कोविड-19 से जुड़ी यह समस्या स्थिति कतर में अघटित रुप से हमारे लिए अभूतपूर्व समस्या है।इस विषाणु (वायरस) के आकस्मिक उद्भव ने हमें कई पहलुओं को पूर्णता बदलने के लिए मजबूर किया है कि हम अपने जीवन को किस प्रकार जीते हैं और इस परिवर्तन के आने से कितनी दूरावह अनिश्चितता आ गयी है। Show
कतर के स्वास्थ्यरक्षा प्रबंध व्यवस्था तथा (मेडिकल टीमें) चिकित्सा संघ इस वायरस के प्रसार से निपटने के लिए अथक प्रयास कर रही हैं ।और कोविड-19 से संक्रमित व्यक्ति जिनमें शारीरिक लक्षण दिखाई देते हैं उन लोगों को सुनिश्चित तरीक़े से चिकित्सा सेवा देने में कार्यरत हैं। अपितु इस समय यह भी महत्वपूर्ण है कि लोगों की मानसिक स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता दी जाए। कई लोग वर्तमान स्थिति से काफी चिंतित तथा भयभीत, भ्रमित, विव्हल अथवा खिन्न हो सकते हैं। अवसाद और चिंता जैसे लक्षण अक्सर अनदेखे रह जाते हैं, परंतु किसी भी व्यक्ति पर उन सब चीजों का बड़ा प्रभाव हो जाना संभव है। इसको कम नहीं लेखा जाना चाहिए। सामान्य परिस्थितियों में भी, हम में से कई लोग तनाव या मनोवैज्ञानिक संकट के किसी न किसी रूप में पीड़ित होंगे। लेकिन कोविड-19 ( COVID-19) के अकस्मात् उद्भव से हमारे जीवन पर इसका प्रभाव हुआ तथा तनाव और चिंता का एक प्रमुख कारण बन गया है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये कठिन समय बीत जाएंँगे और जीवन सामान्यतय हो जाएगा। यदि आप तनावग्रस्त या चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि किसी से बात करें, वार्तालाप करें और मदद लें। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइनहमाद मेडिकल कॉरपोरेशन के मानसिक स्वास्थ्य सेवा और सार्वजनिक स्वास्थ्य और प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल निगम के सहयोग से वर्तमान कोविड-19 (COVID-19) महामारी से जुड़े मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने वाले लोगों के लिए सहायता प्रदान करने के लिए एक नई हेल्पलाइन शुरू की है। हेल्पलाइन सुझाव देने वालों को मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा नियुक्त किया गया है जो चार मुख्य श्रेणियों को इन माध्यम से सहायता और समस्या का समाधान प्रदान कर सकते हैं: बच्चों और माता-पिता, वयस्कों, वृद्ध लोगों और फ्रंटलाइन हेल्थकेयर कार्यकर्ता। हेल्पलाइन का उद्देश्य विशेषज्ञों की सलाह और देखभाल के लिए लोगों को आसानी से उपलब्ध सहायता तथा मार्गदर्शन प्रदान करना है। पर टेलीफोन काल कर सकते हैं, जो प्रतिदिन सुबह 7 बजे से रात 10 बजे तक उपलब्ध है । हेल्पलाइन पर काम करने वाले मानसिक स्वास्थ्य कर्मचारी विभिन्न भाषाएँ बोलते हैं।और कॉल करने वालों के साथ जिस भाषा का कालर चयन करेे उसमें संवाद करने में सक्षम हैं। आप अपनी भाषा में संवाद प्रस्थापित कर इस सेवा का यथोचित संभव लाभ उठा सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य संबंधित परिस्थितियों के लक्षण और परिणाम।हम सभी तनाव, चिंता और दुःख जैसी अनेक भावनाओं का अनुभव करते हैं, और अधिकांश समय ये भावनाएं जल्दी से समाप्त भी हो जाती हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए यह भावनाएँ अधिक जटिल बनी रहती हैं और जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। यह अतिआवश्यक है कि हम किस तरह से सोचते हैं, कार्य करते हैं या महसूस करते हैं या हमारे करीबी लोग कैसा महसूस करते हैं या परिवर्तन को पाते हैं।उन्हें देखते हुए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि हम सभी को स्वस्थ और प्रसन्न रहने के लिए हर तरह की सहायता करनी चाहिए। कुछ सामान्य ‘चेतावनी’ पूर्वसंकेत जो एक मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहा व्यक्ति अपने स्वभाव में स्वनुभाव करता है, वह निम्नांकित हैं।
मानसिक स्वास्थ्य से आप क्या समझते हैं?सजगता वह स्थिति है जिसमें हम अपने मस्तिष्क में और हमारे आस-पास चल रही चीजों के बारे में जागरुक रहते हैं लेकिन इसको ले कर कोई प्रतिक्रिया नहीं करते। हर पल को हम पूर्णता के साथ और उसका पूरा उपयोग करते हुए जीते हैं। इसका अभ्यास करने के लिए अपने पूरे ध्यान को 'इस समय' या 'वर्तमान' पर लगाएं।
मानसिक स्वास्थ्य से आप क्या समझते हैं मानसिक रूप से स्वस्थ किसको कहेंगे?विश्व स्वास्थ्य संगठन, मानसिक स्वास्थ्य को परिभाषित करते हुए कहता है कि यह "सलामती की एक स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति को अपनी क्षमताओं का एहसास रहता है, वह जीवन के सामान्य तनावों का सामना कर सकता है, लाभकारी और उपयोगी रूप से काम कर सकता है और अपने समाज के प्रति योगदान करने में सक्षम होता है।
मानसिक स्वास्थ्य से आप क्या समझते हैं स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य के लक्षण बताइए?मानसिक स्वास्थ्य के लक्षण
वह व्यक्ति संतोषी और प्रसन्नचित्त रहता है और भय, क्रोध, प्रेम द्वेष, निराशा, अपराध, दुश्चिन्ता आदि आवेगों से व्यथित नहीं होता। वह अपनी योग्यता और क्षमता को न तो अत्यधिक उत्कृष्ट और न हीन समझता है। वह ममत्वशील होता है और दूसरों की भावनाओं का ध्यान रखता है।
मानसिक स्वास्थ्य का क्या अर्थ है इसका महत्व लिखिए?मानसिक स्वास्थ्य एक मानसिक स्थिति है, जो व्यक्तित्व की सम्पूर्ण समन्वित क्रिया दर्शाती है। मानसिक स्वास्थ्य का अर्थ-जब व्यक्ति किसी भी तरह की मानसिक बीमारी से मुक्त होता है तो उसे मानसिक रूप से स्वस्थ समझा जाता है और उसकी इस अवस्था को मानसिक स्वास्थ्य की संज्ञा दी जाती है।
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मानसिक स्वास्थ्य से आप क्या समझते हैं बताइए? - maanasik svaasthy se aap kya samajhate hain bataie?
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