पर्वतारोहण के लिए दो आवश्यक सुरक्षा उपाय बताइए। Show
निम्नलिखित पर टिप्पणी लिखिए। (i) रॉक क्लाइम्बिंग (ii) कैम्पिंग रॉक क्लाइम्बिंग:
कैम्पिंग: कैम्पिंग कई प्रकार की हो सकती है जैसे-स्काउट कैम्प, एन.सी.सी. कैम्प, एन.एस.एस. कैम्प, खेल कैंप, साहसिक कैंप या सामाजिक कैंप आदि। रिवर रॉफ्टिंग की विभिन्न श्रेणियों का उनकी कठिनाई केआधार पर वर्गीकरण कजिए। रॉफ्टिंग की विभिन्न श्रेणियों का उनकी कठिनाई केआधार पर वर्गीकरण निम्नलिखित हैं:
सर्फिग हेतु आवश्यक सुरक्षा उपायों का वर्णन करो।
पैराग्लाइडिंग करते समय सुरक्षा उपाय लिखों।
शारीरिक शिक्षा के द्वारा नेता बनने की प्रक्रिया का वर्णन कीजिए। शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में नेताओं में दो प्रकार के गुण होते हैं - जन्मजात गुण व अर्जित गुण। शारीरिक शिक्षा के माध्यम से अर्जित गुणों का सफलतापूर्वक विकास इस प्रकार किया जा सकता है जिससे कि ज़्यादा से ज़्यादा शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में प्रभावी एवं कुशल नेता बन सके:
पर्वतारोहण क्या है पर्वतारोहण के लिए सुरक्षा उपाय लिखिए?पर्वतारोहण उपकरण | रक्षा अनुसंधान एवं विकास संगठन (डी आर डी ओ)| भारत सरकार
खेल चोटो से क्या अभिप्राय है खेल चोटो के प्रकारों का विस्तृत वर्णन कीजिए?खेलकूद में लगने वाली चोटें (sports injuries) नियमित चोटों से अलग होती हैं, क्योंकि खिलाड़ी अपने शरीर पर बहुत दबाव डालते हैं, जो कभी-कभी मांसपेशियों, जोड़ों और हड्डियों में टूट-फूट का कारण बनता है। खेल, प्रशिक्षण और व्यायाम में भाग लेने के दौरान खेल की चोटें होती हैं।
खेल चोट क्या है यह कितने प्रकार की होती है?स्पोर्ट्स इंजरी के लक्षण कई स्पोर्ट्स इंजरी के परिणामस्वरूप प्रभावित हिस्से में दर्द, सूजन और गतिविधि में बाधा या कठोरता होती है। सबसे आम प्रकार की स्पोर्ट्स इंजरी है। मोच तब आती है जब स्नायुबंधन का एक या अधिक हिस्सा खिंच जाता है, मुड़ जाता है या फट जाता है।
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