Mustard Oil Benefits for Hair: आजकल त्वचा और बालों की समस्या लोगों को सबसे ज्यादा परेशान कर रही हैं. ज्यादातर लोग बालों के झड़ने, रूखे होने और असमय सफेद होने की समस्या से परेशान हैं. मार्केट में एक से एक महंगे प्रोडक्ट मिल रहे हैं, लेकिन इनका भी कोई खास असर नहीं होता है. ऐसे में कई हज़ारों का तेल खरीदकर लगाने से अच्छा है कि आप सालों पुराना तेल इस्तेमाल करें. भारत में लंबे समय से लोग बालों में सरसों के तेल का इस्तेमाल कर रहे हैं. इससे बाल मजबूत, घने और काले बनते हैं. सरसों का तेल बालों को असमय सफेद होने से बचाता है. इसके अलावा सरसों का तेल बालों की डीप कंडीशनिंग करता है. जानते हैं बालों में सरसों का तेल लगाने का सही तरीका और फायदे क्या हैं?
बालों में कैसे लगाएं सरसों का तेल
बालों को स्वस्थ बनाने के लिए आप 1 चम्मच सरसों का तेल लें इसके साथ 1 चम्मच बादाम तेल या 1 चम्मच जोजोबा ऑयल मिलाकर हल्का गरम कर लें. अब इसे बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाना है. करीब 1 घंटे बाद बालों को गुनगुने पानी से धो लें. इसके अलावा हथेली पर सरसों का
तेल लेकर बालों के ऊपर लगा लें और फिर शैंपी कर लें.
बालों में सरसों के तेल के फायदे
1- सरसों का तेल लगाने से बालों को सही पोषण मिलता है. इससे बालों का झड़ने और पतले होने की समस्या दूर होती है.
2- सरसों के तेल में विटामिन ए, डी, ई और के होता है. इसके अलावा आयरन और मैग्नीशियम पाया जाता है जो बालों को बालों की समस्याओं को दूर करता है.
3- एक्सपर्ट्स की मानें तो बेजान बाल की वजह सिर की त्वचा में रक्त प्रवाह ठीक नहीं होना है. सरसों का तेल एक स्टिम्युलेंट है,
जो ब्लड फ्लो को बेहतर बनाता है.
4- सरसों का तेल लगाने से बालों की नेचुरल कंडीशनिंग होती है. इससे बाल घने और हेल्दी बनते हैं.
5- सरसों का तेल लगाने से डैंड्रफ की समस्या में भी आराम मिलता है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं. जो फंगस से बचाते हैं.
6- बालों की ग्रोथ के लिए भी सरसों का तेल बहुत फायदेमंद है इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, बीटा-कैरोटीन और सेलेनियम पाया जाता है जो बालों को ग्रोथ देता है.
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