चेहरे पर गड्ढे क्यों होते हैं - chehare par gaddhe kyon hote hain

Tips to tighten pores: मुंहासे और दानों के ठीक होने के बाद चेहरे पर गड्ढे रह जाते हैं. जो कि आपके चेहरे पर बहुत भद्दे लगते हैं. ये गड्ढे आमतौर पर ऑयली स्किन वाले लोगों के चेहरे पर होते हैं. कई बार चेहरे के रोमछिद्र बहुत ज्यादा बड़े हो जाने के कारण भी चेहरे पर गड्ढे नजर आने लगते हैं. फेस के इन ओपन पोर्स (Treatment of open pores on face) को भरने के लिए महंगे स्किन ट्रीटमेंट या ब्यूटी प्रॉडक्ट्स पर पैसा खर्च करने की जरूरत नहीं है. बल्कि घरेलू उपायों की मदद से भी चेहरे के गड्ढों का इलाज किया जा सकता है.

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Home remedies for Open Pores on Face: चेहरे के गड्ढे भरने के घरेलू उपाय
अगर आप भी चेहरे के गड्ढों से परेशान हैं और अपने फेस को बटर जैसा स्मूथ बनाना चाहते हैं, तो इन घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं. जैसे-

फेस के पोर्स का इलाज: बेसन
चेहरे पर बेसन का उपयोग करके ना सिर्फ ऑयली स्किन को कंट्रोल किया जा सकता है, बल्कि फेस पर मौजूद ओपन पोर्स को टाइट भी कर सकते हैं. इस उपाय के लिए आपको 1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करना है. अब इस फेस पैक को चेहरे पर अच्छी तरह लगाना है और करीब 20 मिनट तक सूखाना है. इस बेसन फेस पैक का नियमित इस्तेमाल करने से चेहरे के गड्ढे टाइट होने लगेंगे.

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एलोवेरा जेल
चेहरे के रोमछिद्रों को बंद करने के लिए एलोवेरा जेल काफी फायदेमंद है, जो कि ऑयली स्किन को कंट्रोल करता है. एलोवेरा जेल के साथ विटामिन ई कैप्सूल मिलाने से इसका असर बढ़ाया जा सकता है. इस उपाय के लिए आपको रात में सोने से पहले चेहरे को साफ करना है. इसके बाद एलोवेरा जेल और विटामिन ई का कैप्सूल मिलाकर चेहरे पर लगाना है. सुबह उठकर मुंह धो लें. ऐसा रोजाना करें.

दालचीनी और शहद फेस पैक
मुंहासे और दानों के कारण चेहरे पर गड्ढे आ जाते हैं. जिसके लिए आप इन समस्याओं से बचाव जरूर करें. मुंहासों से बचाव करने के लिए 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दालचीनी पाउडर को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें. इसके बाद गुनगुने पानी से मुंह धो लें. हफ्ते में दो बार इस फेस पैक को अपनाने से आपके मुंहासे कम होने लगेंगे.

यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.

चेहरे पर गड्ढे क्यों होते हैं - chehare par gaddhe kyon hote hain

चेहरे पर गड्ढे क्यों होते हैं - chehare par gaddhe kyon hote hain

How to Remove Open Pores on Face in Hindi: त्वचा पर लाखों छिद्र यानी पोर्स होते हैं. ये सभी छिद्र खुले होते हैं, जिससे त्वचा सांस लेती है. हर छिद्र में एक बाल कूप होता है. साथ ही तेल ग्रंथियां भी होती हैं, जो सीबम नामक ऑयल का उत्पादन करती हैं. दरअसल, चेहरे में तेल ग्रंथियां अधिक होती हैं. ऐसे में सीबम का उत्पादन भी अधिक होने लगता है. जब सीबम का उत्पादन अधिक होता है, तो त्वचा पर पोर्स बड़े दिखाई देने लगते हैं। बड़े ओपन पोर्स को आम भाषा में गड्ढे कहा जाता है। ये गड्ढे (Open Pores) त्वचा की खूबसूरती को कम कर देते हैं। ऐसे में अगर आपके चेहरे पर भी ओपन पोर्स अधिक है, तो आप कुछ उपायों को आजमा सकते हैं। तो चलिए विस्तार से जानते हैं, चेहरे के गड्ढे कैसे मिटाएं।

1. त्वचा को एक्सफोलिएट करें

स्किन को हेल्दी रखने के लिए समय-समय पर त्वचा को एक्सफोलिएट करना जरूरी होता है। अगर आपके चेहरे पर गड्ढे हो गए हैं, तो एक्सफोलिएशन की मदद से इन्हें रिमूव किया जा सकता है। एक्सफोलिएशन से डेड स्किन सेल्स रिमूव होती है, साथ ही ऑयल का उत्पादन भी कम होता है। चेहरे के गड्ढे मिटाने के लिए आपको सप्ताह में 1 से 2 बार त्वचा को एक्सफोलिएट जरूर करना चाहिए। 

चेहरे पर गड्ढे क्यों होते हैं - chehare par gaddhe kyon hote hain

2. एलोवेरा का अप्लाई करें

एलोवेरा त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। एलोवेरा त्वचा से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। अगर आपके चेहरे पर गड्ढे हैं, तो भी एलोवेरा का इस्तेमाल किया जा सकता है। एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेट रखने और कसाव लाने में मदद कर सकता है। इसके लिए आप एलोवेरा जेल लें, इसे अपने हाथों से चेहरे पर लगाएं। धीरे-धीरे मालिश करें। 10-15 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें। ऐसा आप रोजाना कर सकते हैं. इससे चेहरे के गड्ढे यानी ओपन पोर्स धीरे-धीरे कम होने में मदद मिल सकती है। 

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3. क्ले मास्क लगाएं

क्ले फेस मास्क भी चेहरे के गड्ढों को भरने में असरदार साबित हो सकता है। क्ले मास्क त्वचा से एक्स्ट्रा ऑयल को निकालने में मदद करता है। दरअसल, क्ले सीबम के उत्पादन को रोक लेता है, इससे पोर्स को बड़ा होने से रोका जा सकता है। अगर हफ्ते में 2-3 दिन क्ले मास्क लगाया जाता है, तो पोर्स छोटे नजर आने लगते हैं. यानी चेहरे के गड्ढे मिटने लगते हैं। लेकिन क्ले का अधिक इस्तेमाल करने से बचना चाहिए, इससे स्किन ड्राई हो सकती है।

4. दो बार धोएं चेहरा

चेहरे के गड्ढे मिटाने के लिए एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। चेहरे पर गड्ढे हो रखे हैं, तो आपको दिन में दो बार चेहरा जरूर धोना चाहिए। इसके लिए आप गुनगुने पानी और हल्के क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए। एल्कोहल और कैमिकल फ्री क्लींजर का यूज करने से बचना चाहिए। चेहरे की परेशानियों का कम करने के लिए रात को चेहरा जरूर धोना चाहिए। इससे दिन पर चेहरे की त्वचा पर जमी धूल-मिट्टी निकल जाती है। त्वचा आसानी से सांस लेती है और हेल्दी रहती है।

चेहरे पर गड्ढे क्यों होते हैं - chehare par gaddhe kyon hote hain

5. ऑयल से मसाज करें

त्वचा की मसाज करने से ओपन पोर्स की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है। अगर चेहरे पर गड्ढे हैं, तो आप ऑलिव ऑयल और जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप अपनी उंगुलियों पर 2-3 बूंद तेल लें। अब इस तेल से हल्के हाथों से चेहरे की मालिश करें। आप ऐसा रात को कर सकते हैं और सुबह चेहरे को पानी से साफ कर सकते हैं। तेल से त्वचा की मालिश करने से पोर्स का साइज धीरे-धीरे कम होने लगता है। साथ ही त्वचा की सफाई भी होती है। रोजाना चेहरे की ऑयल से मसाज करने से चेहरे के गड्ढों को काफी हद तक भरा जा सकता है।

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अगर आपके चेहरे पर भी गड्ढे यानी ओपन पोर्स हैं, तो इसके लिए आप ऊपर बताए गए उपायों को आजमा सकते हैं। इन उपायों से त्वचा के ओपन पोर्स धीरे-धीरे कम होने लगेंगे। साथ ही त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याएं जैसे मुहांसे, दाग-धब्बे और झुर्रियों से भी छुटकारा मिल सकता है।

चेहरे के गड्ढे को भरने के लिए क्या करना चाहिए?

इस उपाय के लिए आपको 1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करना है. अब इस फेस पैक को चेहरे पर अच्छी तरह लगाना है और करीब 20 मिनट तक सूखाना है. इस बेसन फेस पैक का नियमित इस्तेमाल करने से चेहरे के गड्ढे टाइट होने लगेंगे.

चेहरे के गड्ढे भरने के लिए कौन सा क्रीम लगाएं?

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चेहरे के गड्ढे को क्या कहते हैं?

चेहरे के गड्ढे को English में Open Pores on face (ओपन पोर्स ऑन फेस) कहते हैं। Open pores की समस्या आपको स्किन पर कहीं भी हो सकती है लेकिन इसके होने के कारण सभी अंगों के लिए एक ही है।

ओपन पोर्स क्यों हो जाते हैं?

चेहरे के रोम छिद्रों या पोर्स से सीबम त्वचा की बाहरी सतह तक पहुंचता है। सीबम स्किन में नमी बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन जब जरूरत से ज्यादा सीबम का उत्पादन होने लगता है, तो यह चेहरे पर ओपन पोर्स का कारण बनता है। यानी अधिक सीबम बनने से रोम छिद्र बड़े जाते हैं