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त्वचा के लिए रामबाण है पपीता, जानिए इसे लगाने की विधि और फायदे
पपीता में एंजाइम पपेन और विटामिन ए मौजूद होता है, जो त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है। इसके इस्तेमाल से डेड स्किन हट जाती है। साथ ही ड्राई और फटी त्वचा को लाभ होता है। इससे त्वचा का कालापन दूर हो जाता है।
पपीता न सिर्फ हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि इससे हमारी त्वचा को भी कई तरह से लाभ हो सकते हैं। जिस तरह से पपीते को खाने से कई रोगों को दूर किया जा सकता है ठीक उसी तरह इसे चेहरे पर लगाने से कई तरह की समस्या को दूर किया जा सकता है। साथ ही चेहरे पर निखार लाया जा सकता है। पपीता हमारी त्वचा के लिए काफी लाभदायक माना जाता है। इसे उपयोग करने वाले ज्यादातर लोगों का मानना है कि पपीता को चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे, झुर्रियां, ढीलापन, आंखों के नीचे का कालापन समेत कई समस्याएं दूर हो जाती है। वहीं, आज हम आपको पपीते से होने वाले फायदों और इसके इस्तेमाल की विधि बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी त्वचा पर निखार और चमक आ सके, आइए जानते हैं...
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ड्राई और फटी त्वचा के लिए फायदेमंद
पपीता में एंजाइम पपेन और विटामिन ए मौजूद होता है, जो त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है। इसके इस्तेमाल से डेड स्किन हट जाती है। साथ ही ड्राई और फटी त्वचा को लाभ होता है। इससे त्वचा का कालापन दूर हो जाता है। इसके लिए पपीते के गूदे का पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाकर मसाज करें। करीब 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें। ये आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का काम करता है।
मुंहासों से मिलेगा छुटकारा
पपीते के इस्तेमाल से चेहरे पर हो रहे मुंहासों को भी दूर किया जा सकता है। इसके लिए कच्चे पपीता को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इसे चेहरे पर करीब 15 मिनट के लिए लगा लें और फिर चेहरे को पानी से धो लें। इस तरह से हफ्ते में दो बार करने पर आपको काफी फायदा नजर आ सकता है। अगर आपके चेहरे पर मुंहासे ज्यादा होते हैं और उसके निशान भी रह जाते हैं तो इसके लिए ये नुस्खा काफी अच्छा माना जा सकता है।
झुर्रियों को करें दूर
पपीते के इस्तेमाल से झुर्रियां भी दूर की जा सकती है। इसके लिए आपको पपीते का फेसपैक बनाना होगा। फेसपैक बनाने के लिए बादाम, दूध, पपीता, शहद और एलोवेरा को एक साथ ग्राइंड कर लें। इस तरह से पपीते का फेसपैक तैयार हो जाएगा। अब इसे अपने चेहरे पर करीब 25 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोएं।
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हाथ-पैरों का कालापन करें दूर
पपीते के साथ-साथ इसके छिलके भी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। ब्यूटी ट्रीटमेंट के तौर पर पपीते के छिलकों का भी इस्तेमाल किया जाता है। इससे चेहरे पर निखार आता है। साथ ही हाथ-पैरों पर लगाने से कालापन दूर किया जा सकता है।
फटी एड़ियों को भी करें सही
इस नुस्खों को बताने वाले कहते हैं कि फटी एड़ियों की समस्या को भी दूर करने के लिए पपीता फायदेमंद साबित होता है। इसके लिए पपीते का पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे अपने पैरों पर 10-15 मिनट के लिए लगाकर रखें। इस तरह से हफ्ते में 2 बार करने पर आपको फायदा खुद नजर आने लगेगा।
बालों के लिए भी है फायदेमंद
त्वचा के अलावा बालों के लिए भी पपीता काफी फायदेमंद है। पके हुए पपीते में खनिज, विटामिन और एंजाइम मौजूद होता है। जिससे बाल सॉफ्ट और सिल्की होते हैं। इसके अलावा बालों का झड़नापन और डैंड्रफ की समस्याएं भी दूर की जा सकती है। साथ ही बालों की चमक बढ़ती है। पपीता बालों के लिए नैचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है।
- सिमरन सिंह
पपीता स्वास्थ्य के लिहाज से जितना फायदेमंद है उतना ही सौंदर्य-निखार के लिए भी. पुराने समय से इसे बतौर ब्यूटी-प्रोडक्ट इस्तेमाल किया जाता रहा है. अगर आपको निखरी और बेदाग त्वचा चाहिए तो किसी भी रासायनिक उत्पाद से ये कहीं बेहतर है.
पपीता किस तरह आपके रूप को निखार सकता है, आइए जानें:
त्वचा की देखभाल के लिए
पपीते में भरपूर मात्रा में विटामिन ए पाया जाता है. साथ ही पैपेन एंजाइम भी. पपीता डेड स्किन को हटाने का काम करता है. साथ ही ये त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है. अगर आप
ग्लोइंग स्किन की ख्वाहिश रखते हैं तो आपको पपीते और शहद के मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए. आधा कटा पपीता लेकर उसमें तीन चम्मच शहद मिला लें. इसे चेहरे समेत गर्दन तक लगाएं. 20 मिनट तक लगा रहने दें और उसके बाद ठंडे पानी से चेहरा साफ कर लें.
दाग-धब्बे कम करने के लिए
अगर आप कील-मुंहासों की समस्या से परेशान हैं तो पपीता आपके काम की चीज है. कील-मुंहासे जाने के साथ ही चेहरे पर दाग छोड़ जाते हैं
जिससे चेहरे की रंगत कम हो जाती है. अगर आप भी ऐसी समस्या से परेशान हैं तो पपीते का एक टुकड़ा लेकर चेहरे पर मल लें. नियमित रूप से 20 मिनट ऐसा करने से आपके चेहरे के सारे दाग साफ हो जाएंगे.
फटी एडि़यों के लिएः
चेहरे के साथ ही पपीता फटी एडि़यों के लिए भी बहुत बेहतरीन है. फटी एडि़यों
में इसके इस्तेमाल से फायदा होता है.
बालों के लिए
बालों को बढ़ने में मदद करता है
अध्ययनों की मानें तो पपीते में पाए जाने वाले पोषक तत्व गंजेपन से बचाते हैं. सप्ताह में तीन बार पपीते का सेवन करने से भी बालों का झड़ना रुक जाता है.
रूसी की परेशानी को दूर करने में
पपीते का हेयर मास्क
ड्राई और बेजान स्कैल्प को पोषित करने का काम करता है. पपीते के बीज निकालकर उसे अच्छी तरह मल लें. उसमें आधा कप दही मिला लें. इस पेस्ट को करीब 30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें. ऐसा करने से स्कैल्प को पोषण मिलेगा और रूसी की समस्या में राहत.
नेचुरल कंडीशनर
पपीता विटामिन, एंजाइम्स और मिनरल्स का खजाना है. अपने इन्हीं गुणों के चलते ये एक नेचुरल कंडीशनर भी है. ये बालों को चमकदार और मुलायम बनाने का काम करता है.