पढ़ाई में मन लगाने के लिए क्या करे? - padhaee mein man lagaane ke lie kya kare?

पढ़ाई में मन कैसे लगाएं (padhai me man kaise lagaye) - Study कैसे  करें | विद्यार्थियों के मन में सबसे बड़ा सवाल यह होता है कि पढ़ाई में मन कैसे लगाएं? students को पढ़ाई तो करनी होती है पर उनको पढ़ाई करने का मन नहीं करता और इसी वजह से वह पढ़ाई भी नहीं कर पाते. सब बोलते हैं पढ़ाई में मन लगाओ, exam आने वाले हैं, exam में अच्छा score करना है, किसी का target है class में first आना, फिर चाहे आपका गोल (goal) कोई भी क्यों ना हो उनको पाने के लिए एक काम जो आप सभी को करना ही पड़ेगा और वह है पढ़ाई. और वह कैसे होगा? जब आपका मन पढ़ाई में लगेगा. और वह कैसे होगा, जब बिना किसी के कहे आप अपने आप पढ़ने बैठोगे.

padhai me men kaise lagaye

अब आपकी पढ़ाई काफी interesting होने वाली है. मैं आपको इस बात की गारंटी देता हूं कि इस article को पढ़ने के बाद आपके अंदर पढ़ने का जुनून सा आ जाएगा. यहां पर जो मैं आपको पढाई करने के लिए tips बताने वाला हूं उनसे ना केवल आप पढ़ाई में मन लगा सकते हैं बल्कि किसी भी अच्छी आदत को अपना सकते हैं. 

जो कार्य अब तक नहीं कर पाते थे वह आप बड़े ही आत्मविश्वास के साथ कर पाएंगे. दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम आपको यह बताने वाले हैं कि अगर आप का मन पढ़ाई में नहीं लग रहा है तो क्या करें, पढ़ाई में मन कैसे लगाएं (how to concentrate on study) पढ़ाई में मन लगाने के उपाय क्या है, पढ़ाई में मन लगाने के तरीके क्या है, स्टडी कैसे करें.

पढ़ाई में मन कैसे लगाएं - पढ़ाई कैसे करें

पढ़ाई में मन लगाने के लिए यहां पर मैं आपको कुछ tips बता रहा हूं जिन्हें follow करके आप भी पढ़ाई में मन लगा सकते हैं. अगर आपके बच्चो को पढाई में मन नहीं लगता है तो क्या करे इसका solution भी आपको यही पर मिलेगा. मैं भी एक student हूं, मुझे भी पढ़ाई करनी पड़ती है और मैं इन्हीं tips को follow करता हूं. और इसीलिए मैं आपको यहाँ पर पढाई में मन लगाने के मंत्र के बारे में बता रहा हूं. तो चलिए एक-एक करके उन सभी टिप्स के बारे में जानते हैं. तो चलिए शुरू करते हैं पढ़ाई में मन लगाने के लिए tips.

यह पोस्ट उन छात्रो के लिए है जो अपनी पढाई पर ध्यान केन्द्रित करना चाहते है, जो लगातार पढाई करना चाहते है पर उनका मन पढाई में लग ही नहीं रहा है. और सबसे बड़ा सवाल की पढाई की शुरुआत कैसे करे? और कहा से करे? और उन parents के लिए है जिनके मन में यह सवाल होता है की बच्चे का पढाई में मन नहीं लगता क्या करू, बच्चो का ध्यान पढाई में केन्द्रित कैसे करे. निचे आपको पढाई में मन लगाने के टिप्स दिए गए है.

1. पढ़ाई करने का हेतु (Purpose of study)

किसी भी आदत को शुरू करने से पहले आपको अपने आपसे यह पूछना है की मेरा हेतु क्या है? मेरा purpose क्या है? मैं पढ़ाई क्यों कर रहा हूं, इसके पीछे का कारण क्या है कि जिसकी वजह से मुझे पढ़ाई करनी है, पढ़ना क्यों जरूरी है यह सोचिए. 

अपने आप से पूछे जाने वाले इन सभी सवालों के जवाब में आपको कुछ ऐसे जवाब मिलेंगे जैसे की पढ़ाई तो करनी ही पड़ेगी, पढ़ाई नहीं करूंगा तो exam में fail हो जाऊंगा, मुझे class में topper बनना है, जीवन में एक successful person बनना है.

हर चीज को करने के पीछे उसका कुछ purpose होता है जिसके लिए आप वह काम करते हैं. ठीक उसी तरह पढ़ाई करने का भी एक purpose होता है कि जिसकी वजह से आप पढ़ाई करते हैं. आपको पढ़ाई करनी पड़ती है. तो पढ़ाई में मन लगाने के लिए आपको पढ़ाई करने के बाद क्या सफलता मिलेगी इनके बारे में सोचिए, इनके बारे में सोचिए कि अगर मैं पढ़ाई करूंगा तो मुझे यह फायदा होगा. और इसी सोच के कारन आपको पढाई करने का मन करेगा.

2. एक दिन में एक ही subject को बार-बार ना पढ़े

ज्यादातर students क्या करते हैं कि वह 1 दिन में किसी एक subject को लेकर बैठ जाते हैं और पढ़ना शुरू कर देते हैं. scientific research यह कहता हैं कि जब हम एक ही दिन में एक ही सब्जेक्ट को पढ़ते रहेंगे तो बाद में कुछ समय बाद हमें उस subject को पढ़ने में आलस आने लगेगा और इसी वजह से जो आप पढ़ते हो वह आपको पूरी तरह से याद नहीं रह पाता और उससे आप demotivate हो जाते हैं और सोचते हैं कि मैं जो पढ़ रहा हूं वह तो मुझे याद ही नहीं रहता. इससे बचने के लिए आपको एक ही दिन में किसी एक सब्जेक्ट को पढ़ना नहीं है बल्कि अलग-अलग विषयों पर भी ध्यान देना है.

exam के दौरान बात कुछ अलग है. exam के वक्त जिस subject का पेपर होता है हम पूरा दिन उसी subject को पढ़ते रहते हैं. यह सही है. पर यहां पर मैं बात कर रहा हूं पूरे साल की. जब आप नए standard में आते हैं, तब से लेकर पढ़ाई कैसे करें इसके बारे में मैं आपको बता रहा हूं.

3. Short time मे revision करें

रट्टा मार के पढ़ने की जगह थोड़ा पढ़े पर उसे बार-बार revision करें. revision करने से आपने जो पढ़ा है वह आपके mind में store हो जाता है. थोड़ी पढ़ाई करने के बाद आपने जो पढ़ा है उसे दोबारा पढ़ें उसका रिवीजन करें ताकि आपको पूरी तरह से याद रह सके.

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4. पढ़ाई करते समय किसी और चीज पर ध्यान ना दें

scientific research कहती है कि जब भी आप एक ही समय अलग-अलग कार्य करते हो तो उससे आपका डिस्ट्रक्शन बढ़ जाता है और आपकी productivity कम हो जाती है. 

कई student पढ़ाई करते समय साथ में TV भी देखते हैं, पढ़ाई करते करते हैं mobile चलाते हैं. तो आपको ऐसा बिल्कुल नहीं करना है. जब आप पढ़ाई करने बैठे तब केवल आप का मन पढ़ाई में ही होना चाहिए आपके मन में पढ़ाई के सिवा और किसी भी दूसरी चीज के बारे में विचार ना लाए.

5. पढ़ाई करने के लिए time table बनाएं

आप एक student है और एक student का समय उसके career के लिए बहुत ज्यादा जरुरी होता है और इसी वजह से हमें इस समय को वेस्ट नहीं करना चाहिए. आपको पढ़ाई करने के लिए एक टाइम टेबल बनाना चाहिए और उस टाइम टेबल के हिसाब से आपको पढ़ाई करनी चाहिए. हर सब्जेक्ट को पढ़ने के लिए कुछ समय दें. सिर्फ टाइम टेबल बनाने से कुछ नहीं होगा आपको उस टाइम टेबल के अनुसार पढ़ाई करनी पड़ेगी.

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6. पढ़ाई करते समय mobile, TV से अपना ध्यान हटाए

mobile, TV, games यह सारी चीजें हमारा ध्यान पढ़ाई से हटा देती है. जब आप पढ़ाई करने बैठे तो अपने मोबाइल को आप से दूर ही रखें. पढ़ाई करते करते समय message का replay करना, गाना सुनना यह सारी चीजें आपको disturb करती हैं. जो भी चीजें आपको पढ़ाई में मन नहीं लगने देती हैं उसे दूर ही रखें उनके बारे में सोचे भी ना.

7. पढाई के लिए notes बनाए

बहुत सारे विद्यार्थी ऐसे होते हैं जो कि काफी पढ़ते हैं पर वह उनका नोट्स नहीं बनाते. आप जो भी पढ़े हो आपको उनका notes बनाना चाहिए. आप के नोट्स आपने खुद लिखे हुए होते हैं और इसकी वजह से उसे याद रखने में दिक्कत नहीं आती है. आप आसानी से अपने notes को पढ़ सकते हो, उसे याद रख सकते हो. तो notes बनाना ना भूले.

8. पढ़ते समय पढ़ाई के सभी चीजें अपने पास ही रखें

जब भी आप पढ़ाई करने बैठे तो आपको पढ़ाई की सारी चीजें अपने पास पहले से ही रख लेनी चाहिए ताकि बीच-बीच में आपको पढ़ाई की चीज लेने के लिए उठना ना पड़े. क्योंकि अगर पढ़ाई के बीच में कोई चीज लेने के लिए आपको बार-बार उठना पड़े तो इससे आपका ध्यान पढ़ाई से हट जाता है. ऐसा ना हो इसीलिए पढ़ाई की जरूरी चीजें जैसे की पेंसिल, किताब, पेन इत्यादि अपने पास ही रखें.

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9. अच्छे से पढाई करे

पढाई करना और अच्छे से पढाई करना इन दोनों में अंतर होता है. कुछ छात्र पढाई तो करते है पर कुछ ही समय में सारा पढ़ा हुआ भूल जाते है और फिर यह कह कर पढाई छोड़ देते है की मुझे कुछ याद ही नहीं रहता. अगर आपने अच्छे से पढाई करी ही नहीं होगी तो याद कैसे रहेगा. इसलिए में कह रहा हु की जोभी पढो वो अच्छे से पढो. अगर बिच में कोई सवाल ऐसा आ जाता है जोकि समाज में नहीं आ रहा हो तो उसे समजने की कोशिश करे, अपने दोस्त से पूछे. अगर फिर भी नहीं हो रहा हो तो उस सवाल को कही लिख लीजिये और अपने टीचर से पूछे.

हमने टिप्स नंबर ३ में आपको बताया उस तरह उस तरह, आपने जोभी पढ़ा उसका रेवेसिओं करना ना भूले. एक बार पढने में टाइम लगेगा, उसी चीज़ को दूसरी बार पढने में थोडा कम समय लगेगा, तीसरी बार उससे भी कम. हम इतने माहिर तो नहीं है की एक बार पढ़ लिया तो जन्मो जनम तक याद रहेगा, पर उसे जितना ज्यादा हो सके उतना ज्यादा याद रखने की कोशिश तो जरुर करनी चाहिए.

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10. रटना नहीं है, समजना है

ये बाद तो आप अपने दिमाग में बिठा के रख लो की अगर आप रट्टा मारोगे तो कुछ समय के लिए आपको पढ़ा हुआ याद तो रहेगा पर लम्बे समय तक वो कभी भी याद नहीं रहेगा. अगर आपको वाकई में पढ़ा हुआ याद रखना है वह भी लम्बे समय के लिए तो जोभी पढ़ रहे हो उसे समज के पढ़े. रट्टा ना मारे.

हा ये बात सही है की कुछ विषय में हमें रट्टा ही मरना पड़ता है. जैसे की 26 जनवरी पर निबंध है तो ऐसे में आपको वो निबंध याद ही रखना पड़ेगा. उसमे समजने की जरुरत नहीं है. पर उसे रटने से अच्छा आप उस निबंध में जो बात बताई गयी है उसका चित्र अपने दिमाग में बनाये. इसी तरह पुरे निबंध का विडियो आपके दिमाग में बना लीजिये. 

जब हमारा दोस्त हमें कुछ बात बताता है जैसे की "अरे यार आज में ताजमहल देखने गया था" तो उसी समय आपके दिमाग में ताजमहल का चित्र जरुर आएगा. सही कहना? तो अपने दोस्त की बात की तरह, आपने जो पढ़ा है उसका भी चित्र अपने मन में बनाये. इससे आपको जरुर फायदा होगा. 

Conclusion:

 यहाँ पर मेने जो भी पढाई में मन लगाने मंत्र बताई है वह सब मेरे अपने तरीके से, अपने मन से बताये है. जब मेने ये पोस्ट पहली बार लिखा था तब इसमें पढाई में मन लगाने के 8 तरीके के बारेमे बताया था पर जब मेरे मन में 2 और तरीके आये तो मेने उसे भी इस post में बता दिए. तो अब इस पोस्ट में पढाई में मन लगाने के 10 तरीके बताये गए है.

तो मैं आशा करता हूं की हमारे द्वारा लिखा गया यह आर्टिकल की पढ़ाई में मन कैसे लगाएं, पढाई में मन लगाने के तरीके - पढ़ाई कैसे करें - study करने का तरीका कौनसा है यह आपको पसंद आया होगा. मैं एक student हूं और मैं भी इन्हीं तरीके को follow करता हूं.

पढाई में मन न लगने के कारण तो बहोत सारे होते है और हमें उन कारणों से छुटकारा पाना है. तो अब आपको पढाई में मन लगाने के उपाय पता चल गए होंगे और आप इन तरीको को आज से ही फॉलो करना शुरू कर दीजिये.

इस post को आप अपने मित्रों को share करें ताकि वह भी अच्छे से पढ़ाई में मन लगा सकें. धन्यवाद.

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