बच्चे का सिर गोल कैसे करें - bachche ka sir gol kaise karen

शिशु के सिर का शेप सही रखने के लिए उसको एक ही जगह पर न लिटायें-Image credit /pexels-pixabay

Give correct shape to baby's head- कभी-कभी शिशु के सिर का आकार (Shape) एक जगह लेटे रहने या किसी और वजह से चपटा (Flat) हो जाता है. जिस पर अगर समय रहते ध्यान दिया जाना चाहिए...

• News18Hindi
• Last Updated : April 21, 2021, 07:58 IST

कई बार जन्म के समय से या जन्म के बाद नवजात शिशु के सिर की शेप (Head shape) सही नहीं होती है. लेकिन अगर इस पर समय रहते ध्यान न दिया जाये तो, बचपन में भले ही इसको ज्यादा नोटिस कोई न करे लेकिन बड़े होने के बाद ये देखने में बड़ी अजीब लगती है. इसलिए ज़रूरी है कि शिशु के सिर की शेप का ध्यान भी खासतौर (Specially) पर रखा जाये और समय रहते इसको सही करने के तरीके अपनाये जाएं. दरअसल सिर की शेप सही करने के तरीके भी तब तक ही काम आ सकते हैं जब तक बच्चे का सिर लचीला (Flexible) हो. जैसे-जैसे उसकी उम्र बढ़ती है उसका सिर मजबूत होता जाता है जिसे सही शेप देना फिर संभव नहीं होता. आइये, जानते हैं कि शिशु के सिर की शेप सही करने के लिए क्या तरीके अपनाये जा सकते हैं.

मालिश के समय सिर को हल्के हाथों से दें गोल आकार

जिस समय शिशु की मालिश की जाती है उस समय शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही उसके सिर की मालिश भी करना बहुत ज़रूरी है. सिर की मालिश करते हुए बहुत ही हल्के हाथों से शिशु के सिर को  गोल आकार देने की कोशिश करनी चाहिए. ऐसा मालिश के समय रोज़ाना कई महीनों तक करने की ज़रूरत होगी. शिशु का सिर काफी लचीला होता है इसलिए ऐसा करने से ये धीरे-धीरे सही शेप में आने लगेगा.

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 शिशु को एक ही पोजीशन में न लिटाएं

कई बार बच्चे एक ही जगह पर एक ही पोजीशन में घंटो लेटे रहते हैं जिसकी वजह से उनके सिर की शेप बिगड़ जाती है. इसलिए ज़रूरी है कि बीच-बीच में बच्चे की पोजीशन बदलते रहें. वैसे तो शिशु के लिए पीठ के बल लेटने की पोजीशन ही सबसे सही है लेकिन जब शिशु जाग रहा हो तो अपनी निगरानी में बच्चे को कुछ-कुछ देर के लिए कभी करवट से तो कभी पेट के बल लिटाने की कोशिश करें.

शिशु के आस-पास लटकायें रंगीन खिलौने

बच्चे के बिस्तर के आस-पास रंगीन और हल्के खिलौने भी लटका सकते हैं. हल्के होने की वजह से हवा के चलते जब खिलौने हिलेंगे तो उनको देखने के लिए बच्चे के सिर का मूवमेंट भी होता रहेगा.

बीच-बीच में गोद में भी लिटायें

शिशु को लम्बे समय तक बिस्तर पर एक ही जगह लिटाने की बजाय उसको कुछ-कुछ देर के लिए गोद में भी लिटाती रहें. इससे जगह बदलने के चलते उसके सिर की शेप भी नहीं बदलेगी साथ ही बच्चे को आराम भी मिलेगा.

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दोनों ओर से करायें ब्रेस्ट फीडिंग

अगर आप शिशु को ब्रेस्ट फीडिंग करवाती हैं तो शिशु को गोद में लिटाकर बारी-बारी से दोनों ओर से ब्रेस्ट फीडिंग करवायें. इससे बच्चे की जगह भी बदलती रहेगी साथ ही उसके सिर का मूवमेंट भी अलग-अलग दिशा में होता रहेगा. साथ ही ये आपकी सेहत के लिए भी बेहतर होगा.

शिशु को कंधे से भी लगायें

दिन में एक-दो बार शिशु को अपने कंधे से लगाकर कुछ देर यहां-वहां भी टहलें. इससे शिशु की पोजीशन भी कुछ-कुछ देर के लिए बदलती रहेगी साथ ही कुछ देखने के चलते उसके सिर का मूवमेंट भी होता रहेगा. हालांकि शिशु का सिर और शरीर बहुत ही लचीला होता है इसलिए उसको कंधे से लगाकर टहलते समय आपको विशेष सावधानी रखनी होगी और एक हाथ से उसके शरीर को और दूसरे से उसके सिर को सहारा देना होगा.undefined

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Tags: Child Care, Lifestyle, Parenting

FIRST PUBLISHED : April 21, 2021, 07:58 IST

बच्चों का सिर गोल करने के उपाय

जब भी बच्चा जन्म लेता है तो उसकी सिर की बनावट एकदम सही नहीं होती हैं| कभी उसका सिर चपटा हो जाता हैं तो कभी थोड़ा बहुत कोण जैसा| जन्म के दौरान नवजात के सिर पर हल्का सा दबाव पड़ता है तो उसके सिर में अंतर आ जाता हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं हैं कि शिशु का सिर जिंदगी भर ऐसा ही रहेगा| यदि आप शुरुआत में ही इस चीज पर ध्यान दे देती हैं तो आप अपने शिशु के सिर को गोल आकार (Shape Baby Head Round) दे सकती हैं| हालांकि शुरुआत के कुछ दिनों में शिशु के सिर का विशेष तौर पर ध्यान रखना बहुत जरूरी होता हैं|

शिशु के सिर का ऊपरी हिस्सा जिसे फोंटालेन कहते हैं वह काफी नाजुक होता हैं| इसलिए लोग शिशु को सिर्फ एक ही तरह से सुलाते हैं ताकि उनके सिर पर खास दबाव ना पड़े| आमतौर पर शिशु का सिर 4 से 5 महीने के बाद अच्छे से घूमने लगता हैं| उसके बाद आप खुद उसके सिर के आकार में परिवर्तन देख सकती हैं| ज्यादातर घरों में शिशु के सिर को गोल करने के लिए तरह-तरह की कोशिशें की जाती हैं तो चलिए आज इस लेख में हम जानते हैं कि कैसे हम अपने बच्चों का सिर गोल बना सकते हैं|

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बच्चों का सिर गोल बनाने के उपाय (Tips To Shape Baby Head Round in Hindi)

#1. शिशु के सिर की मालिश करे

चित्र स्रोत: addlestonetherapy.co.uk

कुछ लोगों का मानना हैं कि शिशु के सिर की मालिश करने से सिर का आकार सही हो जाता हैं| वैसे तो इसके दिखाई देने वाले परिणाम नहीं मिलते परंतु मालिश से मिलने वाले फायदे जरूर मिलते हैं| इसलिये आप अपने शिशु के सिर की मालिश कर सकती हैं|

नोट: परंतु ध्यान रहे गलती से भी सिर को शेप में लाने के लिए सिर पर दबाव ना डालें नहीं तो आपके बच्चे को नुकसान पहुंच सकता हैं|

#2. राई के तकिये पर सुलाए (Head Shapping Pillows)

राई का तकिया बहुत नरम होता हैं और आपका शिशु इस पर आराम से सो पाता हैं| इस पर सर रखकर सोने से आपके बच्चे के सर में जो छोटे-मोटे अंतर है वह ठीक हो जाते हैं| इस तकिये की खास बात यह हैं कि जब आपका बच्चा करवट लेता है तो यह अपने आप उसके सिर के हिसाब से सेट हो जाता हैं|

नोट: आपके बच्चे के आठवें या नौवें महीने की उम्र होने के बाद आप तकिए का इस्तेमाल कर सकती हैं क्योंकि इससे पहले तो डॉक्टर भी शिशु को तकिए पर सुलाने की सलाह नहीं देते हैं|

#3. बच्चे की करवट का रखें खास ध्यान

जब बच्चा सोता हैं तो वह पीठ के बल ही ज्यादा सोता हैं| इसलिए जब बच्चा जागा हुआ हो तो उसे ज्यादा से ज्यादा पेट के बल लिटाने की कोशिश करें क्योंकि हर वक्त पेट के बल सोने से बच्चे के सिर पर दबाव पड़ता हैं और सिर चपटा हो जाता हैं| इसके अलावा दोनों तरफ की करवट पर भी सुनाएं|

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#4. बच्चों का ध्यान भटकाए

चित्र स्रोत: Страна Детства

अगर आपने गौर किया हो तो शिशु पंखे या कोई कलरफुल बल्ब की तरफ देखते रहते हैं| इसके लिए आप अपने शिशु के पास प्लास्टिक के रंग बिरंगे खिलौने रख दे| वे खिलौने या कोई और चीज़ देखने के लिए दूसरी तरफ मुड़ेंगे क्योंकि हमें बच्चों को एक ही स्थिति में नहीं रखना होता हैं|

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इसके अलावा जब भी आप शिशु को गोद में ले या स्तनपान कराये तो इस बात का ध्यान रखें कि शिशु का सिर हमेशा एक ही स्थिति में ना रहे| इससे शिशु को हमेशा उसी स्थिति में लेटने या दूध पीते-पीते सोने की आदत पड़ सकती हैं| सिर के आकार को लेकर आपको अधिक परेशान नहीं होना चाहिए क्योंकि जैसे ही शिशु बैठने लगेगा तो नीचे लेटने के दौरान उसके सिर पर जो दबाव पड़ता था वह अब कम हो जाएगा और धीरे-धीरे आप उसके सिर के आकार में परिवर्तन महसूस करने लगेंगी|

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