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आज तक आपने दूध पीने के कई फायदे सुने होंगे, पर क्या आप जानते हैं खाने की कई ऐसी चीजें हैं जिन्हें खाने के तुरंत बाद अगर दूध का सेवन किया जाता है तो वह शरीर के लिए जहर का काम करता है. सुनकर थोड़ी हैरानी जरूर हो सकती है लेकिन यह सच है. आइए जानते हैं अच्छे स्वास्थ्य के साथ खूबसूरती बनाए रखने के लिए किन चीजों का सेवन दूध के साथ नहीं करना चाहिए.
मछली खाने के बाद-
खट्टे फल के बाद-
करेले और भिंडी का सेवन-
उड़द की दाल के बाद-
मूली, जामुन का सेवन- केला और दूध आयुर्वेद में दूध की काफी महत्ता है। दूध सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है और इसका सेवन शरीर में कैल्शियम और प्रोटीन की कमी पूरी करता है। इसे हल्दी के अलावा कई चीजों के साथ किया जाता हैं। बता दें, दूध में प्रोटीन ही नहीं, बल्कि विटामिन ए, बी1, बी2 और डी, पोटैशियम, मैग्नीशियम आदि पोषक तत्व हैं। शाकाहारी लोगों के लिए दूध प्रोटीन और कैल्शियम का सबसे अच्छा स्त्रोत है। आज के समय में लोग अपने टेस्ट को बेहतर बनाने के लिए दूध को विभिन्न को चीजों के साथ खाना पसंद करते हैं। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह आपकी सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। आयुर्वेद के अनुसार दूध की तासीर ठंड होती है जिसका सेवन विरुद्ध आहार के साथ करने से आपको पाचन तंत्र की समस्या के साथ-साथ स्किन एलर्जी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। जानिए दूध का सेवन किन चीजों के साथ नहीं करना चाहिए। करेले और भिंडी के बाद दूध पीने के बाद करेले और भिंडी की सब्जी का भी सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से आपको स्किन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इन 5 चीजों से किडनी रहेगी स्वस्थ, पथरी की भी नहीं होगी समस्याImage Source : FREEPIK.COMमूली और दूध मूली और दूध दूध और खट्टे फल नमक दूध और नमक घर-ऑफिस की डबल जिम्मेदारी पड़ी सेहत पर भारी, स्वामी रामदेव से जानिए महिलाएं कैसे रखें खुद का ख्याल दूध और मीट केला दूध दूध और केला दूध और चेरी Disclaimer: लेख में उल्लिखित सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी फिटनेस व्यवस्था या चिकित्सकीय सलाह शुरू करने से पहले कृपया डॉक्टर से सलाह लें। Latest Health News India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्पेशल स्टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। News in Hindi के लिए क्लिक करें हेल्थ सेक्शन भिंडी की सब्जी खाने के बाद दूध पीने से क्या होता है?करेला, भिंडी और कटहल ये ऐसी सब्जियां हैं,जिन्हें खाने के बाद की सब्जी खाने के बाद कभी भी दूध नहीं पीना चाहिए। ऐसा करने से शरीर में इंफेक्शन, एग्जिमा और पाचन से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं।
भिंडी खाने के कितनी देर बाद दूध पीना चाहिए?ऐसा करने से व्यक्ति को उल्टी होने की शिकायत हो सकती है. ध्यान रखें ऐसे फलों के सेवन करने के बाद करीब 2 घंटे बाद ही दूध पिएं. दूध पीने के बाद करेले और भिंडी की सब्जी का भी सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से चेहरे पर काले धब्बे पड़ने शुरू हो सकते हैं जिसकी वजह से चेहरा बेहद खराब दिखने लगता है.
क्या भिंडी खाने के बाद दूध पी सकते हैं?दूध पीने से पहले करेले और भिंडी का सेवन न करें दूध पीने से पहले कभी भी करेला और भिंडी का सेवन नहीं करना चाहिए । इन सब्जियों को खाने के बाद दूध पीने से आपके चेहरे पर काले धब्बे हो सकते हैं।
भिंडी खाने के बाद हमें क्या नहीं खाना चाहिए?भिंडी खाने के बाद करेला बिल्कुल नहीं खाना चाहिए क्योंकि भिंडी की सब्जी खाने के बाद यदि हम करेले की सब्जी खाते हैं तो यह हमारे पेट में जाकर जहर उत्पन्न कर सकता है। यदि यह जहर अधिक मात्रा में आपके शरीर में उत्पन्न हो गया तो इसकी वजह से आपको काफी हानि पहुंच सकती हैं।
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