हल्दी वाला दूध पीने से चेहरे पर क्या असर होता है? - haldee vaala doodh peene se chehare par kya asar hota hai?

स्किन पर दूध लगाने की जरूरत

• दूध एक प्राकृतिक मॉइश्चराइजर होता है। यह त्वचा को नर्म और मुलायम बनाए रखने में बहुत मददगार होता है। खासतौर पर जिन लोगों की स्किन ड्राई होती है, उन्हें तो इसे हमेशा ही अपनी त्वचा पर लगाना चाहिए।
• हालांकि हर तरह की त्वचा के लिए दूध बहुत ही उपयोगी होता है। हां सिर्फ उन लोगों को दूध का सेवन नहीं करना चाहिए, जिनकी स्किन पर ऐक्ने, कील-मुहांसे की समस्या बहुत अधिक होती है। लेकिन स्किन पर इसे लगाकर ये लोग त्वचा को साफ रख सकते हैं।

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गोरा बनाती है हल्दी

• हल्दी त्वचा का रंग निखारने का काम करती है और ऐंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज के कारण यह त्वचा पर किसी भी तरह के बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन को ऐक्टिव नहीं होने देती है। इसके साथ ही हल्दी में ऐंटी-इंफ्लामेट्री गुण भी होते हैं, जो आपकी त्वचा को सूजन और बंप्स से बचाकर रखते है।

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रूई से लगाएं चेहरे पर

• हल्दी वाले दूध को गोल्डन मिल्क के नाम से भी जाना जाता है। यह आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। हर दिन रात को सोने से पहले आपको इस दूध का सेवन जरूर करना चाहिए। जब आप इस दूध को पीने के लिए तैयार करें तो इसी में से 3 से चार चम्मच दूध एक कटोरी में निकाल लें।
• इस दूध को रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं और आधा घंटे के लिए लगा छोड़ दें। इसके बाद चेहरे पर गुलाबजल का स्प्रे करें और सूती रुमाल से चेहरा साफ कर लें। अब विटमिन-ई का एक कैप्सूल लेकर इसका लिक्विड चेहरे पर लगाएं और इसे लगाए हुए ही सो जाएं। ऐसा दो सप्ताह तक लगातार करें। पहले दिन से ही आपको रिजल्ट दिखना शुरू हो जाएगा। (फोटो साभार: Indiatimes)

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