उम्र से पहले चेहरे पर फाइन लाइंस, झुर्रियां और धीरे-धीरे त्वचा का रंग गहरा पड़ना, ये सब त्वचा से जुड़ी आम समस्याएं हैं, जो सूर्य से निकलने वाली यूवी रेज के प्रभाव के कारण हो सकती हैं। इनसे बचने का एक आसान विकल्प है, सनस्क्रीन लोशन, मगर एक सनस्क्रीन हर व्यक्ति के लिए काम करे यह मुमकिन नहीं। ऐसे में सही सनस्क्रीन लोशन का चुनाव कैसे करें या सबसे अच्छा सनस्क्रीन लोशन कौन सा है? ये सवाल जहन में आ सकते हैं। बेहतर होगा कि अपने माथे से चिंता की सभी लकीरों को हटाते हुए स्टाइलक्रेज का यह लेख पढ़ें। यहां हम आपको न केवल 18 बेस्ट बेस्ट सनस्क्रीन लोशन के बारे में बताएंगे, बल्कि उनके गुण-अवगुण से भी आपको अवगत कराएंगे। Show
पढ़ते रहें लेख तो आइए बेस्ट सनस्क्रीन लोशन के नाम जानने से पहले हम सबसे अच्छा सनस्क्रीन चुनते वक्त किन बातों को ध्यान रखें, यह जान लेते हैं। विषय सूची
अपनी त्वचा के हिसाब से सबसे अच्छा सनस्क्रीन कैसे चुनें?त्वचा के हिसाब से सनस्क्रीन के चुनाव की बात करें तो इस बात को आप निम्न बिंदुओं के माध्यम से आसानी से समझ सकते हैं।
इसके अलावा, सबसे अच्छा सनस्क्रीन लोशन चुनते वक्त आपको मुख्य रूप से एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) और पीए (प्रोटेक्शन ग्रेड) का खास ध्यान रखना होगा। इन्ही दो मानकों से निर्धारित होता है कि सनस्क्रीन लोशन कितनी अधिक सुरक्षा दे सकता है। तो आइए, अब हम आपको एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) और पीए (प्रोटेक्शन ग्रेड) क्या हैं और यह कैसे काम करते हैं, इस बारे में थोड़ा जानकारी दे देते हैं (1) (2)।
सौर्य जोखिम की मात्रा * एसपीएफ = सुरक्षा का समय मान लें कि एक सामान्य त्वचा वाले आदमी पर 20 मिनट बाद अल्ट्रावायलेट किरणों का प्रभाव होना शुरू हो जाता है तो यहां अधिकतम सौर्य जोखिम हुआ 20 मिनट। वहीं, उसने एसपीएफ-15 वाली क्रीम का उपयोग किया है। ऐसे में सामान्य गणना इस प्रकार होगी 20*15= 300 मिनट, यानी एसपीएफ-15 वाली क्रीम सामान्य स्थिति में 300 मिनट तक सुरक्षा प्रदान कर सकती है। नोट :- यह गणना सौर्य जोखिम, मौसम और व्यक्ति विशेष की त्वचा के साथ कितनी अधिक क्रीम का उपयोग किया जा रहा है, इस आधार पर परिवर्तित हो सकती है। आगे पढ़ें लेख लेख के अगले भाग में अब हम आपको बेस्ट सनस्क्रीन लोशन की लिस्ट में शामिल 18 नामों के बारे में बताएंगे। बेस्ट सनस्क्रीन लोशन के नामबेस्ट सनस्क्रीन लोशन की लिस्ट में शामिल नाम कुछ इस प्रकार हैं, जिन्हें हम क्रमवार जानेंगे। 1. लोटस हर्बल सेफ सन यूवी स्क्रीन मैट जेल
यह सनस्क्रीन लोशन खासकर महिलाओं के लिए तैयार किया गया है। कंपनी का दावा है कि यह एक बेहतरीन सनस्क्रीन लोशन है, जो यूवीए और यूवीबी दोनों तरह की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणों से लंबे समय तक सुरक्षा प्रदान कर सकता है। इसे तैयार करने के लिए मुख्य रूप से हॉर्स चेस्टनट, वनीला और कॉमफ्रे के अर्क का इस्तेमाल हुआ है। गुण :
अवगुण :
Buy Now From Amazon 2. लैक्मे सन एक्सपर्ट
लैक्मे का यह सन स्क्रीन लोशन मुख्य रूप से लेमन ग्रास और खीरे के अर्क के साथ तैयार किया गया है। यह एसपीएफ-24 और पीए 2 प्लस के साथ आता है। इसका अर्थ यह हुआ कि यह सनस्क्रीन लोशन काफी हद तक अल्ट्रावायलेट किरणों के बुरे प्रभाव से बचाव करने में सक्षम है। गुण :
अवगुण :
Buy Now From Amazon 3. एरोमा मैजिक एलोवेरा सनस्क्रीन जेल
कंपनी का दावा है कि इस सनस्क्रीन लोशन को बनाने के लिए मुख्य रूप से व्हीटजर्म, एवोकाडो और अंगूर के बीजों के तेल का उपयोग किया गया है। साथ ही अन्य कई प्राकृतिक उत्पादों को भी इस्तेमाल में लाया गया है। वहीं, इसका एसपीएफ-20 है। इस कारण यह लोशन हर्बल गुणों के साथ त्वचा की अल्ट्रावायलेट (यूवीबी) किरणों से सुरक्षा प्रदान कर सकता है। गुण :
अवगुण :
Buy Now From Amazon 4. लोटस हर्बल सेफ सन थ्री इन वन मैट लुक डेली सन ब्लॉक
लोटस का यह सन स्क्रीन लोशन खासकर पुरुषों को ध्यान में रखते हुए तैयार किया गया है। यही कारण है कि इसका एसपीएफ-40 है। कारण यह है कि पुरुषों की त्वचा थोड़ी सख्त होती है, जिस पर अल्ट्रावायलेट किरणों का जोखिम महिलाओं की अपेक्षा थोड़ा कम होता है। वहीं, इसमें पीए 3 प्लस दिया गया है, जो यूवीए किरणों से उच्चतम सुरक्षा प्रदान करने का भरोसा दिलाता है। गुण :
अवगुण :
Buy Now From Amazon 5. वाओ एंटी पॉल्यूशन सनस्क्रीन
इस सनस्क्रीन लोशन के नाम में ही एंटीपॉल्यूशन शामिल है। इसका अर्थ यह है कि यह केवल सूर्य की हानिकारक किरणों से ही बचाव नहीं करता, बल्कि प्रदूषण के दुष्प्रभावों को भी रोकता है। कंपनी का दावा है कि इसे तैयार करने के लिए मुख्य रूप से प्राकृतिक उत्पादों (जैसे:- एलोवेरा और मुलेठी) का प्रयोग किया गया है, इसलिए यह त्वचा के लिए एकदम सुरक्षित है। गुण :
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Buy Now From Amazon 6. मामाअर्थ अल्ट्रा लाइट नेचुरल सनस्क्रीन लोशन
यह सनस्क्रीन लोशन कंपनी ने खासकर भारतीय लोगों की त्वचा को ध्यान में रखते हुए तैयार किया है। कंपनी का दावा है कि इसे तैयार करने के लिए गाजर के बीज, हल्दी और संतरे के तेल जैसे कई प्राकृतिक उत्पादों को शामिल किया गया है। खास यह है कि यह लोशन एसपीएफ- 50 और पीए 3 प्लस के साथ आता है। यह अल्ट्रावायलेट किरणों से पूर्ण सुरक्षा प्रदान करने में सक्षम है। गुण :
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Buy Now From Amazon 7. वीएलसीसी डि-टैन सन स्क्रीन जेल क्रीम
कंपनी का दावा है कि इस सनस्क्रीन लोशन को मुख्य रूप से गाजर और खीरे के अर्क के बेस से तैयार किया गया है। यह त्वचा के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। एसपीएस-50 और पीए 3 प्लस ग्रेडिंग अल्ट्रावायलेट किरणों से पूर्ण सुरक्षा को प्रदर्शित करते हैं। गुण :
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Buy Now From Amazon पढ़ना जारी रखें 8. बायोटिक बायो कैरेट फेस एंड बॉडी सन लोशन
कंपनी के अनुसार इस सन लोशन को गाजर के बीज के तेल, एलोवेरा और लोध्रा की छाल के उपयोग से तैयार किया गया है। यानी यह 100 प्रतिशत हर्बल है। इस पर एसपीएफ-40 ग्रेडिंग दी गई है। यह लंबे समय तक अपने प्रभाव को त्वचा पर कायम रख पाने में सक्षम है। गुण :
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Buy Now From Amazon 9. न्यूट्रोजिना अल्ट्रा शीर ड्राई टच सनब्लॉक
न्यूट्रोजिना ने इस सनस्क्रीन लोशन को खास अपनी हेलियोप्लेक्स टेक्नोलॉजी के तहत तैयार किया है। यह लोशन एसपीएफ-50 प्लस और पीए 3 प्लस ग्रेडिंग के साथ आता है। इसका मतलब यह है कि यह लोशन अल्ट्रावायलेट किरणों से संपूर्ण सुरक्षा प्रदान करता है। साथ ही लम्बे समय तक अपने प्रभाव को बरकरार रख सकता है। गुण :
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Buy Now From Amazon 10. पोंड्स सनप्रोटेक्ट नॉन-ऑयली सनस्क्रीन
कंपनी का दावा है कि यह सनस्क्रीन लोशन अल्ट्रावायलेट किरणों से होने वाले पांच तरह के दुष्प्रभावों को दूर रखने में मददगार है। साथ ही भारतीय गर्म और आद्र (नमी युक्त गर्म) मौसम के लिए एकदम उपयुक्त है। वहीं, एसपीएफ-50 और पीए 3 प्लस ग्रेडिंग के साथ 3 घंटे तक अपने प्रभाव को बनाए रखने में सक्षम है। गुण :
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Buy Now From Amazon 11. उस्तरा सनस्क्रीन
कंपनी का दावा है कि यह सनस्क्रीन लोशन खासतौर पर पुरुषों की त्वचा को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है। यह लोशन एसपीएफ-50 प्लस प्रोटेक्शन के साथ आता है, जो सामान्य रूप से करीब पांच घंटों तक त्वचा की अल्ट्रावायलेट किरणों से रक्षा कर सकता है। गुण :
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Buy Now From Amazon 12. बायोटिक बायो सैंडलवुड फेस एंड बॉडी सनलोशन
कंपनी का कहना है कि यह सनस्क्रीन लोशन चंदन, केसर, व्हीटजर्म, शहद और अर्जुन के पेड़ की छाल जैसे कई प्राकृतिक उत्पादों के मेल से बनाया गया है। इन उत्पादों की मौजूदगी के कारण यह त्वचा को अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाने के साथ ही पोषण देने का काम भी करता है। इस लोशन की बोतल पर एसपीएफ 50 प्लस ग्रेडिंग को प्रदर्शित किया गया है, जो लंबे समय तक सौर्य जोखिम से बचाव करने की क्षमता को दर्शाता है। गुण :
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Buy Now From Amazon 13. गार्नियर स्किन नेचुरल सन कंट्रोल डेली मॉइश्चराइजर
कंपनी का दावा है कि इस सनस्क्रीन लोशन को बनाने के लिए ग्लिसरॉल के साथ धनिया जैसे प्राकृतिक उत्पाद को शामिल किया गया है। वहीं, त्वचा को पोषण देने के लिए विटामिन-ई भी शामिल है। यह लोशन एसपीएफ-15 प्लस ग्रेडिंग के साथ आता है और यूवीए और यूवीबी दोनों तरह की अल्ट्रावायलेट किरणों से सुरक्षा प्रदान करने का दावा करता है। गुण :
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Buy Now From Amazon 14. लॉरियल पेरिस यूवी परफेक्ट इवन कॉम्प्लेक्शन
कंपनी का दावा है कि यह सनस्क्रीन लोशन त्वचा की रंगत में सुधार के साथ अल्ट्रावायलेट किरणों से लंबे समय तक पूर्ण सुरक्षा प्रदान करता है। यही कारण है कि इस लोशन की बोतल पर एसपीएफ-50 प्लस और पीए 3 प्लस ग्रेडिंग प्रदर्शित की गई है। गुण :
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Buy Now From Amazon 15. काया क्लीनिक डेली यूज सनस्क्रीन
कंपनी का दावा है कि इस सनस्क्रीन लोशन को बनाने में किसी तरह का कोई हानिकारक रसायन इस्तेमाल नहीं किया गया है और यह त्वचा पर पूरी तरह से सुरक्षित है। यह लोशन एसपीएफ-30 और पीए 4 प्लस ग्रेडिंग के साथ आता है। इसका अर्थ यह हुआ कि यह अल्ट्रावायलेट किरणों से होने वाले जोखिमों से अधिकतम और लंबे समय तक सुरक्षा प्रदान करने का गुण प्रदर्शित करता है। गुण :
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Buy Now From Amazon 16. एवेने वेरी हाई प्रोटेक्शन
कंपनी का दावा कि यह सनस्क्रीन लोशन सूर्य से आने वाली हानिकारक किरणों के प्रभाव को रोकने में सक्षम है। यह लोशन एसपीएफ-50 प्लस ग्रेडिंग के साथ आता है, जो लंबे समय तक दोनों तरह की अल्ट्रावायलेट किरणों के दुष्प्रभावों को रोक सकता है। गुण :
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Buy Now From Amazon 17. प्लम ग्रीन टी डे-लाइट सनस्क्रीन
यह एक जेल बेस्ड सनस्क्रीन लोशन है, जो खास तैलीय और मुंहासे युक्त त्वचा के लिए तैयार किया गया है। इसे बनाने के लिए मुख्य रूप से मुलेठी, ग्रीन टी, ऑर्गन और गोजी बेरी जैसे कुछ प्राकृतिक उत्पादों को शामिल किया गया है। यह लोशन एसपीएफ-35 और पीए 3 प्लस ग्रेडिंग के साथ अल्ट्रावायलेट किरणों से सुरक्षा की क्षमता प्रकट करता है। गुण :
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Buy Now From Amazon 18. जोवीस ऑर्गन सन गार्ड लोशन
कंपनी का दावा है कि इस सनस्क्रीन लोशन को तैयार करने के लिए ऑर्गन ऑयल के अर्क के साथ ग्रीन टी, कैलेंडुला और कैमोमाइल जैसे कई प्राकृतिक उत्पादों को प्रयोग में लाया गया है। इस कारण यह लोशन त्वचा की प्राकृतिक रूप से सुरक्षा कर सकता है। वहीं, यह लोशन एसपीएफ-60 और पीए 3 प्लस ग्रेडिंग के साथ आता है। इसका मतलब है कि सभी अल्ट्रावायलेट किरणों के दुष्प्रभावों को यह लंबे समय तक रोकने में सक्षम है। गुण :
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Buy Now From Amazon आगे पढ़ें लेख लेख के अगले भाग में अब हम आपको सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका बताएंगे। सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका क्या है?निम्न बिंदुओं के माध्यम से आप सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका समझ सकते हैं।
बेस्ट सनस्क्रीन लोशन चुनने के लिए आपको किन बातों को ध्यान में रखना है, यह तो अब आप अच्छे से समझ गए होंगे। साथ ही आपको लेख में दी गई बेस्ट सनस्क्रीन की लिस्ट से यह भी पता चल गया होगा कि इनमें से आपके लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन लोशन कौन सा है। फिर देर किस बात की। अपने लिए इनमें से उपयुक्त किसी एक लोशन का चुनाव करें और लेख में बताए गए तरीके के अनुसार इस्तेमाल में लाएं। उम्मीद करते हैं सबसे अच्छा सनस्क्रीन लोशन चुनने में यह लेख आपके लिए काफी हद तक सहायक रहा होगा।
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अर्पिता ने पटना विश्वविद्यालय से मास कम्युनिकेशन में स्नातक किया है। इन्होंने 2014 से अपने लेखन करियर की शुरुआत की... more सनस्क्रीन की सबसे अच्छी कंपनी कौन सी है?बेस्ट सनस्क्रीन लोशन के नाम. लोटस हर्बल सेफ सन यूवी स्क्रीन मैट जेल ... . लैक्मे सन एक्सपर्ट ... . एरोमा मैजिक एलोवेरा सनस्क्रीन जेल ... . लोटस हर्बल सेफ सन थ्री इन वन मैट लुक डेली सन ब्लॉक ... . वाओ एंटी पॉल्यूशन सनस्क्रीन ... . मामाअर्थ अल्ट्रा लाइट नेचुरल सनस्क्रीन लोशन ... . वीएलसीसी डि-टैन सन स्क्रीन जेल क्रीम ... . बायोटिक बायो कैरेट फेस एंड बॉडी सन लोशन. ड्राई स्किन के लिए सबसे अच्छी सनस्क्रीन कौन सी है?ड्राई स्किन के लिए सबसे अच्छे सनस्क्रीन लोशन के नाम. न्यूट्रोजेना अल्ट्रा शीर ड्राई टच सनब्लॉक. लोटस हर्बल्स सेफ सन. वाओ स्किन साइंस एंटी पॉल्यूशन सनस्क्रीन लोशन. लैक्मे सन एक्सपर्ट. हिमालया हर्बल्स प्रोटेक्टिव सनस्क्रीन लोशन. गार्नियर स्किन नैचुरल्स सन कंट्रोल. इज्जोरी सनस्क्रीन लोशन. लॉरियल पेरिस यूवी परफेक्ट. गर्मियों में कौन सी सनस्क्रीन लगाएं?अगर आप धूप में कम निकलते हैं तो आपके लिए एसपीएफ 15 सनस्क्रीन, त्वचा की सुरक्षा के लिए काफी है। 2 एसपीएफ 20 - एसपीएफ 20 उन लोगों के लिए है, जो अक्सर घर से बाहर रहकर ही काम करते हैं। इसे चुनते समय आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सनस्क्रीन यूवीए और यूवीबी सुरक्षा के साथ हो।
सनस्क्रीन को दिन में कितनी बार लगाना चाहिए?दोबारा लगाएं सनस्क्रीन
कुछ लोगों को लगता है कि दिन में सिर्फ एक बार सनस्क्रीन लगाना काफी होता है. लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है. ज्यादा तेज धूप में सनस्क्रीन कुछ ही देर में बेअसर होने लगती है. इसलिए अगर आप ज्यादा समय के लिए घर से बाहर हैं तो हर 2-3 घंटे में सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
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