हॉकी का खेल कैसे खेला जाता है? - hokee ka khel kaise khela jaata hai?

हॉकी खेल क्या है? (What is Hockey in hindi)

ओलम्पिक खेलों में हॉकी सर्वप्रथम 1908 में लन्दन में खेला गया था. प्रथम हॉकी विश्वकप पाकिस्तान में 1971 में खेला गया था. हॉकी एक तरह का आउटडोर में खेलने वाला टीम स्पोर्ट है जिसकी एक टीम से 11 खिलाड़ी खेलते हैं जिसका लक्ष्य बॉल को हॉकी स्टिक का यूज करते हुए गोल करना होता है जितनी बार आपकी टीम बॉल विरोधी टीम की सूटिंग सर्किल से गोल के अन्दर पहुंचाती है उतनी बार वो गोल स्कोर में ऐड होता है. हॉकी फील्ड का साइज़ 91.4 मीटर्स बाई (/) 55 मीटर्स होता है.

एक टीम के गोल कीपर को छोड़कर बाकि से सभी खिलाड़ी एक जैसे कपड़े पहनते हैं गोल कीपर के लिए जरूरी होता है कि वो हैण्ड प्रोटेक्टर, लेग गार्ड, किकर,एब्डोमेन गार्ड, चेस्ट गार्ड और हेड गियर का इस्तेमाल करे.

प्लेयर की फील्ड पोजीशन के हिसाब से उन्हें ये नाम दिए जाते हैं जैसे गोल कीपर, डिफेंडर, मिडफील्डर, अटैकर आदि.

हॉकी खेलने के रूल्स क्या होते हैं?

हॉकी खेलने के कुछ नियम-

1. हर टीम में 18 खिलाड़ी होते हैं जिसमे से 11 मेन खिलाड़ी और 7 सब्सट्यूड्स होते हैं.
2. हर खिलाड़ी के हाथ में एक हॉकी स्टिक होती है जिसके एक साइड से ही खेला जा सकता है अगर बॉल को विरोधी टीम के सूटिंग सर्किल के अन्दर से अटैकर द्वारा विरोधी गोल के अंदर खेला जाता है तो उसे गोल माना जाता है.
3. नियमानुसार इसमें 15 मिनट के चार बॉर्डर होते हैं जिसमे 2 मिनट का वाटर ब्रेक और 5 मिनट म्यांतर होता है.
4. लीग मैचेज में ड्रा के केस में इक्वल पॉइंट्स बढ़ जाते हैं लेकिन नोकआउट टूर्नामेंट्स में ड्रा के केस में वो सूटआउट होता है जो अधिकतम 5 पॉइंट्स का होता है अगर दोनों टीम 5-5 पॉइंट के हो जाये तो sudden death रूल लागू होता है जिसमे जो टीम स्कोर करके बढ़ती है वो जीत जाती है.
5. टाइम खत्म होने पर जो टीम सबसे ज्यादा गोल्स करती है वो जीत जाती है. अगर कोई गोल स्कोर नही हुआ हो या फिर दोनों टीम के स्कोर बराबर हो तो मैच ड्रा हो जाता है जिसका फैसला सूटआउट कॉम्पटीशन से किया जाता है.

हॉकी खेल की पेनल्टीस क्या है?

1. जानबूझ कर अपने विरोधी के पास से बॉल को ऐसे हिट करना जिससे वो घायल हो जाये,
2. बॉल को हॉकी स्टिक के राउंड साइड से हिट करना.
3. सूटिंग सर्किल के अंदर से हिट करने पर पेनल्टी बॉर्डर और पेनल्टी स्ट्रोक भी मिल सकते हैं.

हॉकी में कितने खिलाड़ी होते हैं?

हॉकी की एक टीम में 18 खिलाड़ी होते हैं जिसमे से 11 खिलाड़ी फील्ड पर खेलते हैं और बाकि के 7 खिलाड़ी सब्सीट्यूडस हैं और दूसरी टीम में भी इतने ही खिलाड़ी होते हैं. फील्ड पर खेल रहे 11 खिलाडियों में एक गोल कीपर भी होता है गोल कीपर का एक अलग से सब्सट्यूड्स रखा जाता है जो as a गोल कीपर ही होता है.

अगर आप हॉकी (Hockey khel kya hai in hindi) खेल में जाना चाहते हैं तो उसके लिए आपको इसके रूल्स पता होना बहुत जरूरी है और इसकी प्रैक्टिस भी करते रहिये क्युकी आप जितना प्रैक्टिस करेंगे उतना ही आपके लिए बेहतर रहेगा.

कुछ इम्पोर्टेन्ट पॉइंट-

1. इंडियन हॉकी फेडरेशन की स्थापना 7 नवम्बर 1925 को ग्वालियर में हुई थी.
2. हॉकी फेडरेशन फॉर वुमेन की स्थापना 1947 में की गयी थी.
3. 2018 का हॉकी विश्वकप भुवनेश्वर (भारत) में खेला गया था.
4. हॉकी विश्वकप 2014 का विजेता आस्ट्रेलिया है.
5. अंतर्राष्ट्रीय हॉकी फेडरेशन का हेड क्वार्टर पेरिस में है.
6. भारत अभी तक हॉकी विश्वकप 1 बार जीत पाया है.
7. भारत हॉकी विश्वकप विजेता 1975 में बना था.
8. भारतीय हॉकी टीम का पहले कप्तान जयपाल सिंह मुंडा थे.
9. हॉकी का जन्मदाता इजिप्ट देश है.

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