बाल को मोटा और लंबा कैसे बनाएं? - baal ko mota aur lamba kaise banaen?

आपके बाल पतले हैं तो कम चिपचिपे हेयर ऑयल का इस्‍तेमाल करें. Image/shutterstock

आज कल लोग बालों के झड़ने की (Hair Loss) समस्‍या से तो जूझ ही रहे हैं, वहीं पतले बालों की समस्‍या (Thin Hair Problem) से भी दो-चार हैं. ऐसे में आपके बालों को कहीं ज्‍यादा केयर (Care) की जरूरत है.

• News18Hindi
• Last Updated : March 30, 2021, 08:07 IST

हर कोई चाहता है कि उसके बाल घने और शाइनी (Shiny) हों, मगर आज कल लोग बालों से संबंधित कई तरह की समस्‍याओं (Hair Problems) से जूझ रहे हैं. जहां आज बालों के झड़ने की (Hair Loss) समस्‍या से लोग दो-चार हैं, वहीं पतले बालों की समस्‍या भी सामने है. दरअसल, इसकी कई वजह हो सकती हैं. बालों पर हमारे खान-पान का तो असर पड़ता ही है, वहीं इनकी ठीक से केयर (Care) न कर पाने की वजह से भी बाल पतले होने लगते हैं. वहीं पतले बाल होने की वजह से किसी तरह का हेयरस्‍टाइल भी नहीं जंचता. अगर आप भी बालों के पतले होने की समस्‍या से परेशान हैं, तो कुछ उपाय आपकी मदद कर सकते हैं-

आंवला और नींबू करेगा कमाल
आंवला जूस बालों को मोटा करता है और घना बनाता है. अगर आप भी अपने बालों को मोटा और काला बनाए रखना चाहते हैं तो रोज नहाने से कुछ देर पहले अपने बालों में आंवला और नींबू का रस मिला कर लगाएं.

लगाएं कम चिपचिपा हेयर ऑयल
अगर आपके बाल पतले हैं तो आपको हल्‍के और कम चिपचिपे हेयर ऑयल का इस्‍तेमाल करना चाहिए. आप अपने बालों में कोकोनट ऑयल या रोजमैरी ऑयल लगा सकते हैं. इससे बाल चिपकते नहीं होंगे और इनमें चमक के साथ मजबूती आएगी.

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मजबूती देगा प्‍याज का रस
कई बार बाल पतले होने के साथ बेजान भी नजर आते हैं. इसके लिए सप्‍ताह में करीब दो तीन बार अपने बालों में प्‍याज का रस लगाएं. इससे बालों में चमक आएगी और यह बेजान नहीं रहेंगे.

बालों को खींच कर बांधें नहीं
अगर आप अपने बालों को खींचकर बांधने की आदी हैं, तो इसे बदल डालिए. चोटी या पोनीटेल बनाते समय अपने बालों को हल्‍के हाथ से और बिना खींचे बांधें. वरना आपके बाल टूटेंगे और कमजोर होंगे.

सही शैम्पू का करें चुनाव
सबसे पहले इस बात पर ध्‍यान दें कि आपका शैम्‍पू क्‍या आपके बालों के लिए अच्‍छा है. ऐसे में अपने बालों के लिए ऐसे शैम्पू का चुनाव करें जो बालों के लिए को बेहतर हो. इसके लिए आप बाजार से अपने बालों के मुताबिक कोई अच्‍छे ब्रांड का शैम्‍पू ले सकते हैं.

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गीले बालों में न करें कंघी
मोटे दांत वाली कंघी से ही बालों में कंघी करें. इससे बाल टूटकर पतले नहीं होंगे. वहीं गीले बालों में कंघी न करें. साथ ही अपने बालों को नैचुरली सूखने दें. बार-बार ड्रायर का इस्‍तेमाल न करें. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबधित विशेषज्ञ से संपर्क करें)undefined

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Tags: Helthy hair tips, Lifestyle

FIRST PUBLISHED : March 30, 2021, 07:55 IST

आजकल ज्यादातर लोग अपने बालों से काफी रहते हैं क्योंकि उनके बाल पतले और झड़ने लगते हैं. केमिकल युक्त प्रोडक्ट बालों में लगाने और अच्छा खानपान न होने की वजह से भी बाल का झड़ने लगते हैं. इसकी वजह से बाल पतले होने लगते हैं. ऐसे में आपको अपने बालों की ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. तो चलिए हम यहां आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे. आप अपने बालों की देखभाल करके उन्हें मोटा बना सकते हैं.

• कोकोनट और ऑलिव ऑयल- बालों को मोटा और घना करने के ल‍िए आप हफ्ते में 3 बार शैम्‍पू करने से पहले बालों में ऑल‍िव ऑयल और कोकोनट ऑयल को म‍िलाकर लगा सकते हैं. इससे बाल मोटे और घने होते हैं.
• आंवला- आंवला बालों के ल‍िए असली औषधी है. आप पतले बालों को मोटा करने के ल‍िए आंवला को भ‍िगोकर सुबह उसके पानी से स‍िर धो सकते हैं. आपको कोश‍िश करनी है कि ऐसे तेल का इस्‍तेमाल करें जो कम च‍िपच‍िपा हो, आप कोकोनट या रोजमैरी ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
• गुड़हल- अगर गुड़हल से आप हेयरपैक बनाकर बालों पर लगाएं तो पतले बाल मोटे हो जाएंगे. आप 30 म‍िनट हेयर मास्‍क को बालों पर लगा रहने दें फ‍िर शैम्‍पू करके स‍िर धो लें. अच्‍छे पर‍िणाम के ल‍िए हफ्ते में दो बार हेयर मास्‍क को लगाएं.   
• गीले बालों को न झाड़ें- आपको गीले बालों पर कंघी करना अवॉइड करना चाह‍िए. इससे बाल पतले नहीं होते हैं. आपको बालों को खींचकर बांधना भी अवॉइड करना चाह‍िए. चोटी बनाते समय बाल को थोड़ा लूज बांधना है ताक‍ि बाल ख‍िचें नहीं आपको गीले बालों पर मोटे दांत वाली कंघी का इस्‍तेमाल करना चाह‍िए.
• प्याज का रस- पतले बाल को मोटा करने के ल‍िए आपको प्‍याज का रस इस्‍तेमाल करना चाह‍िए, प्‍याज के रस से आप हफ्ते में 3 द‍िन बाल धोएंगे तो आपके बाल मोटे हो जाएंगे.

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Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. यहां यह बताना जरूरी है कि ABPLive.com किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.

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