Show दस्त लगने पर कौन सा जूस पीना चाहिए?आप चाहें तो नींबू पानी, नमक-चीनी का घोल या फिर नारियल पानी ले सकते हैं. गाजर का जूस भी ऐसे समय में काफी फायदेमंद होता है. अपसेट पेट में अदरक का इस्तेमाल काफी कारगर होता है. इसमें एंटीफंगल और एंटी-बैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, जो पेट दर्द में राहत देता है.
लूज मोशन में कौन सा फल खाना चाहिए?3- दस्त होने पर आप ओटमील, दलिया, केले, सफेद चावल, ब्रेड, उबले हुए आलू खा सकते हैं. 4- दस्त होने पर खाने में चावल और मूंग दाल की पतली खिचड़ी दही के साथ खाएं. 5- दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पेट में गुड और बैड बैक्टीरिया के बैलेंस को ठीक करते हैं. इसलिए दही का सेवन जरूर करें.
लूज मोशन में क्या जूस पी सकते हैं?शरीर में खून की कमी होने पर अनार खाने की सलाह दी जाती है। लूज मोशन में तुरंत राहत के लिए आप इसका जूस पी सकती हैं या दाने खा सकती हैं। केवल अनार ही नहीं इसके पत्ते भी बेहद फायदेमंद होते हैं।
दस्त को तुरंत कैसे रोके?1 गिलास पानी में 1 छोटा चम्मच चीनी, आधा छोटा चम्मच नमक, और 1 छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाकर घोल बना लें। यह घोल हर दो या तीन घण्टे बाद रोगी (मरीज) को पिलाना चाहिए। यह पतले दस्त रोकने का कारगर उपाय है।
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