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एसिड रिफ्लक्स उस स्थिति को कहते हैं, जब हमारा भोजन से बनने वाला एसिड आंतों के निचले हिस्से में जाने की बजाय वापस इसोफेगस की ओर लौटने लगता है. जब खाना ढंग से पचता नहीं है तो वह एसिड का निर्माण करता है और यह एसिड वापस इसोफेगस की ओर आने लगता है.हम जो भी भोजन करते हैं, वो एक नली के द्वारा मुंह से होकर पेट तक जाता है. उस नली को इसोफेगस कहते हैं. इसोफेगस का दूसरा नाम भोजन नली भी है. यह नली गले और पेट के बीच एक तरह से पुल का काम करती है, जिससे होकर भोजन पहले छोटी आंत, फिर बड़ी आंत से होता हुआ किडनी तक की यात्रा तय करता है. यह एक बेहद जटिल प्रक्रिया होती है. खाया गया भोजन पचकर शरीर को आवश्यक जरूरी तत्व प्रदान करने और उसका वेस्ट हिस्सा शरीर से बाहर निकलने से पहले एक लंबी प्रक्रिया से गुजरता है. एसिड रिफ्लक्स उस स्थिति को कहते हैं, जब हमारा भोजन से बनने वाला एसिड आंतों के निचले हिस्से में जाने की बजाय वापस इसोफेगस की ओर लौटने लगता है. जब खाना ढंग से पचता नहीं है तो वह एसिड का निर्माण करता है और यह एसिड वापस इसोफेगस की ओर आने लगता है. एसिड रिफ्लक्स के लक्षणहालांकि गैस, अपच, एसिडिटी और एसिड रिफ्लक्स की समस्या कभी भी पाचन तंत्र में होने वाली किसी भी गड़बड़ी के कारण हो सकती है. ज्यादा तेल-मसाले वाला खाना खाने, गरिष्ठ खाना खाने या भूख से ज्यादा खा लेने पर भी एसिडिटी या अपच हो जाती है, लेकिन कुछ खास लक्षण ऐसे हैं, जो प्रोलॉंग एसिड रिफ्लक्स की ओर इशारा करते हैं. अगर आप इनमें से किसी भी लक्षण को लंबे समय तक महसूस करें तो उसे इग्नोर न करें. यह एसिड रिफ्लक्स हो सकता है. पेट में जलनअगर आपको अकसर खाना खाने के बाद पेट में जलन सी महसूस होती है तो इसका अर्थ है कि खाना पच नहीं रहा है और इसकी वजह एसिड रिफ्लक्स हो सकती है.  सीने में जलनअगर खाना खाने के तुरंत बाद आपको सीने में जलन सी महसूस होती है तो इसे इग्नोर न करें. तुरंत डॉक्टर की सलाह लें. खट्टी डकारें आनाभोजन के उपरांत और उसके कई घंटे बाद भी अगर आपके मुंह से खट्टी डकारें आ रही हैं या सांस में एसिडिक एहसास बना हुआ है और यह लंबे समय से हो रहा है तो यह एसिड रिफ्लक्स का संकेत हो सकता है. मुंह से बदबू आनालंबे समय तक एसिड रिफ्लक्स की स्थिति बनी रहने वाली हमारी सांस पर भी उसका असर दिखाई देने लगता है. मुंह से हमेशा एक एसिडिक किस्म की महक आती रहती है. जेसे टीवी के विज्ञापनों में दिखाते हैं कि मुंह की बदबू की वजह टूथब्रश करना नहीं होता. ऐसा नहीं है. हालांकि ब्रश रोज दो बार करना चाहिए लेकिन फिर भी मुंह से आनी वाली स्थाई दुर्गंध की मुख्य वजह पाचन तंत्र की गड़बड़ी है. खाना निगलने में दर्द होनाअगर आपको खाना निगलने में परेशानी हो रही है तो इसे भी इग्नोर न करें. यह एसिड रिफ्लक्स की शुरुआत हो सकती है. गले में गांठ बननालंबे समय तक एसिड रिफ्लक्स की स्थिति बनी रहने पर गले में गांठ भी हो सकती है. बार-बार लंग इंफेक्शन होनाएसिड के इसोफेगस में लौटने की वजह से बार-बार लंग इंफेक्शन भी होने लगता है. इसलिए इस संकेत के प्रति भी लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए. खास बातें
Home Remedies For Acidity: एसिडिटी एक मेडिकल कंडिशन है जो ज्यादा मात्रा में एसिड बनने के कारण होती है. यह एसिड पेट की ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है. एसिडिटी के कारण पेट में अल्सर, गैस्ट्रिक सूजन, हार्ट बर्न और अपच जैसे लक्षण दिखाई देते हैं. यह आमतौर पर अनियमित खाने के पैटर्न, शारीरिक खेल या गतिविधियों की कमी, शराब का सेवन, धूम्रपान, तनाव, फेड डाइट और खाने की खराब आदतों जैसे कई कारकों के कारण होता है. अधिक मांस, मसालेदार और ऑयली फूड का सेवन करने से भी एसिडिटी होने का खतरा अधिक होता है. यह भी पढ़ेंहालांकि एसिडिटी के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है. एसिडिटी के सामान्य लक्षणों में अपच, मतली, मुंह में खट्टा स्वाद, कब्ज, बेचैनी और पेट और गले में जलन शामिल हैं. यहां एसिडिटी के कारणों और घरेलू उपचारों के साथ कई जानने लायक जानकारियों के बारे में बताया गया है. एसिडिटी क्या करती है? (What does acidity do?)एसिडिटी शरीर में पीएच के असंतुलन का कारण बनती है. यह आमतौर पर तब होता है जब किडनी और फेफड़े शरीर में अतिरिक्त एसिड को हटाने में असमर्थ होते हैं. इस प्रकार यह एसिडिटी की ओर जाता है. पाइल्स से निपटने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, दर्द और सूजन से मिलेगी राहत एसिडिटी के कारण (Causes Of Acidity)हमारा पेट आमतौर पर गैस्ट्रिक एसिड पैदा करता है जो पाचन में मदद करता है. इन अम्लों में संतुलित होते हैं जो श्लेष्म में स्रावित होते हैं. यह पेट की परत को नुकसान पहुंचाता है और एसिडिटी का कारण बनता है. अम्लता का कारण बनने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:
किडनी को बुरी तरह डैमेज करती हैं आपकी ये 10 गंदी आदतें, आज से ही छोड़ दें वर्ना जीना हो जाएगा मुश्किल एसिडिटी कैसे होती है? (How does acidity happen?)एसिडिटी तब होती है जब पेट में गैस्ट्रिक ग्रंथियां एसिड की अधिकता पैदा करती हैं और किडनी इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं. यह आमतौर पर हार्ट बर्न, एसिड रिफ्लक्स, अपच के साथ आता है. आमतौर पर एसिडिटी अधिक मसालेदार भोजन, कॉफी, अधिक खाने, कम फाइबर वाले आहार लेने के कारण होती है. किन लोगों को होती है एसिडिटी की समस्या? (Who has Acidity Problem?)भारी भोजन करना एसिडिटी और गैस के बीच अंतर | Difference Between Acidity and Gas
एसिडिटी को कम करने के प्राकृतिक तरीके (Natural Ways To Reduce Acidity)बादाम: यह पेट के रस को बेअसर करता है, दर्द से राहत देता है और एसिडिटी को पूरी तरह से रोकता है. जब आप अपना भोजन नहीं कर पा रहे हों तो बादाम चबाएं ताकि अत्यधिक एसिड स्राव से बचा जा सके. खाने के बाद 4 बादाम लें. केला और सेब: केले में प्राकृतिक रूप से एंटासिड होता है जो एसिडिटी से लड़ता है और सोने से पहले सेब के कुछ स्लाइस खाने से सीने में जलन या रिफ्लक्स से राहत मिलती है. रात को अपने चेहरे पर क्रीम लगाना सही है या गलत? एक्सपर्ट से जानिए आसान भाषा में नारियल पानी: नारियल पानी पीते समय शरीर का पीएच अम्लीय स्तर क्षारीय हो जाता है और यह पेट में बलगम पैदा करता है. म्यूकस पेट को अत्यधिक एसिड उत्पादन के गंभीर प्रभावों से बचाता है. यह फाइबर से भरपूर पानी पाचन को सपोर्ट करता है और एसिडिटी के प्रेषण को रोकता है. पर्याप्त नींद: कम से कम 7 घंटे की लगातार नींद लें. फूड जो एसिडिटी को कम करते हैं | Foods That Reduce Acidityसब्ज़ियां अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है. Featured Video Of The Dayदेखें: ब्रिटेन में चोरों ने 700,000 पाउंड से ज्यादा कीमत की लग्जरी कारों की चोरी की शरीर में ज्यादा एसिड बने तो क्या करें?1) लम्बे समय से एसिडिटी है तो..?. अदरक के टुकड़े पर काला नमक छिड़ककर चूसें।. अदरक को पानी के साथ उबालकर भी पी सकते हैं।. आंवले को काले नमक के साथ या उबालकर या फिर मुरब्बे अथवा जूस के रूप में ले सकते हैं। ... . भोजन के बाद तुलसी की कुछ पत्तियां चबाएं या फिर गर्म पानी में डालकर इसका सेवन करें।. दूध की चाय के बजाय हर्बल चाय पिएं।. पेट में ज्यादा एसिड बनने का क्या कारण है?एसिडिटी का क्या कारण है?. मांसाहारी और मसालेदार भोजन का सेवन करना।. अत्यधिक तनाव।. बहुत अधिक शराब का सेवन करना।. बार-बार धूम्रपान करना. पेट के ट्यूमर, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग और पेप्टिक अल्सर जैसे पेट के विकार।. एनएसएआईडी (नॉन स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं) जैसी दवाएं।. एसिडिटी को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करें?केसे बनाएं Gastric Detox Drink. एक पतीले में पानी लें। ... . उसके बाद आधा चम्मच जीरा और दालचीनी पाउडर डालें।. इसे धीमी गैस पर 5 से 7 मिनट के लिए पकाएं।. स्वाद के लिए आप इसमें थोड़ा गुड़ भी डाल सकते हैं।. अब इसे गैस से उतार लें और थोडा ठंडा होने दें।. याद रहे इस ड्रिंक को बिलकुल ठंडा न होने दें, बल्कि गुनगुना ही रहने दें।. एसिड बनने के क्या लक्षण है?एसिडिटी के लक्षण (Symptoms of Acidity). सीने में जलन जो भोजन करने के बाद कुछ घंटो तक लगातार रहती है।. खट्टी डकारों का आना कई बार डकार के साथ खाने का भी गले तक आता है।. अत्यधिक डकार आना और मुँह का स्वाद कड़वा होना. पेट फूलना. मिचलाहट होना एवं उल्टी आना. गले में घरघराहट होना. साँस लेते समय दुर्गन्ध आना. सिर और पेट में दर्द. |
ज्यादा एसिड बनने का क्या कारण है? - jyaada esid banane ka kya kaaran hai?
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