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छोटे ब्रेस्ट साइज से कई महिलाओं में कॉन्फिडेंट लेवल कम हो जाता है। वे खुद को हीन भावना की दृष्टि से देखने लगती हैं। ऐसे में वह स्तन साइज बढ़ाने के लिए कई महिलाएं तरह-तरह के उपाय अपनाती हैं। अगर आप केमिकल्स युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, तो इससे आपको साइड-इफेक्ट हो सकता है। ऐसे में प्राकृतिक में मौजूद चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। ताकि साइड-इफेक्ट के खतरे से बचा जा सकता है। आज हम आपको इस लेख में कुछ ऐसे तेलों के बारे में बताएंगे, जिससे आपका ब्रेस्ट साइज बढ़ सकता है। नियमित रूप से इन तेलों से मसाज करने से आपका ब्रेस्ट साइज बढ़ सकता है। आइए जानते हैं इन तेलों के नाम- ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए तेल (Oils for Increase Breast Size in Hindi)1. बादाम का तेल (Almond Oil for Increase Breast Size)बादाम तेल से मसाज करने से आपके ब्रेस्ट सेल्स की ग्रोथ होती है, जिससे ब्रेस्ट का आकार बढ़ाया जा सकता है। दरअसल, बादाम ऑयल से नियमित रूप से ब्रेस्ट की मसाज करने से सेल्स में रक्त प्रवाह बेहतर होगा। साथ ही इससे आप ब्रेस्ट सैंगिग की परेशानी को भी दूर कर सकते हैं। बादाम तेल में मौजूद विटामिन ई ब्रेस्ट की स्किन को सॉफ्ट करने में आपकी मदद करता है, जिससे आपके ब्रेस्ट का आकार बेहतर हो सकता है। इसे भी पढ़ें - आंतों की सफाई की आयुर्वेदिक दवा: आंतों की गंदगी दूर करने में असरदार हैं आयुर्वेद की ये 8 जड़ी-बूटियां 2. सोयाबीन तेल का करें इस्तेमाल (Use Soybean Oil for Increase Breast)सोयाबीन तेल के इस्तेमाल से ब्रेस्ट साइज को बढ़ा सकते हैँ। दरअसल, इस तेल के इस्तेमाल से शरीर में एस्ट्रोजेन लेवल बढ़ता है। इससे आप ब्रेस्ट के आकार में वृद्धि कर सकते हैं। रोजाना 10 से 15 मिनट सोयाबीन तेल से ब्रेस्ट की मालिश करने से ब्रेस्ट साइज बढ़ा सकते हैं। इससे आपको कुछ ही दिनों में बेहतर रिजल्ट दिख सकता है। 3. नारियल के तेल से ब्रेस्ट कैसे बढ़ाए? (Increase Breast Size with Coconut Oil)नारियल तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण पाया जाता है, जो ब्रेस्ट की स्किन को लचीला बनाने में असरदार होता है। अगर आप नारियल तेल से रोजाना ब्रेस्ट की अच्छे से मालिश करते हैं, तो इससे स्ट्रेच मार्क्स से भी छुटकारा मिलता है। साथ ही स्किन का ड्राईनेस भी दूर होती है। नारियल तेल से आपके ब्रेस्ट को भरपूर पोषण मिलता है, जिससे ब्रेस्ट में रक्त संचार अच्छे तरीके से होता है। सेल्स में रक्त संचार बेहतर होने से ब्रेस्ट के साइज में बढ़ोतरी होती है। 4. ऑलिव ऑयल (Olive Oil for Breast)ब्रेस्ट साइज ब़ढ़ाने के लिए आप ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऑलिव ऑयल में काफी ढेर सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो आपके ब्रेस्ट सेल्स को पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। वहीं, इससे सेल्स में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। इस तेल में पाया जाने वाले फाइटोएस्ट्रोजेंस ब्रेस्ट के साइज को बढ़ाने में असरदार होता है। रोजाना 10 मिनट जैतून तेल से ब्रेस्ट की मालिश करने से आपको काफी बेहतर रिजल्ट मिल सकता है। इसे भी पढ़ें - गुड़ और अजवाइन खाने के फायदे: आयुर्वेदाचार्य से जानें गुड़ के साथ अजवाइन खाने से सेहत को मिलने वाले 8 लाभ 5. मेथी के बीजों का तेल (Fenugreek Oil to Increase Breast Size)मेथी के बीजों से तैयार तेल का इस्तेमाल करने से ब्रेस्ट साइज बढ़ा सकते हैं। रात में सोने से पहले नियमित रूप से इस तेल का इस्तेमाल करनें। मेथी के बीजों का तेल छाती के आसपास लगाने से बेस्ट की स्किन के सेल्स को बढ़ावा मिलता है। ऐसे में अगर रोजाना इस तेल से ब्रेस्ट की मालिश करते हैं, तो कुछ ही दिनों में आपको रिजल्ट मिल सकता है। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए आप रोजाना इन तेलों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको काफी फायदा हो सकता है। इसके अलावा नियमित रूप से कुछ एक्सरसाइज भी किए जा सकते हैं, जिससे आपका ब्रेस्ट साइज बढ़ता है। वहीं, ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए आप अपने डाइट का भी ध्यान रखें।
Homemade Oil for Breast Enlargement: ब्रेस्ट साइज छोटा होने से महिलाएं अपने आप को अंडर कॉन्फिडेंट समझने लगती हैं। हर किसी की चाहत होती है कि उसकी बॉडी और फिगर परफेक्ट हो। परफेक्ट बॉडी और फिगर के लिए ब्रेस्ट या स्तनों की साइज का पूरे शेप में होना जरूरी है। ब्रेस्ट साइज को बढ़ाने के लिए महिलाऐं तमाम तरह के उपाय अपनाती हैं। तमाम महिलाओं के बारे में आपने सुना होगा कि उन्होंने ब्रेस्ट साइज को बढ़ाने (Breast Size Badhane Ke Upaay) के लिए सर्जरी या दूसरे ट्रीटमेंट भी कराएं हैं। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नुकसानदायक भी हो सकता है। इसलिए आपको बहुत सोच-समझकर किसी भी चीज का इस्तेमाल करना चाहिए। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के कुछ प्राकृतिक उपाय भी हैं, इससे साइड इफेक्ट्स के खतरे को कम किया जा सकता है। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए कुछ होममेड तेल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको ऐसे ही कुछ तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका नियमित रूप से इस्तेमाल करने से आपका ब्रेस्ट साइज बढ़ सकता है। खास बात यह है कि इन तेलों को आप घर पर आसानी से बना भी सकते हैं। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए होममेड ऑयल- How to Make Natural Breast Enlargement Oil in Hindiस्तनों का आकार बढ़ाने के लिए तेल से मसाज करना, नियमित व्यायाम और हेल्दी डाइट का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के प्राकृतिक तरीके सुरक्षित और प्रभावी माने जाते हैं। आप आसानी से घर पर कुछ ऐसे तेल बना सकते हैं, जिससे मसाज करने से आपका ब्रेस्ट साइज बढ़ता है। आइए जानते हैं इन तेलों के बारे में- इसे भी पढ़ें: Gigantomastia: ब्रेस्ट साइज तेजी से बढ़ने का कारण हो सकती है ये बीमारी, जानें कारण और बचाव ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए मेथी का तेल- Fenugreek Oil For Breast Enlargementमेथी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है और इसका इस्तेमाल भी लगभग हर भारतीय रसोई में किया जाता है। मेथी में फाइटोएस्ट्रोजन पाया जाता है, जो शरीर में एस्ट्रोजन हॉर्मोन को बढ़ाने का काम करता है। मेथी के तेल से स्तनों की मसाज करने से ब्रेस्ट साइज बढ़ सकता है। स्तनों का साइज बढ़ाने के लिए मेथी के तेल को आप घर पर आसानी से बना सकती हैं। इसके लिए आप मेथी के दानों को पैन में लेकर हल्का रोस्ट कर लीजिए। इसके बार ग्राइंडर में इन्हें अच्छी तरह से पीस लें। अब इसके बाद एक पैन में गर्म पानी में मेथी का पाउडर डालें और अच्छी तरह से उबालें। इसे उबालने के बाद मेथी के तेल को छान लें। अब ब्रेस्ट पर नियमित रूप से मेथी के तेल से मसाज करें। ऐसा कुछ दिनों तक करने से आपका ब्रेस्ट साइज बढ़ सकता है। इसे भी पढ़ें: ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 पोषक तत्व, मिलेगा लाभ ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए लौंग का तेल- Clove Oil To Increase Breast Size in Hindiलौंग का तेल ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें मौजूद गुण ब्रेस्ट को बढ़ाने का काम करते हैं। लौंग के तेल से ब्रेस्ट की रेगुलर मसाज करने से कुछ दिनों में आपको फर्क दिखने लगता है। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए लौंग का तेल घर पर आसानी से बनाया जा सकता है। इसके लिए आप एक बर्तन में लौंग लें और इसे धीमी आंच पर भून लें। लौंग को भूनने के बाद एक कांच के जार में इसे डालें और इसमें कैरियर ऑयल मिलाएं। इसके बाद इस जार को 1 हफ्ते के लिए बंद करके ऐसी जगह पर रखें जहां सूरज की रोशनी न जाती हो। 1 हफ्ते बाद इसे साफ कपड़े की मदद से छान लें और किसी बर्तन में स्टोर करें। लौंग के तेल से ब्रेस्ट की मसाज करने से आपके ब्रेस्ट साइज बढ़ते हैं। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए जैतून का तेल- Olive Oil for Breast Enlargement in Hindiजैतून का तेल ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। स्तनों पर ऑलिव ऑयल या जैतून के तेल से नियमित मसाज करने से ब्रेस्ट साइज बढ़ाने में मदद मिलती है। घर पर जैतून का तेल बनाने के लिए आप सबसे पहले पके हुए जैतून लें और इन्हें अच्छी तरह से साफ कर लें। इसके बाद इन्हें किसी बड़े बाउल में लेकर अच्छी तरह से मैश कर लें। इसका पेस्ट बन जाने पर इसे एक बड़े कांच के जार या ग्लास में रखें। अब इस पेस्ट में पानी डालें और अच्छी तरह से ब्लेंड करें। इस पेस्ट को अच्छी तरह से मिक्स करें, और धीरे-धीरे चलाते रहें। कुछ देर तक अच्छी तरह से चलाने के बाद इसे एक चीजक्लॉथ में डालें और इसे छाननी पर डाल कर अच्छी तरह से दबाएं। अच्छी तरह से दबाने से ऑलिव ऑयल निकल जाएगा। अब इस तेल को साइफन करें और किसी साफ बर्तन में स्टोर करें। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए नारियल तेल के फायदे- Increase Breast Size with Coconut Oilनारियल का तेल भी ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए फायदेमंद माना जाता है। नारियल तेल से ब्रेस्ट की रेगुलर मसाज करने से कुछ दिनों में आपको फायदा दिखने लगता है। नारियल तेल को आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। नारियल तेल बनाने के लिए आप सबसे पहले पके हुए नारियल का गूदा निकाल लें और इसे अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें। इसके बाद इस पेस्ट को साफ कपड़े में लेकर निचोड़ें। अच्छी तरह से निचोड़ने के बाद नारियल मिल्क निकलेगा। इसे अच्छी तरह से छानकर साफ बर्तन में रख लें। अब तांबे या एल्युमीनियम के बर्तन में इस नारियल मिल्क को अच्छी तरह से 2 से 3 घंटे तक पकाएं। मीडियम आंच पर इसे अच्छी तरह से पकाने के बाद गैस से हटाएं और कपड़े की मदद से इसे छान लें। इसे अच्छी तरह से छानने के बाद जो तेल निकले उसे स्टोर कर लें। इस नारियल तेल से ब्रेस्ट की मसाज करने से आपका ब्रेस्ट साइज बढ़ता है। इसे भी पढ़ें: ढीले-लटके स्तनों (Breast) को टाइट करने के लिए खाएं ये 6 चीजें, आएगी कसावट ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए इन तेलों का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद माना जाता है। नियमित रूप से कुछ दिनों तक ब्रेस्ट की मसाज करने से आपको फायदा मिलेगा। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए किसी भी केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल खतरे से खाली नहीं होता है। इसलिए किसी भी केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। (Image Courtesy: Freepik.com) ब्रेस्ट बढ़ाने के लिए कौन सा तेल इस्तेमाल करना चाहिए?ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए जैतून का तेल- Olive Oil for Breast Enlargement in Hindi. जैतून का तेल ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। स्तनों पर ऑलिव ऑयल या जैतून के तेल से नियमित मसाज करने से ब्रेस्ट साइज बढ़ाने में मदद मिलती है।
सरसों के तेल से ब्रेस्ट कैसे बढ़ाए?तेल को थोड़ा ठंडा होने दें और गुनगुना हो जाने पर इसे स्तनों पर लगाएं। उसके बाद धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में ब्रेस्ट की मालिश करें। लेकिन निप्पल पर तेल लगाने से बचें। आप दिन में दो बार 10-15 मिनट के लिए सरसों के तेल से स्तनों की मालिश कर सकते हैं।
छोटा ब्रेस्ट को बड़ा कैसे करें?एक्सरसाइजिंग- Exercising. Freepik. रेगुलर और सही तरीके से व्यायाम करने से आपको बड़े ब्रेस्ट पाने में मदद मिल सकती है। ... . पुश अप्स- Push Ups. Freepik. पुश अप्स ब्रेस्ट के नीचे स्थित पेक्टोरल मसल्स को मजबूत करने में भी मदद करते हैं। ... . क्रंचेस- Crunches. freepik. ... . दूध- Milk. TOI. ... . केला- Banana. TOI.. जैतून का तेल ब्रेस्ट में लगाने से क्या होता है?ब्रेस्ट कैंसर की संभावना को कम करता है
जैतून का तेल ब्रेस्ट कैंसर की संभावना को कम करने का काम करता है. इसको लेकर कई रिसर्च हुई हैं.
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