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- Learn From Experts Home Remedies To Remove Dark Spots On The Face, There Are 5 Things Present In The Kitchen, Its Solution
काले दाग-धब्बे चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देते हैं। आमतौर पर हार्मोन्स के असंतुलन, तेज धूप या पिंपल्स के कारण चेहरे पर काले दाग-धब्बे हो जाते हैं, जिन्हें छुपाना आसान नहीं होता। ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन बता रही हैं चेहरे के डार्क स्पॉट्स हटाने के आसान घरेलू नुस्खे।
सूरज की अल्ट्रा-वायलेट किरणों के संपर्क में आने से काले धब्बे हो सकते हैं। हालांकि इनका मुख्य कारण हार्मोनल इम्बैलेंस भी हो सकता है, लेकिन सूरज के संपर्क में आने से यह चेहरे पर काले धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं और बार-बार सूरज के संपर्क में आने से धब्बे गहरे हो जाते हैं।
चेहरे के दाग-धब्बों से बचने के लिए सबसे पहले धूप से सुरक्षा जरूरी है इसलिए तेज धूप के संपर्क में आने से बचें। धूप में जाना जरूरी हो तो छाता, स्कार्फ या टोपी का इस्तेमाल करें। साथ ही घर से निकलने से लगभग 20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं, ताकि यह स्किन में अच्छी तरह समा सके और धूप में त्वचा की रक्षा करे। यदि आप एक घंटे से अधिक समय तक धूप में रहते हैं तो इसे फिर से लगाना चाहिए। सनस्क्रीन खरीदते समय 25 और उससे अधिक एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का चुनाव करें।
चेहरे के काले दाग-धब्बे हटाने के घरेलू नुस्खे
आधा कप दही में 3 चम्मच पिसे हुए बादाम खाना मिलाएं। इस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15 मिनट बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो लें। यह पैक सन टैन हटाकर चेहरे की खूबसूरती बढ़ाता है। इस पैक के नियमित प्रयोग से त्वचा का रंग निखरता है।
यदि आपकी स्किन ड्राई है, तो आप थोड़े से दूध में आधा चम्मच तिल का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद रूई को पानी में भिगोकर चेहरा पोंछ लें। तिल का तेल धूप से होने वाले नुकसान का एक बेहतरीन इलाज है। यह चेहरे के काले धब्बों को धीरे-धीरे हल्का कर देता है और स्किन को निखारता है।
धूप से झुलसी त्वचा पर ठंडा दूध लगाने से बहुत फायदा मिलता है। इसके लिए रूई को ठंडे दूध में भिगोकर स्किन पर लगाएं। ये चेहरे की गहराई से सफाई करता है, सनबर्न की जलन शांत करता है, चेहरे के दाग-धब्बे हटाता है और त्वचा का रंग निखारता है।
चेहरे के काले धब्बे हटाने के लिए खीरे का रस और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर सिर्फ काले धब्बों पर ही लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें। ऑयली स्किन के लिए ये घरेलू उपाय बहुत फायदेमंद है।
चेहरे के गहरे काले धब्बे हटाने के लिए दही में एक चुटकी हल्दी मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें। यह फेस पैक रोजाना लगाने से काले धब्बे हल्के होते हैं और स्किन ग्लो करती है। अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो एक चम्मच शहद में दूध मिलाकर रोजाना चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।
3 चम्मच ओट्स में पके पपीते का गूदा और एक चम्मच दही को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। इस पैक के नियमित उपयोग से चेहरे के दाग-धब्बे दूर होते हैं और रंग साफ होता है। इस फेस पैक की खासियत है कि यह ऑयली और ड्राई दोनों तरह की स्किन पर सूट करता है।
Skin Care Tips : त्वचा के दाग-धब्बे हटाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय भी आजमा सकते हैं. ऐसे में आप नींबू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये त्वचा के दाग- धब्बों को हल्का करने में मदद करता है.
हेल्दी त्वचा के लिए आसान टिप्स
त्वचा के दाग-धब्बे (Dark Spots) दूर करने के लिए बाजार में बहुत से प्रोडक्ट्स मौजूद है. लेकिन इनका असर हमारी त्वचा पर कुछ ही समय तक रहता है. ये काले धब्बे त्वचा पर मेलेनिन के अधिक उत्पादन के कारण होते हैं, जिसके बाद धूप के संपर्क में आने से मुंहासे, पोषण की कमी, हार्मोनल असंतुलन, तनाव आदि का परिणाम हो सकता है.
त्वचा के दाग-धब्बे हटाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय भी आजमा सकते हैं. ऐसे में आप नींबू (Lemon) का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आपके दाग- धब्बों को हल्का करने में मदद करेगा. त्वचा के लिए किन तरीकों से आप नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं आइए जानें.
डार्क स्पॉट के इलाज के लिए नींबू का इस्तेमाल ऐसे करें
नींबू का रस लगाएं
आधे ताजे नींबू से रस निकाल लें. एक कॉटन बॉल से नींबू के रस को डार्क स्पॉट्स पर लगाएं. इसे 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद इसे ताजे पानी से धो लें. इसका इस्तेमाल आप रोजना कर सकते हैं. इसके अलावा आप ताजे नींबू के टुकड़े का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे त्वचा पर 8 से 10 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसका इस्तेमाल आप नियमित रूप से कर सकते हैं.
गुलाब जल और नींबू
एक-एक चम्मच नींबू का रस और गुलाब जल मिलाएं. इस लिक्विड मिश्रण को कॉटन बॉल की मदद से डार्क स्पॉट्स पर लगाएं. इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें. इसे धोने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें.
शहद और नींबू
दो चम्मच शहद, एक चम्मच ताजा नींबू का रस और थोड़ा दूध मिलाएं. इस मिश्रण को कॉटन बॉल की मदद से प्रभावित जगह पर या डार्क स्पॉट पर लगाएं. इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद हल्के गर्म पानी से धो लें.
कच्चा दूध और नींबू
एक बाउल में ठंडा कच्चा दूध लीजिए. दूध में ताजा नींबू के दो टुकड़े डालें और 15-20 मिनट के लिए भिगो दें. नींबू के स्लाइस निकालें और दूध को कॉटन बॉल की मदद से डार्क स्पॉट प्रभावित जगहों पर लगाएं. इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें और इसके बाद धो लें. नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करें.
बेकिंग सोडा और नींबू
एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा लें, इसमें थोड़ा सा नींबू का रस और थोड़ा पानी मिलाएं. एक पेस्ट बनाने के लिए सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं. इस पेस्ट को डार्क स्पॉट्स पर लगाएं और फिर कुछ मिनट के लिए हल्के हाथों से मसाज करें. इसे 5 मिनट तक त्वचा पर लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें. काले धब्बे हटाने के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहरा सकते हैं.
अंडे की सफेदी और नींबू
एक अंडा लें और अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करें. एक चम्मच नींबू के रस में अंडे का सफेद भाग मिलाएं और एक साथ फेंटें. मिश्रण को काले धब्बे से प्रभावित जगहों पर लगाएं. इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. ठंडे पानी का इस्तेमाल करके इसे धो लें. सप्ताह में 2 या 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
हल्दी और नींबू के रस से करें डार्क स्पॉट्स को दूर
एक चम्मच हल्दी पाउडर और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को डार्क स्पॉट प्रभावित हिस्सों पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें. सादे पानी से धो लें. काले धब्बों के लिए इस उपाय को नींबू के साथ हफ्ते में दो या तीन बार लगा सकते हैं.
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