तैलीय त्वचा पर क्या लगाना चाहिए? - taileey tvacha par kya lagaana chaahie?

हम सभी के चेहरे में एक टी जोन होता है। कल्पना करें कि आपका चेहरा एक बड़े ‘T’ आकर के अक्षर से घिरा हुआ है जिसमें शामिल हैं – फोरहेड, नाक और ठोड़ी। इसी T जोन में हजारों वसामय ग्रंथियां होती हैं। ये ग्रंथियां सीबम, या तेल के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं, जो आपकी त्वचा की रक्षा और हाइड्रेट करने में मदद करती हैं।

हालांकि, कभी-कभी आपकी ग्रंथियां बहुत अधिक तेल बना सकती हैं, जिससे आपकी त्वचा ग्रीसी दिख सकती है या मुंहासों का खतरा बढ़ सकता है। इस क्षेत्र में आमतौर पर अतिरिक्त तेल, मुंहासे और ब्लैकहेड्स होते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी त्वचा तैलीय प्रकार की होती है।

अगर आपके पास भी एक ऑयली टी जोन हैं, तो अपने स्किन केयर रूटीन में इन घरेलू उपायों को अपनाएं

1. अंडे और नींबू का फेस मास्क

अंडे की सफेदी रोमछिद्रों को कसने के लिए जानी जाती है, जबकि नींबू में ब्लीचिंग और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। नींबू में मौजूद विटामिन – C आपके चेहरे से ऑयल को सोख लेगा और अंडे का सफ़ेद भाग चेहरे को मुलायम रखेगा।

जानिए कैसे बनाना है अंडे का फेस मास्क

एक अंडे के सफेद भाग को एक नींबू के रस के साथ मिलाएं
इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं
इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और सामान्य पानी से धो लें।

अंडे का फेस मास्क आपकी त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होता है। चित्र : शटरस्‍टॉक

2. मुल्तानी मिट्टी और दही फेस पैक

मुल्तानी मिट्टी अतिरिक्त तेल स्राव को रोकने और पोर्स को बंद करने के लिए बहुत अच्छी है। शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है और दही में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। ये सभी त्वचा से तेल हटाने और गर्मियों में राहत पहुंचाने में मददगार हैं।

जानिए कैसे बनाना है मुल्तानी मिट्टी फेस पैक

3 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में एक चम्मच शहद मिलाएं
चिकना पेस्ट पाने के लिए पर्याप्त मात्रा में दही मिलाएं
इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें
इसे नॉर्मल पानी से धो लें।

3. टोनर के रूप में इस्तेमाल करें सेब का सिरका

सेब का सिरका आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है। यह त्वचा के लिए एक प्राकृतिक टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और त्वचा को चमकदार बना सकता है। एप्पल साइडर विनेगर त्वचा को चमकदार बनाने के लिए फाइन लाइन्स और ऑयली त्वचा को भी ठीक करता है।

टोनर को इस्तेमाल करने का तरीका

एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को पानी में घोल लें
अब कॉटन पैड से अपनी त्वचा पर लगाएं, बाद में धो लें।

स्किन को टोन करना भी जरूरी है। चित्र: शटरस्‍टॉक

4 हल्दी और बेसन का स्क्रब

बेसन और हल्दी को त्वचा पर इस्तेमाल करने से न सिर्फ टैनिंग दूर होती है, बल्कि इससे ऑयलीनेस और मुंहासों से भी छुटकारा मिलता है। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर इस्तेमाल करके अपनी त्वचा से अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ कर सकती हैं।

ऑयली स्किन की केयर एक्‍सपर्ट के बताए इन टिप्‍स से करेंगी तो गर्मियों में भी आपका चेहरा हमेशा ग्‍लो करेगा। 

ऑयली त्वचा इन दिनों आम समस्याओं में से एक है, खासकर इस बदलते मौसम के दौरान। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा थोड़ी ऑयली है या बहुत ज्‍यादा, क्योंकि यह त्वचा की कुछ समस्याओं जैसे मुंहासे का बढ़ना और पोर्स के बंद होने के कारण ब्लैकहेड्स और आपके चेहरे पर ऑयली ग्‍लो आदि को जन्‍म दे सकता है। 

ड्राई त्वचा की तुलना में ऑयली या कॉम्बिनेशन त्‍वचा में एजिंग धीरे-धीरे बढ़ती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऑयल (सीबम) ग्‍लैंड्स द्वारा उत्पादित ऑयल (सीबम) त्वचा को लुब्रिकेंट, पोषित और मॉइश्चराइज रखने का काम करता है और फाइन लाइन्‍स और झुर्रियों को रोकता है। 

ऑयली त्वचा के कई कारण होते हैं। त्वचा को कोमल और नमीयुक्त बनाए रखने के लिए वसामय ग्‍लैंड सीबम का उत्पादन करते हैं। जब बहुत अधिक सीबम का उत्पादन होता है, तब त्वचा ऑयली दिखाई देती है और ऑयली त्वचा से मुंहासे और त्वचा की अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। ऑयली त्वचा के लिए हार्मोन और जेनेटिक्स मुख्य कारक हैं। 

जैसे-जैसे वसामय ग्‍लैंड्स उम्र के साथ परिपक्व होती हैं, त्वचा की परत पर सीबम का उत्पादन बढ़ता है और शरीर में मौजूद एण्ड्रोजन जितना अधिक होता है, उतना ही अधिक सीबम पोर्स के माध्यम से फैलता है। यह सीबम त्वचा की परत की सतह पर बैठता है और इसे ऑयली बनाता है। 

जब इन तेलों की अधिकता पोर्स में फंस जाती है और डेड स्किन सेल्‍स और बैक्टीरिया के साथ मिल जाती है तो यह पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को जन्म देती है। आपकी ऑयली त्वचा का इलाज करने के लिए आप कई चीजें कर सकती हैं। हालांकि, अपनी त्वचा पर यादृच्छिक उत्पादों का उपयोग करने से बचें, जो आपकी त्वचा की समस्याओं को और बढ़ा सकते हैं और आजमाए हुए ऑयली स्किन प्रोडक्‍ट्स से चिपके रहते हैं।

ऑयली त्वचा के लिए स्किन केयर रूटीन

त्वचा से एक्‍स्‍ट्रा ऑयल को कंट्रोल करने के लिए इसे हर समय साफ रखना चाहिए। अपने चेहरे को दिन में दो या तीन बार साफ करें ताकि गंदगी और तेल जमा न हो जाए जिससे पोर्स बंद हो जाते हैं और मुंहासे और अन्य समस्याएं आदि हो जाती हैं। इन टिप्‍स के बारे में हमें सेलिब्रिटी कॉस्मेटोलॉजिस्ट और FLAWLESS कॉस्मेटिक क्लीनिक और ILACAD संस्थान में निदेशक, डॉ. मोनिका कपूर जी बता रही हैं।

सीरम

सीरम का प्रयोग तभी करें, जब आप त्वचा की विभिन्न समस्याओं से निपटना चाहती हैं। यदि आपकी त्वचा डिहाइड्रेशन महसूस करती है तो अपने स्किनकेयर रूटीन में हाइड्रेटिंग सीरम का इस्‍तेमाल करें। ब्राइटनिंग और एंटी-एजिंग प्रभाव के लिए, ब्राइटनिंग और एंटी-एजिंग गुणों वाले सीरम का इस्‍तेमाल करें।

हफ्ते में एक या दो बार ऑयली त्वचा को एक्सफोलिएट करें। त्वचा की परत पर उत्पन्न एक्‍स्‍ट्रा सीबम त्वचा की सतह पर डेड स्किन सेल्‍स की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पिंपल्स, मुंहासे, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स होते हैं।

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मॉइश्चराइजिंग 

ऑयली त्वचा को नियमित रूप से मॉइश्चराइजिंग और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। नमी की त्वचा का एक्सपोजर केवल फैट ग्‍लैंड को क्षतिपूर्ति करने के लिए अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। इसलिए अपनी त्वचा पर नियमित रूप से ऑयल फ्री, नॉन-कॉमेडोजेनिक, वॉटर बेस मॉइश्चराइजर लगाएं।

प्राइमर का इस्‍तेमाल

मेकअप करते समय हमेशा प्राइमर का इस्तेमाल करें, यह सीबम को कंट्रोल में रखने में मदद करता है। इससे आपका मेकअप भी लंबे समय तक टिका रहता है। लगभग हर दिन अल्कोहल फ्री टोनर का इस्‍तेमाल करें। रोजाना टोनर का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा से एक्‍स्‍ट्रा ऑयल और गंदगी दूर होने में मदद मिलेगी।

हफ्ते में एक बार अपनी त्वचा पर बेसिक मास्क या पील का इस्‍तेमाल करें। ऑयली त्वचा के लिए सबसे अच्छा फेस मास्क वह है जिसमें चारकोल या मोरक्कन क्ले होता है जो त्वचा को शांत और साफ रखता है।

सनस्‍क्रीन का इस्‍तेमाल

सनस्क्रीन पर परत करना दिन के समय ऑयली स्किन केयर रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा है। हमेशा मिनरल बेस प्रोडक्‍ट का इस्‍तेमाल करें जिसमें जिंक या टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है जो त्वचा से तेल को अवशोषित करता है। कभी भी मेकअप लगाकर न सोएं। इससे त्वचा के पोर्स बंद हो जाएंगे और आपकी त्वचा की अन्य समस्याएं भी बढ़ जाएंगी।

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एक्सफोलिएशन

एक्सफोलिएशन के बाद त्वचा पर फेस मास्क का इस्तेमाल करें। इसे हफ्ते में कम से कम दो या तीन बार लगाएं। ऐसे फेस मास्क का इस्‍तेमाल करें जिसमें काओलिन और बेंटोनाइट क्ले, चंदन पाउडर, मुल्तानी मिट्टी हो। यह सारी चीजें ऑयली त्वचा के लिए बहुत अच्छी होती है क्योंकि यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को धीरे से सोख लेती हैं।

इन टिप्‍स को आजमाकर आप भी ऑयली त्‍वचा की देखभाल कर सकती हैं। ब्‍यूटी से जुड़ी ऐसी ही और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें। 

Image Credit: Shutterstock

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