूर करने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करना बहुत ही लाभकारी होता है। यह स्किन को साफ करने के साथ ही अपने एंटी-बैक्टीरियल गुण से संक्रमण भी दूर करता है। जब आंखों में दर्द और थकावट से राहत चाहिए तो गुलाब जल एक जाना माना घरेलू उपाय है। आप तुरंत कूल और राहत महसूस करेंगे। इसके लिए आप कॉटन को पानी में डुबोएं और इसे 10 से 15 मिनट के लिए बंद पलकों पर रखें। यदि आपको अच्छे परिणाम चाहिए तो ठंडे गुलाब जल प्रयोग में लाएं। सेब का सिरका - सेब के सिरके में मौजूद कैल्शियम, पोसोडियम, टैशियम, क्लोरीन तथा आयरन आदि तत्व त्वचा के पोषण के लिए अति आवश्यक होते हैं। आंखों की देखभाल एवं घरेलु नुस्खे में सेब का सिरका भी शामिल है। यह उपाय संक्रमण के कारण होने वाली आंखों में दर्द से तत्काल राहत दे सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एसीवी या सेब का सिरका में मैलिक एसिड होता है, जो आंखों को प्रभावित करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में सहायक होता है। इसके लिए आप दो बड़े चम्मच पानी में एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाएं। फिर इसमें कॉटन बॉल को डुबोएं और 10 से 15 मिनट के लिए इसे अपने पलको पर रखें। इसे दिन में एक या दो बार जरूर करें।
नींबू के रस की एक बूंद महीने में एक बार आंखों में डालने से कभी आंखें नहीं दुखती। रुई के फाहे को ठंडे पानी में भिगोकर शुद्ध घी लगाकर आंखों पर रखने से आंखों के दर्द में लाभ मिलता है। हरी दूब पीसकर उसका रस आंखों के ऊपर लेप करने से आंख का दर्द मिटता है। आंखों की सफाई बेहद आवश्यक, नहीं तो हो सकती है गंभीर बिमारीयांआज भारी संख्या में लोग आंखों की तरह-तरह की बीमारियों से परेशान हैं। न सिर्फ बड़े, बल्कि आजकल युवाओं और छोटे-छोटे बच्चों को भी चश्मा लगना, धुंधला दिखाई देना, आंखों में दर्द होना, आंख में जलन होना आदि जैसी शिकायतें रहती हैं... जम्मू(सतीश): आज भारी संख्या में लोग आंखों की तरह-तरह की बीमारियों से परेशान हैं। न सिर्फ बड़े, बल्कि आजकल युवाओं और छोटे-छोटे बच्चों को भी चश्मा लगना, धुंधला दिखाई देना, आंखों में दर्द होना, आंख में जलन होना आदि जैसी शिकायतें रहती हैं। आंख कई छोटे हिस्सों से बनी जटिल ग्रन्थि होती है। साफ देख पाने की क्षमता इस बात पर निर्भर करती है कि ये हिस्से कितने सही तरीके से काम करते हैं। जिस तरह शरीर के अन्य अंगों के लिए सफाई महत्वपूर्ण है उसी तरह आंखों के लिए भी सफाई महत्वपूर्ण है। दिन में कम से कम 2 बार साफ पानी से आंखों को साफ करना जरूरी है। सामान्य रोग नहीं कंजक्टिवाइटिस ऐसे मिलेगी राहत
BTC$ 19201.03 Mon, Oct 03, 2022 07.07 AM UTC ETH$ 1292.2 Mon, Oct 03, 2022 07.07 AM UTC USDT$ 1 Mon, Oct 03, 2022 07.07 AM UTC BNB$ 285.91 Mon, Oct 03, 2022 07.07 AM UTC usd-coin$ 1 Mon, Oct 03, 2022 07.07 AM UTC XRP$ 0.44 Mon, Oct 03, 2022 07.07 AM UTC terra-luna$ 2.53 Sun, Oct 02, 2022 09.06 PM UTC solana$ 32.22 Mon, Oct 03, 2022 07.07 AM UTC Trending TopicsIndia
South AfricaMatch will be start at 04 Oct,2022 08:30 PM Most Read Storiesआंखों की सबसे अच्छी दवा कौन सी है?Eye vision: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक दवा है गेंदा, जानें धुंधलापन दूर करने वाली 4 जड़ी-बूटियों के नाम. त्रिफला (Triphala) जैसा कि नाम से पता चलता है, त्रिफला एक सूत्र है जिसमें तीन फल होते हैं - हरीतकी, आंवला और बिभीतकी। ... . जिन्कगो बिलोबा (Ginkgo Biloba) ... . केलैन्डयुला (Calendula) ... . बादाम (Almond). आंखों की गंदगी कैसे साफ करें?इसके लिए आप एक चम्मच एलोवेरा जेल लीजिए और दो बड़े चम्मच ठंडे पानी में मिला दीजिए। फिर रुई को इसमें भिगोकर 10 मिनट के लिए पलकों पर रखें। आप इसे दिन में दो बार कर सकते हैं। आंखों को अनूठी शीतलता का अहसास होगा।
आंख में कौन सा ड्रॉप डालना चाहिए?नया 'आई-ड्रॉप' बिल्कुल चश्मे की तरह काम करता है। यह आंखों से सामने मौजूद वस्तुओं से परावर्तित प्रकाश को सही कोण पर रेटिना तक पहुंचाता है।
आँखों की सफाई के लिए कौन सी क्रिया अच्छी है?आंख: त्राटक
आंखों के व्यायाम हैं, ऊपर-नीचे देखना, पुतलियों को गोल-गोल घुमाना, सचेत रूप से पलक झपकना। योग के अनुसार त्राटक क्रिया से आंखों की रोशनी के साथ एकाग्रता भी बढ़ती है। अंत में आंखों में ठंडे पानी के छींटे मारने चाहिए।
|
आंखों को साफ करने की दवा - aankhon ko saaph karane kee dava
संबंधित पोस्ट
कॉपीराइट © 2024 hi.wiewird Inc.
