Hing Paste on Navel: हींग को आयुर्वेद में एक जड़ी बूटी का संज्ञा दी गई है। ये आपको हर भारतीय किचन में आसानी से मिल जाएगी। इसको खाने में महक और स्वाद को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इतना ही नहीं हींग के सेवन से आपको कई सेहत लाभ प्राप्त होते हैं। Show
अभी पढ़ें – Morning Weight Loss Habits: विंटर सीजन में बढ़ने वजन को कंट्रोल करेंगी ये 5 हेल्दी मॉर्निंग हैबिट्स, आज से ही करें फॉलो विशेषकर पेट से जुड़ी समस्याओं में हींग का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है। इसके सेवन से आपको गैस, एसिडिटी और जलन की समस्या से छुटकारा मिलता है। इससे आपका डाइजेशन बेहद बना रहता है। लेकिन क्या आपको पता है कि नाभि पर हींग लगाने से आपको कई हेल्थ बेनेफिट्स प्राप्त हो सकते हैं। अगर, नहीं तो चलिए जानते हैं नाभि पर हींग लगाने से आपको क्या लाभ मिलते हैं। पेट गैस में आराम दिलाएअगर आप रोजाना अपनी नाभि पर हींग लगाते हैं तो इससे आपके पेट को ठंडक प्राप्त होती है। इसके लिए आप हींग में थोड़ा सा ऑलिव ऑयल मिलाकर नाभि में डालें। फिर आप थोड़ी देर के लिए लेटे रहें। अगर आप दिन में दो बार इसको नाभि पर लगाते हैं तो इससे आपके पेट को ठंडक मिलती है। नई दिल्ली : हींग भारतीय व्यंजनों का एक महत्वपूर्ण मसाला है. यह न केवल व्यंजनों का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ गुणों से भी भरा होता है. कई शोधों में पाया गया है कि हींग के नियमित सेवन से अपच से होने वाली आंतों में ऐंठन, सूजन और गैस सहित इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है. चलिए जानते हैं हींग का और कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है. नाभि पर हींग लगाने के फायदेयदि आपके पेट में तेज दर्द है तो आप एक चुटकी हींग लें और उसमें गर्म सरसों के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर नाभि पर मालिश करें. हींग को जैतून के तेल के साथ मिलाने से भी आपको अच्छे परिणाम मिल सकते हैं. ऐसा कहा जाता है कि इससे तुरंत राहत मिलती है. यह एक ऐसा नुस्खा है जिसके इस्तेमाल से पेट दर्द में तुरंत राहत मिलती है. ये भी पढ़ें- सुबह उठकर खा लें बस एक चम्मच घी, इन बीमारियों को दूर करने का है सबसे कारगर तरीका बच्चों की नाभि पर हींग लगाने का तरीकाआपको जानकर हैरानी होगी ये ऐसा घरेलू उपाय है जिसे छोटे बच्चों पर खासतौर पर इस्तेमाल किया जाता है. आज के समय में भी बच्चों के पेट की परेशानी होने पर सबसे पहले इसी नुस्खे को अपनाया जाता है. बच्चों पर इस तरह करें हींग का उपयोग.
हींग पाचन में सहायता करने में अद्भुत काम करता है, जो चयापचय दर को काफी हद तक बढ़ा सकता है. गर्म पानी में आधा चम्मच हींग मिलाकर खाली पेट इसका सेवन करने से सूजन और गैस दूर हो सकती है. (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.) यदि आप नाभि पर हींग लगाते हैं तो इससे सेहत को कई फायदे हो सकते हैं. ऐसे में लोगों को इन फायदों के बारे में पता होना जरूरी है. जानते हैं नाभि पर हींग लगाने के फायदे... नाभि में हींग लगाने के फायदे: हींग का इस्तेमाल न केवल खाना बनाने के दौरान किया जाता है बल्कि सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने के लिए भी हींग फायदेमंद साबित हो सकती है. लेकिन क्या आप जानते हैं यदि हींग को नाभि पर लगाया जाए तो इससे सेहत से जुड़े कई फायदे हो सकते हैं. ऐसे में लोगों को इन फायदों के बारे में पता होना जरूरी है. आज का हमारा लेख इसी विषय पर है. आज हम आपको अपने इस इससे लेख के माध्यम से बताएंगे कि यदि नाभि पर हींग लगाई जाए तो इससे सेहत को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं. पढ़ते हैं आगे… नाभि में हींग लगाने के फायदे
नोट – ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि यदि नाभि पर हींग लगाई जाए तो इससे सेहत को कई फायदे हो सकते हैं. आप सीमित मात्रा में हींग का इस्तेमाल अपनी नाभि पर करें. ब्रेकिंग न्यूज और लाइव न्यूज अपडेट के लिए हमें फेसबुक पर लाइक करें या ट्विटर पर फॉलो करें. India.Com पर विस्तार से पढ़ें लाइफस्टाइल की और अन्य ताजा-तरीन खबरें हींग को नाभि में लगाने से क्या होता है?इसके लिए आप थोड़े से गर्म पानी में हींग डालकर उसे अच्छे से मिक्स करें. इसके बाद एक कॉटन बॉल लें और उसकी मदद से पेस्ट को नाभि पर लगाएं. ऐसा करने से आपको खट्टी डकार, बदहजमी और गैस जैसी परेशानियों से छुटकारा मिल जाएगा. रोज नाभि पर हींग लगाने से पेट को ठंडक मिलती है.
नाभि में हींग कैसे लगाएं?अगर आप लंबे समय से पेट की गैस और एसिडिटी से परेशान हैं तो नाभि पर हींग लगाने से आपको राहत मिल सकती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप गर्म पानी के साथ हींग मिलाकर उसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को नाभि पर लगाएं। ऐसा करने से गैस खत्म हो जाएगी और अपच की समस्या में भी राहत मिलेगी।
गैस में हींग का प्रयोग कैसे करें?गैस की समस्या और सिरदर्द से राहत पाने के लिए पूजा मखीजा ने हींग का सेवन करने का सही तरीका बताया है. वह कहती हैं कि आपको एक महीने तक रोजाना सुबह खाली पेट हींग का सेवन करना है. इसके लिए आप आधा चम्मच घी या तेल गुनगुना करके उसमें 1/4 या 1/2 चम्मच हींग डालकर सेवन करें. आप गुनगुने पानी के साथ भी हींग का सेवन कर सकते हैं.
बच्चे के पेट पर हींग कैसे लगाएं?बच्चों पर इस तरह करें हींग का उपयोग.. आधा चम्मच हींग पानी में मिलाकर एक पेस्ट बना लें.. इस पेस्ट को जब बच्चे के पेट में दर्द महसूस तो बच्चे के पेट पर नाभि क्षेत्र के चारों ओर लगाएं.. ध्यान रखें पेस्ट नाभि को नहीं छूना चाहिए. ... . पेस्ट लगाने के बाद इसे अपने आप ठंडा होने दें और सूखने दें.. |
नाभि पर हींग रखने से क्या होता है? - naabhi par heeng rakhane se kya hota hai?
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