Fever Home Remedies बरसात के समय बुखार आ जाना एक आम बात है। बुखार में लोग आमतौर पर डॉक्टर की सलाह लेते हैं लेकिन अगर बुखार देर रात चढ़ना शुरू हुआ है तो घबराएं नहीं। हम आपको बता रहे हैं 5 घरेलू नुस्खे जिससे बुखार तेज़ी से कम हो जाएगा। Show
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Fever Home Remedies: बुखार से लेकर सर्दी-ज़ुकाम और खांसी तक, बरसात का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां लाता है। मौसम में जैसे ही बदलाव होता है, लोगों का बीमार पड़ना शुरू हो जाता है। हालांकि जब हमारा शरीर किसी वायरल इन्फेक्शन से लड़ रहा होता है, तो शरीर का तापमान बढ़ने लगता है और हम इस तरह के लक्षणों का अनुभव करते हैं। ऐसे वक्त में आप अच्छा महसूस नहीं करते। इसलिए डॉक्टर को समय पर दिखाना फायदेमंद होता है। इसके अलावा कुछ घरेलू नुस्खों को भी आज़माया जा सकता है, जिससे बुखार जल्दी उतर सकता है। 1. आराम है सबसे ज़रूरीआपको जैसे ही हल्का सा बुखार महसूस होने लगे, फौरन जो भी काम कर रहे हैं उसे रोकें क्योंकि आपको सिर्फ और सिर्फ आराम की ज़रूरत है। बुखार के दौरान आपका शरीर वायरस या इन्फेक्शन से लड़ रहा होता है, ऐसे में आप काम करने लगेंगे, तो इससे शरीर से गर्मी निकलने लगेगी। इसलिए शरीर को आराम दें। 2. ठंडे पानी की पट्टियांठंडे पानी में कपड़े को डुबोकर माथे पर रखने से बुखार जल्दी उतरता है। यह नुस्खा काफी पुराना है, जिसे आमतौर पर खूब उपयोग किया जाता है। माथे या फिर गर्दन पर पर ठंडा, गीला या फिर स्पॉन्ज रखने से बुखार तेज़ी से उतरता है। आप गीले ठंडे कपड़े को आप तलवों, माथे, बगल, हथेलियों और गर्दन पर रख सकते हैं, क्योंकि यह हिस्से ज़्यादा गर्म हो जाते हैं। 3. खूब पानी पिएंबुखार को कम करने का सबसे अच्छा तरीका खूब पानी पिएं। पानी का सेवन बढ़ाने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स निकल जाते हैं, जिससे डिटॉक्स के साथ इन्फेक्शन भी निकल जाता है। बुखार में शरीर ज़्यादा गर्म हो जाता है, जिससे पसीना आता है ताकि शरीर ठंडा हो। लेकिन पसीना आपके शरीर में पानी की कमी भी कर सकता है। इसलिए पानी खूब पिएं। 4. हल्के कपड़े पहनेंबुखार में क्योंकि शरीर का तापमान काफी गर्म हो जाता है, इसलिए हल्के कपड़े पहनें ताकि बदन को ठंडक मिले। ज़्यादा या मोटे कपड़े पहन लेने से गर्मी बढ़ेगी और आप असहज महसूस करेंगे। 5. कमरे को ज़्यादा गर्म न रखेंबुखार आने पर ठंड लगती है और हम बिना पंखा चलाए, मोटी चादर लेकर सिर्फ सोना चाहते हैं। हालांकि, इस दौरान कमरे को ज़्यादा गर्म न रखें। हल्का पंखा चलाएं ताकि शरीर को ठंडक मिले और बुखार उतरे। इससे आप बेहतर महसूस करेंगे और अच्छे से सो पाएंगे। Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। Picture Courtesy: Freepik/Pexel Edited By: Ruhee Parvez हिंदी न्यूज़ लाइफस्टाइलHome Remedies For Fever : घर पर बुखार कम करने के पांच असरदार घरेलू उपाय बुखार होने से न सिर्फ शरीर में कमजोरी आ जाती है बल्कि लम्बे समय तक बुखार होने से वजन गिरना, सिरदर्द, मन न लगना और कई दूसरी बीमारियां भी आपको घेर लेती हैं। ऐसे में आपको अगर बुखार आ जाए, तो कुछ घरेलू...Pratima Jaiswalलाइव हिन्दुस्तान टीम ,नई दिल्ली Sun, 30 May 2021 11:09 AM बुखार होने से न सिर्फ शरीर में कमजोरी आ जाती है बल्कि लम्बे समय तक बुखार होने से वजन गिरना, सिरदर्द, मन न लगना और कई दूसरी बीमारियां भी आपको घेर लेती हैं। ऐसे में आपको अगर बुखार आ जाए, तो कुछ घरेलू तरीकों से भी बुखार को कम किया जा सकता है।
गिलोय लहसुन तुलसी अदरक डिसक्लेमर : यह लेख सामान्य जानकारी देने के उद्देश्य से लिखा गया है, अगर किसी व्यक्ति को सेहत से जुड़ी कोई परेशानी होती है, तो कृपया डॉक्टर से संपर्क करके उचित इलाज कराएं। तुरंत बुखार कैसे उतारे?आराम है सबसे ज़रूरी आपको जैसे ही हल्का सा बुखार महसूस होने लगे, फौरन जो भी काम कर रहे हैं उसे रोकें क्योंकि आपको सिर्फ और सिर्फ आराम की ज़रूरत है। ... . ठंडे पानी की पट्टियां ठंडे पानी में कपड़े को डुबोकर माथे पर रखने से बुखार जल्दी उतरता है। ... . खूब पानी पिएं ... . हल्के कपड़े पहनें ... . कमरे को ज़्यादा गर्म न रखें. बुखार उतारने की सबसे अच्छी दवा कौन सी है?सोनिया रावत कहती हैं कि अगर अचानक बुखार आ जाए तो ऐसी कंडीशन में पैरासिटामोल टेबलेट ले सकते हैं.
बुखार न उतरने पर क्या करना चाहिए?Fever treatment: 100 डिग्री से ऊपर के बुखार को जल्दी तोड़ने के लिए आजमाएं ये 8 असरदार तरीके. तरल पदार्थों का खूब सेवन करें बुखार के दौरान शरीर के बढ़े हुए तापमान को कम करने के लिए अधिक पानी पीना जरूरी है। ... . आराम करें ... . गुनगुने पानी से नहाना ... . हल्के कपड़ें पहनें ... . स्पंज करने की कोशिश करें ... . बर्फ चूस सकते हैं ... . गरारे करें ... . ओटीसी दवाएं. ठंड लगकर बुखार आना क्या कारण है?बायोलॉजिस्टअनीता वासुदेवा ने बताया कि ठंड के साथ तेज बुखार आना मलेरिया का मुख्य लक्षण है। सिर दर्द होना, बुखार के दौरान उल्टी आना , पेट में दर्द होना, कम भूख लगना, मांसपेशियों में दर्द होना आदि मलेरिया के लक्षण हैं। मलेरियासे बचने के लिए मलेरिया से बचने के लिए शाम के समय लॉन्ग स्लीव शर्ट, ट्राउजर, जुराब एवं जूते पहने।
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