गुर्दे की पथरी से बहुत से लोग पीड़ित हैं। किडनी स्टोन आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकती हैं। कभी कभी इसका दर्द असहनीय हो जाता है। यह बीमारी अधिकतर खान-पान की समस्या के चलते ही लोगों को होती है। नमक और शरीर के दूसरे खनिज जब एक-दूसरे के संपर्क में आते हैं तो स्टोन बनने लगता है। इस बीमारी को घरेलू उपायों और खान-पान के नियमों का पालन कर कंट्रोल किया जा सकता है। इस बीमारी में बहुत सी खाने की चीजों का परहेज करना होता है। कई ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें स्टोन होने पर भूलकर भी नहीं खाना चाहिए। आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बताते हैं जिन्हें किडनी स्टोन होने पर नहीं खाना चाहिए। Show
सब्जियां सब्जियां स्टोन से पीड़ित लोगो को कुछ सब्जियो को खाने से परहेज करना चाहिए। किडनी स्टोन के मरीजों को बीज वाली सब्जियों नहीं खानी चाहिए। टमाटर, पालक बैंगन आदि का अधिक सेवन करने से स्टोन की समस्या बढ़ सकती है। बच्चों की इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए रोजाना पिलाएं आयुर्वेदिक काढ़ा, झट से यूं बनाएंइन चीजों से भी बना लें दूरी .सोडियमकिडनी स्टोन के मरीजों के लिए सोडियम की अधिक मात्रा खतरनाक साबित हो सकती है। जंक फूड, डिब्बा बंद खाना और नमक के अधिक सेवन से बचना चाहिए।प्रोटीनकिडनी स्टोन के रोगियों को प्रोटीन का सेवन नहीं करना चाहिए। स्टोन होने पर बहुत अधिक मछली और मांस का सेवन करने से परहेज करना चाहिए, वरना ये समस्या और बढ़ सकती है। टेस्ट के चक्कर में ये लोग ना खाएं ज्यादा आम, हो सकते हैं भारी नुकसानविटामिन सीअगर आप स्टोन की समस्या से परेशान हैं तो आप विटामिन सी का अधिक सेवन न करें। विटामिन सी के अधिक इस्तेमाल से स्टोन बनने का खतरा बढ़ सकता है। कोल्ड-ड्रिंक्सजिन लोगों को किडनी स्टोन है उनके लिए कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन खतरनाक हो सकता है। इसमें मौजूद फॉस्फोरिक एसिड स्टोन के खतरे को और बढ़ा सकता है। पढ़ें हेल्थ से जुड़ी अन्य खबरें-दुबलेपन से निजात पाने के लिए करें इन चीजों का सेवन, वजन बढ़ने के साथ हड्डियां होगी मजबूतडायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक हैं ये 5 फल, ब्लड में बढ़ जाती है शुगर की मात्राLatest Health News India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्पेशल स्टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। News in Hindi के लिए क्लिक करें हेल्थ सेक्शन HexaHealth Care Team brings you medical content covering many important conditions, procedures falling under different medical specialities. The content published is thoroughly reviewed by our panel of qualified doctors for its accuracy and relevance. इसे सुनेंरोकेंस्टडी के मुताबिक, पथरी के मरीजों के लिए प्लांट आधारित प्रोटीन का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है. अगर आप किडनी पथरी से जूझ रहे हैं, तो अपने आहार में मटर ,बींस और फ्रेंट बींस जैसी सब्जियों को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं. इससे आपके शरीर को प्लांट आधारित प्रोटीन मिलेगा, जो स्वस्थ शरीर के लिए बेहद जरूरी है. पथरी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? इसे सुनेंरोकेंपथरी से पीड़ित लोगों को अपनी डाइट में ऑक्सलेट युक्त चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। साथ ही प्रोटीन और सोडियम भी नाममात्र सेवन करना चाहिए। इसके लिए पालक, चॉकलेट, कोल्ड ड्रिंक्स, खट्टे फल और रस आदि चीजों से परहेज करें। भिंडी खाने से पथरी होती है क्या? इसे सुनेंरोकेंवैसे तो सब्जियां खाना अच्छा होता है, मगर कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं जिसे पथरी में नहीं खाना चाहिए. इसमें टमाटर, बैंगन, चुकंदर, ब्रोकली, भिंडी, पालक, शकरकंद आदि चीजें खाने से बचना चाहिए. पढ़ना: एम्ब्र्यो ट्रांसफर के बाद क्या खाना चाहिए? क्या चाय पीने से पथरी बढ़ती है?इसे सुनेंरोकेंक्योंकि नमक में सोडियम होता है, जो पेट में जाकर कैल्श्यिम बन जाता है और ये भी पथरी को बढ़ा देता है। चाय: डॉक्टर पथरी के मरीजों को सबसे ज्यादा सलाह देते हैं कि वह सुबह की शुरुआत ना करें क्योंकि इसके नुकसान बहुत हैं। एक प्याला चाय पथरी का साइज बड़ा सकती है। पथरी वालों को क्या खाना चाहिए? पथरी में खाने लायक भोजन (what to eat in kidney stone in hindi)
पथरी में पपीता खा सकते हैं क्या? इसे सुनेंरोकेंअगर आपको गुर्दे की पथरी है या इसका जोखिम है, तो पपीता का सेवन कम करें. इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो एंटीऑक्सीडेंट देता है, लेकिन यह अध्ययन में यह बात भी सामने आई है कि पपीते का ज्यादा सेवन गुर्दे की समस्या पैदा कर सकता है. पढ़ना: कुत्तों की शिकायत कैसे करें? क्या किडनी स्टोन में चावल खा सकते हैं?इसे सुनेंरोकेंचावल आपकी किडनी को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा क्योंकि इसमें ऐसे कोई तत्व नहीं हैं जो परेशानी का कारण बनें। आप इसका सेवन बेफिक्र होकर कर सकते हैं क्योंकि ये कोई दुष्प्रभाव नहीं रखता है। भिंडी खाने से क्या नुकसान है? इसे सुनेंरोकेंभिंडी से निकलने वाले प्रोटियोलिटिक नामक एंजाइम के संपर्क में आने से त्वचा पर घाव हो सकते हैं। बहुत अधिक भिंडी खाने से कुछ लोगों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। भिंडी कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध होता है। इसके अधिक सेवन से दस्त, गैस, ऐंठन और आंतों में सूजन जैसी समस्या हो सकती है। क्या दूध पीने से पथरी बनती है? इसे सुनेंरोकेंटमाटर, पालक और दूध पीने से पथरी बनती है यह गलत धारणा है। यदि हर तीन घंटे में पानी पिया जाए, नमक, चाय, कॉफी और ड्राई फ्रूट (मेवा) कम खाया जाए तो पथरी बनने की संभावना कम हो जाती है। किडनी में पथरी होने पर कौन सी सब्जी खाना चाहिए?मटर और बींस न सिर्फ कैल्शियम बल्कि प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटैशियम, सोडियम और जिंक जैसे पोषक तत्वों से संपन्न होती है। मटर का सेवन बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद करता है, जिससे स्टोन को शरीर से बाहर निकालने में मदद मिलती है।
किडनी में पथरी होने पर क्या खाना चाहिए?- किडनी स्टोन से बचने के लिए साइट्रिस एसिड वाले फल जैसे- संतरा, नींबू, मौसंबी, आदि को डाइट में शामिल करना चाहिए. साइट्रिक एसिड में कैल्शियम-आॉक्जालेट को जमा होने से रोकने की शक्ति होती है, इससे किडनी स्टोन की समस्या से बचा जा सकता है. - नारियल पानी में फाइबर अच्छी-खासी मात्रा में पाया जाता है. ये पथरी में फायदेमंद है.
किडनी स्टोन में कौन सी दाल खानी चाहिए?किडनी स्टोन के मरीजों के लिए कुलथी की दाल का सेवन फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह स्टोन्स को किडनी से बाहर निकालने में सहायता करता है।
पथरी में आलू खा सकते हैं क्या?कुछ सब्जियों के सेवन से भी किडनी स्टोन की समस्या बढ़ सकती है. जी हां, व्यक्ति को पालक, आलू, चुकंदर और गाजर जैसी सब्जियां का सेवन नहीं करना चाहिए. इन सब्जियों में ऑक्सलेट पाया जाता है दो किडनी स्टोन के जोखिम को बढ़ा सकता है.
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किडनी स्टोन के लिए कौन सी सब्जी अच्छी है? - kidanee ston ke lie kaun see sabjee achchhee hai?
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