योनि के नीचे दर्द क्यों होता है?

योनी में दर्द या खुजली से किस प्रकार निपटा जाए

(Content revised 06/2015)

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योनी में दर्द या खुजली से किस प्रकार निपटा जाए
वजाइना में दर्द क्यों होता है in Hindi?
योनि में भारीपन क्यों होता है?
पेशाब करते वक्त योनि में दर्द क्यों होता है?
प्राइवेट पार्ट में इन्फेक्शन क्यों होता है?

जननांग की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और उसमें रसायन या भौतिक साधनों से होने वाले जलन को रोकना ज़रूरी होता है। यदि आप योनि क्षेत्र में खुजली या जलन युक्त दर्द महसूस करते हों, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करें। डॉक्टर से मिले बिना दुकान पर मिलने वाली दवाओं का उपयोग न करें।

योनि स्राव

लगभग सभी महिलाओं को गर्भावस्था में अधिक योनि स्राव होता है। यह स्पष्ट और सफ़ेद होना चाहिए और इसमें बदबू नहीं आनी चाहिए। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई हो, तो आप डॉक्टर से परामर्श करें। हो सकता है कि आपको योनि संक्रमण हो।

स्राव रंगीन या ख़ून से युक्त हो
स्राव से अजीब बदबू आ रही हो
आपको खुजली या जलन महसूस हो रही हो

स्वच्छता

गुप्तांगों को ज़रूरत से ज़्यादा न धोएँ। जननांग के क्षेत्र की त्वचा के साथ कोमलता से व्यवहार करें।
स्प्रे का उपयोग न करें।
बबलबाथ या सुगंधित क्रीम, साबुन या महिलाओं के स्वच्छता उत्पादों का उपयोग न करें।
योनि क्षेत्र में शैम्पू को जाने से रोकें।
लक्षणों को साफ़ करने और राहत पहुँचाने के लिए सादे / खारे पानी का उपयोग किया जा सकता है।
मूत्राशय भरने से पहले पेशाब करें। टॉयलेट का उपयोग करने के बाद, योनि से पीछे की ओर पोंछें। इससे आपके मलाशय में आम तौर पर बसने वाले बैक्टीरिया को आपके योनि तक जाने से रोकने में मदद मिलेगी। पेशाब करने के बाद योनि को पानी से साफ़ करें।
मुलायम, सफ़ेद, सुगंधरहित टॉयलेट पेपर इस्तेमाल करें।
100% सूती माहवारी पैड और टैम्पोन का उपयोग करें।

वस्त्र और कपड़ों की धुलाई

सूती अंडरवियर और ढीले-ढाले पैंट्स या स्कर्ट पहनें।
पैंटीहूज़ यानी नाइलॉन के टाइट्स न पहनें (इसके बजाय जाँघ या घुटनों तक ऊँची स्टॉकिंग पहनें)।
सुनिश्चित करें कि योनि के संपर्क में आने वाले अंडरवियर और अन्य वस्त्र अच्छी तरह धुले हैं।
अंडरगार्मेंट्स पर किसी फ़ैब्रिक सॉफ़्टनर का उपयोग न करें क्योंकि रसायन कपड़ों में रह जाते हैं, जिससे योनि की त्वचा में जलन पैदा हो सकती है।

संभोग

जब योनि में खुजली हो, तो लूब्रिकेंट या पेट्रोलियम जेली का उपयोग न करें।
जब गुप्तांगों में दर्द हो, तो संभोग से बचें।
यदि संभोग के बाद जलन महसूस हो, तो जलन कम करने के लिए तौलिये में ढके बर्फ़ या जमे हुए जेल पैक को धीमे से योनि की त्वचा पर लगाएँ।
संक्रमण को रोकने के लिए पेशाब करें और संभोग के बाद फ़ौरन ठंडे पानी से योनि को धोकर साफ़ करें।

शारीरिक गतिविधियाँ

ऐसे व्यायाम से बचें जिनसे योनि पर सीधा दबाव पड़ता है, जैसे साइकिल चलाना।
व्यायाम के बाद के लक्षणों को राहत पहुँचाने के लिए तौलिये में ढके जमे हुए जेल पैक को धीमे से योनि की त्वचा पर लगाएँ।
अत्यधिक क्लोरीनयुक्त स्विमिंग पूल में न तैरें और हॉट टब का उपयोग न करें।
स्नान के गीले सूट और खेल के कपड़ों को फ़ौरन उतारें।

दैनिक जीवन

लंबे समय तक बैठने के लिए फ़ोम रबड़ के रिंग का उपयोग करें।
विभिन्न मुद्राओं को बदलते हुए बीच-बीच में खड़े रहने की कोशिश करें।
जननांग वाली जगह की अनुभूति, भावनाओं से प्रभावित हो सकती है। तनाव के समय बदतर लक्षण नज़र आ सकते हैं। पर्याप्त आराम, कोमल संगीत सुनने और खिंचाव वाले व्यायाम से योनि में होने वाली पीड़ा की गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है

योनि के दर्द को दूर करने के लिए, डॉक्टर इसके कारणों को जानकार उनका इलाज करने की कोशिश करते हैं। वे आपको दवाइयां भी लिख सकते हैं या फिर गंभीर स्थिति में सर्जरी की सलाह भी दे सकते हैं।

1. दवाइयां

यदि आपको बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण हुआ है, तो आपका इलाज एंटीबायोटिक दवाओं या एंटिफंगल दवाओं द्वारा किया जायेगा। आपको बताई गयी विधि के अनुसार ही दवा लेनी चाहिए भले ही लक्षण उपचार के दौरान खत्म हो जाएं जब तक डॉक्टर न कहें दवा बंद न कीजिये क्योंकि ऐसा करने से संक्रमण लौटने की संभावना कम हो जाती है।

कुछ मामलों में डॉक्टर मलहम की सलाह भी दे सकते हैं, जैसे क्रीम या जेल। वे आपके योनि क्षेत्र को सुन्न भी कर सकते हैं। यह संभोग के दौरान लगातार असुविधा या दर्द में राहत देने में सहायता करता है। स्टेरॉयड क्रीम भी जलन, सूजन और असहजता को कम करने में मदद कर सकती हैं।

ट्राइसाईक्लिक एंटीडिप्रेसेंट या ऐन्टिकन्वल्सेंट (Anticonvulsants) भी क्रोनिक दर्द को कम करने में मदद करती हैं।

(और पढ़ें - एंटीबायोटिक दवा लेने से पहले ज़रूर रखें इन बातों का ध्यान)

2. सर्जरी

बहुत कम मामलों में, डॉक्टर आपकी योनि को सुन्न करने के लिए बेहोश करने वाले इंजेक्शन या नसों को ब्लॉक करके इलाज करते हैं। वे वल्वोडायनिया, वल्वर वेस्टिब्युलिटिस या सर्वाइकल कैंसर के इलाज के लिए सर्जरी करने की सलाह भी दे सकते हैं।

3. घरेलू देखभाल

कुछ घरेलू उपाय और ओवर-द-काउंटर उपचार, योनि के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, योनि क्षेत्र में विच हेज़ल (Witch hazal) पैड लगाने से जलन कम होती है। विच हेज़ल पैड आप दवा की दुकानों से खरीद सकती हैं। वैकल्पिक रूप से, आप विच हेज़ल के घोल में स्वयं पैड को डुबोकर उपयोग कर सकती हैं।

पेशाब के दौरान होने वाले दर्द को दूर करने के लिए, आप शौचालय जाने के बाद योनी पर साफ, गुनगुना पानी डाल कर उस क्षेत्र की सफाई करें। इससे उस जगह को साफ़ करने और दर्द कम करने में मदद मिलेगी।

सेक्स के कारण होने वाले दर्द को दूर करने के लिए, संभोग के दौरान लुब्रीकेंट (Lubricant) का उपयोग करें।

योनि में खुजली कम करने के लिए, ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन (Antihistamines) दवाइयां मदद कर सकती हैं।

4. वैकल्पिक थेरेपी

यदि आपकी योनि का दर्द क्रोनिक मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) की वजह से है, तो कैल्शियम सिट्रेट (Calcium citrate) सप्प्लिमेंट्स लेने से यूटीआई के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है जो योनि दर्द का कारण होते हैं। ऑक्‍जेलेट (Oxalates) युक्त भोजन करने से यूटीआई को रोकने में भी मदद मिलती है। इन खाद्य पदार्थों में लीक (Leeks), ओकरा (Okra), रूबर्ब (Rhubarb), गेहूं का चोकर, बादाम, मूंगफली, पेकान (Pecans) और पिस्ता (Pistachios) आदि प्रमुख हैं।

लेकिन किसी भी सप्प्लिमेंट्स को लेने से पहले या अपनी डाइट बदलने से पहले, डॉक्टर से बात करें।

वजाइना में दर्द क्यों होता है in Hindi?

क्या आपको पता है कि ये समस्या योनि संक्रमण (vaginal infection) के कारण हो सकती है। आपको बता दें कि इस तरह की समस्या 11 साल की उम्र में शुरू हो सकती है, जो मेनोपॉज तक आपको सता सकती है। इस समस्या को मेडिकल भाषा में योनिशोथ (vaginitis) कहा जाता है। इस समस्या के इन्फेक्शन विभिन्न प्रकार के होते हैं।

योनि में भारीपन क्यों होता है?

आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान पैरों में तो सूजन आ जाती है लेकिन योनि में सूजन की शिकायत नहीं होती। यदि आपके साथ ऐसा है तो आपको कोई इन्फेक्शन हो सकता है। फंगस या बैक्टीरिया की भी आशंका है।

पेशाब करते वक्त योनि में दर्द क्यों होता है?

ब्लैडर से निकलकर यूरिन जिस पाइप के माध्यम से शरीर से बाहर निकलता है उसे मूत्र मार्ग यानी यूरेथ्रा कहा जाता है. डिसुरिया का एक मुख्य कारण यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन है. यह समस्या होने पर व्यक्ति को यूरिन पास करते समय तेज दर्द और जलन होती है.

प्राइवेट पार्ट में इन्फेक्शन क्यों होता है?

प्राइवेट पार्ट से होने वाला डिस्चार्ज खुद ही इसकी सफाई कर देता है, लेकिन अगर फिर भी खुजली और इंफेक्शन की समस्या हो रही है तो खुशबूदार साबुन का इस्तेमाल बिल्कुल न करें। इस तरह के प्रोडक्ट्स से प्राइवेट पार्ट के अच्छे बैक्टीरिया और पीएच का संतुलन पर असर पड़ सकता है और गंभीर स्थितियों में जलन और सूजन भी हो सकती है।